Д-р Анита Садати е сертифициран акушер-гинеколог, резидентен инструктор в Northwell Health и основател на Redefining Health Medical.

бременност

Източник на изображения/Гети изображения

Да получите настинка или дори грип, когато сте бременна, не е невъзможно. Всъщност това може да е вашата реалност. Бременността всъщност може да наруши функцията на имунната ви система, което прави по-голяма вероятността да се разболеете. Но не се паникьосвайте. Ето някои лекарства срещу настинка и грип по време на бременност, които могат да ви помогнат да се почувствате по-бързо.

Напълнени ли сте?

Опитайте изплаквания за нос, като закупените в магазина физиологични разтвори. Това ще ви помогне да изчистите задръстванията си. Можете също така да влезете в банята си и да пуснете душ на висока температура. Не е нужно да се мокрите - просто оставете парата да проникне през запушени синусови канали.

Останете хидратирани

Дори и да не ви се яде, не забравяйте да останете добре хидратирани. Дехидратацията може да доведе до контракции, които биха могли да доведат до преждевременно раждане. Това може да е реален риск при бременност, така че дори малки глътки течности ще бъдат нещо добро. И когато можете да ядете, опитайте се да се храните добре.

Докато сънят може да е труден, поне се опитайте да легнете и да си починете. Ако можете да заспите, опитайте се да подремнете. Ако имате затруднения с дишането, когато лежите, помислете дали да не се подпирате с някои възглавници, за да облекчите дишането си.

Възпалено гърло

Ако гърлото ви боли, чаят може да бъде много успокояващ за възпалено гърло. Той има танини, които могат да помогнат за успокояване на гърлото ви. Можете също да добавите мед за допълнителен комфорт. Внимавайте обаче за специални чайове, които съдържат билки, които могат или не могат да бъдат безопасни по време на бременност. Консултирайте се първо с Вашия лекар или акушерка, преди да използвате подобни продукти за лечение на симптомите.

Лекарства

Не забравяйте да проверите всички лекарства без рецепта или билкови лекарства с Вашия лекар или акушерка, преди да ги вземете. Докато някои може да са безопасни за бременност, много други не са - и вашата медицинска история може да направи някои лекарства извън границите за вас, докато други се препоръчват. Вашият лекар е най-добрият преценяващ дали продуктът е безопасен за вас, докато сте бременна.

Например, обикновено е безопасно да приемате ацетаминофен от време на време за болка, но не непременно нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). В действителност, според Администрацията по храните и лекарствата, НСПВС - те включват Advil (ибупрофен), Aleve (напроксен) и аспирин - трябва да се избягват по време на бременност на 20 седмици или по-късно поради рисковете от сериозни усложнения. U

Можете ли да предотвратите настинка и грип?

Въпреки че не можете да предотвратите всяка простуда или подушване, не забравяйте, че най-доброто нарушение е добрата защита. Измийте си ръцете, избягвайте болни хора и се грижете за себе си, като се храните добре и си почивате достатъчно. Избягвайте болни хора, дори ако са в семейството ви. Не пийте и не яжте след други. Станете гермафоб - ще ви служи добре.

Трябва да помните, че бременните жени са по-склонни да имат усложнения от грип. Това може да доведе до повишен риск за майка и бебе, включително вероятността да умрете от грип. Това е рядко, но се случва.

Противогрипни ваксини

Ваксините срещу грип се считат за безопасни по време на бременност. Всъщност ваксините срещу грип понякога могат да предложат грипния имунитет на вашето бебе след раждането. Това е чудесна причина да помислите за изстрел срещу грип, дори докато сте бременна.