NDTV Храна | Актуализирано: 23 февруари 2015 г. 20:25 IST

изгори

Когато правите диета или ограничавате броя на калориите, които консумирате, тялото ви преминава в режим на „пестене на енергия“. Така че опитът ви да отслабнете чрез диета се уравновесява от активирането на системи, които пестят енергия за предотвратяване на загуба на тегло. Ето защо диетата сама по себе си не носи голяма полза.

За да се заобиколи тази сложна връзка между енергийната ефективност и загубата на тегло, изследователи от Университета в Айова и Медицинския център на Айова Сити, VA, разработиха целенасочен подход, за да отменят способността на тялото да премине към този режим на „пестене на енергия“. Публикуван в списанието „Молекулярна терапия“, този подход позволява на мускулите да изгарят повече енергия (дори по време на ниски до умерени упражнения) и може да помогне на хората да започнат отслабване, като преодолеят естествената устойчивост на организма към него.

Според Денис Ходжсън-Зингман от университета в Айова и съавтор на изследването, "Това проучване за първи път показва, че тази енергийна ефективност може да бъде манипулирана по клинично преводим начин. Макар че такъв подход не би заменил необходимостта от здравословна диета или упражнения, това може да започне процеса на отслабване чрез преодоляване на първоначалните препятствия, наложени от нашата енергийно ефективна физиология. "

Предишни изследвания установиха, че протеинът, наречен ATP-чувствителен калиев (KATP) канал, е мощен модулатор на енергийна ефективност в скелетните мускули дори по време на активност с ниска интензивност. Екипът от Айова показа, че промяната на активността на този протеин KATP кара скелетните мускули да станат по-малко ефективни и да им позволят да изгарят повече калории.

За проучването екипът направи съединение, наречено vivo-морфолино, което потиска производството на KATP. Инжектирането на това съединение в бедрените мускули на мишки води до локална загуба на протеина, но не засяга протеина в други органи или дори в съседните скелетни мускули. Инжектираните мускули изгарят повече калории, отколкото нелекувания мускул, без да се повлияе значително способността на мускулите да толерират упражнения.

Някои хора тренират, но начина, по който се справят, може да се различава. Някои тренират агресивно, докато други го правят умерено. Това изследване може да помогне на тези, които правят умерени упражнения, за да изгорят повече калории. Според Леонид Цингман, съавтор от Университета в Айова, „Правейки скелетните мускули по-малко енергийно ефективни, те изгарят повече калории, дори докато извършват нормални ежедневни дейности“.

Той добави: "С тази намеса ползите от упражненията за изгаряне на калории биха могли да бъдат достъпни за по-широк кръг от хора, като увеличат ефекта от изгарянето на калории на скелетните мускули дори при ниски нива на активност, които повечето хора биха могли да предприемат."