Пюре от ябълки и сини сливи

Сините сливи могат да бъдат добър източник на антиоксиданти за бебета. Ако бебето ви е предразположено към запек, няколко кубчета сини сливи на ден трябва да помогнат за поддържане на правилните движения! Бебетата рядко отхвърлят вкуса, тъй като те са доста вкусни!

apple

Сервира Време за подготовка Време за готвене
1 Хора 15 минути 10 минути

Съставки

  • 8 органични ябълки фуджи
  • 20 органични сини сливи
  • 8-10 унции вода (за по-плътно пюре използвайте по-малко вода)

Метод

Етап 1

Измийте ябълките. Разрежете наполовина и отстранете семената и стъблата.

Стъпка 2

Нарежете всяка половина на 4-6 парчета.

Стъпка 3

Премахнете костилките от сини сливи или вземете сини сливи без костилки, ако искате да спестите време.

Стъпка 4

Поставете ябълки, сини сливи и вода в голяма тенджера.

Стъпка 5

Покрийте и гответе на силен пламък.

Стъпка 6

Варете 8 минути, като разбърквате от време на време. Оставете настрана да се охлади малко.

Стъпка 7

Изсипете всичко в блендер, пюрирайте до гладка смес.

Стъпка 8

Хранете бебето мигновено.

Стъпка 9

Ако искате да съхранявате за по-късна употреба, изсипете в тавички за лед и го оставете да се охлади. Покрийте/завийте и замразете.

Стъпка 10

Размразете в хладилника вечер преди употреба. Можете също да размразите, като поставите кубчетата лед в купа над друга купа с гореща вода на плота, за да се размразят.