Киселинно ли е тялото ви?

лесна

Киселата среда приканва вирусите и бактериите да растат. Какво създава киселинност? Някои храни, фактори на околната среда и излишъкът от стрес могат да бъдат някои от основните виновници. Бъбреците и белите дробове работят усилено, за да балансират pH в тялото си, но ако са претоварени или вече имат проблеми, тази задача може да стане по-трудна. Можем да помогнем на телата ни да станат по-алкални, като измием бъбреците и останем хидратирани.

На всички ни е казано да пием „8 чаши вода на ден.“ Толкова е важно телата ни да останат хидратирани, но с какво? Ето една от любимите рецепти на моето семейство за подобряване на вашата хидратация и създаване на лечебна, алкална среда в тялото ви.

„1-2-3 НАПИТКА“

В нашата къща простото е най-доброто! Наричаме това „1-2-3 питие“, за да може всеки да си спомни какво има в него.

1- ПЪК ОРГАНИЧЕН ПЛОСКОЛЕТЕН МАГУЧЪН

Тази недооценена свръхсила билка алкализира цялото тяло. Магданозът има невероятни минерални соли, които се прикрепят към ненужните киселини в тялото и ги изхвърлят. Ако се борите с рака или се фокусирате върху предотвратяването му, магданозът е билката за вас!

Нуждаете се от по-убедителна тази фантастична билка? Магданозът се бори с бактериите, паразитите и гъбичките - което го прави невероятно за здравето на зъбите. Той може да помогне при състояния като заболяване на венците, кариес и сухота в устата. Магданозът има естествен хелатен ефект, като извлича хербициди и пестициди (като ДДТ) от тялото, което го прави невероятен детоксикатор.

Магданозът е пълен с витамини от група В, коензими В12 и витамини А, С и К. Съдържа също множество минерали и микроелементи като магнезий, сяра, желязо, цинк, манган, молибден, хром, селен, йод и калций. Повечето от нас са с недостиг на минерали, така че магданозът е чудесен начин да влезете в онези минерали, от които тялото ви отчаяно се нуждае!

2- TBSP СУРОВ БИО МЕД

Ако избягвате меда заради „цялата захар“, не се страхувайте! Това чудодейно вещество има силата да се бори с болестите и бактериите; подпомагат храносмилането, съня и познанието; укрепване на имунната система; намаляване на дразненето на гърлото; стабилизират кръвното налягане; спокойни нерви; облекчаване на сутрешното гадене; балансира кръвната захар; лекуват язви; пречиства кръвта; борба с настинки и грип; успокояват болки в гърлото и ларингит; промийте бъбреците - и още!

Ще получите най-много ползи от суров органичен мед, което означава, че той не е филтриран, цеден или нагрят над 115 градуса по Фаренхайт. Суровият мед осигурява много повече предимства от обикновения мед, тъй като е пълен с активни ензими, аминокиселини, витамини, минерали и мастни киселини, които са жизненоважни за поддържане на здравето на тялото и за предотвратяване на болести и заболявания.

3- ЛАЙМ/ЛИМОНИ, СОК

Тези цитрусови плодове хидратират тялото на дълбоко клетъчно ниво и осигуряват на тялото необходимите електролити от минерални и минерални соли. Имате нужда от малко витамин С? Лимоните и лаймите имат някои от най-бионаличните витамин С, което ги прави изключително важни за най-ефективната имунна система. Притеснявате се за калция си? Не търсете повече. Тези кисели плодове го опаковат във високи количества и по начин, който тялото ви лесно усвоява. Фитохимичните съединения в лимоните и липата свързват витамина С и калция заедно в тялото, правейки всеки по-мощен и алкализиращ - предотвратявайки растежа на всеки рак. Лимоните и липите имат антиоксиданти и детоксикиращи свойства, които помагат на организма в борбата с болестите и изхвърлянето на токсините. Добавянето на лимон или вар към водата оживява водата и я прави много по-мощна за хидратиране на тялото ви.

С тези 3 мощни съставки можете дълбоко да хидратирате тялото си, да попълните витамини и минерали и да изгоните болестите и бактериите. Ето нашата проста лечебна и хидратираща рецепта:

ВЕЧА С МАРШУЛ: „НАПИТКАТА 1-2-3“

  • 1 връзка органичен магданоз с плоски листа
  • 2 супени лъжици суров органичен мед *
  • Сок от 3 липа или лимони *
  • 5-6 чаши чиста филтрирана вода

  1. Поставете всички съставки в блендер.
  2. Блендирайте за 1-2 минути. Наслади се!

* Забележка: Можете да добавите повече мед, за да направите вкуса по-сладък, или повече лайм/лимон, за да го направите по-кисел според вашите предпочитания. Можете също така да прецедите пулпата, ако предпочитате по-гладка текстура.

Присъединете се към #HydrationChallenge!

Можете ли да изпиете половината от телесното си тегло за 30 дни чисти, хидратиращи течности? Защо не опитате! Присъединете се към нас този месец и след това, тъй като ние се предизвикваме да се фокусираме върху хидратацията на нашите клетки, която подмладява кожата ви, повишава енергията ви, укрепва имунната ви система и много други. Научете повече и се регистрирайте тук!

Искате повече ексклузивни рецепти, здравна информация и уелнес съвети? Щракнете тук, за да ги получите директно във вашата пощенска кутия.

За да получите достъп до началния ми лечебен протокол, регистрирайте се тук за радикално изцеление: Ръководство стъпка по стъпка за възстановяване на вашата вибрация.