Последна актуализация: 18 ноември 2020 г. Референциите са одобрени

по-големи

Тази статия е съавтор на Дани Гордън. Дани Гордън е сертифициран личен треньор на Американския колеж по спортна медицина (ACSM) и собственик на The Body Studio for Fitness, фитнес студио със седалище в района на залива на Сан Франциско. С над 20 години опит във физическото обучение и преподаването, той е насочил студиото си към полу-частно лично обучение. Дани получи сертификат за личен треньор от Калифорнийския държавен университет, Ийст Бей и Американския колеж по спортна медицина (ACSM).

wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. В този случай 86% от гласувалите читатели са намерили статията за полезна, спечелвайки я като одобрен от читателите ни статус.

Тази статия е разгледана 1,718,637 пъти.

Докато много хора искат да имат дълги, слаби крака, някои хора с слаби крака биха искали краката им да са по-извити или по-мускулести. За щастие можете да направите краката си да изглеждат по-големи чрез диета, упражнения и дори това, което носите!