- За Джейн
- Фото галерия
- Видео галерия
- Свържете се с Джейн
- Хранителен консултант
- Промишленост
- Медия
- Уелнес на работното място
- Клиенти
- Отзиви на клиенти
- Говорейки
- Конференции и изложения
- Изтеглете комплект високоговорители
- Писане
- Huffington Post
- Растете с Nutrition Blog
- Baker’s Journal
- GoBarley
- Блог
- Гост блогъри
- Присъединете се към общността на Jane’s
- Препечатки в блога
- Общност
- Пазарувайте
- Препечатки в блога
- Нова електронна книга Нуждата от семена
- Промоционални възможности
- Контакт
- Промоционални възможности
Нуждата от семена Как да превърнем семената в ежедневна храна във вашата здравословна диета Купете новата електронна книга на Джейн днес! Необходимостта от семена Как да превърнем семената в ежедневна храна във вашата здравословна диета Закупете новата електронна книга на Джейн днес!
". Книгата на Jane's проницателно и внимателно инструктира как да подобрим здравето и
фитнес чрез рецепти, базирани на семена. Тази книга е страхотно четиво и трябва да бъде част
на някоя диета и здравна библиотека. "- д-р Питър Дж. Джоунс,
опаковане мощен удар на хранителна информация
и здравни съвети. "-Каролин Купър | Редактор, Храна в Канада". В „Нуждата от семена“ регистрираният диетолог Джейн Дъмър прави тази стара тенденция
отново ново! Използвайки ясно комуникирана наука и рецепти, които отговарят на съвременния начин на живот,
тя прави убедителен аргумент за включване на хрупкавостта, вкуса и хранителните вещества на семената
към вашия план за хранене. "- Дана Макколи | Основател на телевизионни тенденции в храните
Следващата голяма хранителна тенденция всъщност е мъничка! Малките семена, които съдържат оптимално хранене, се оказаха най-новите подхранващи задължителни неща за вашето меню. Тези малки семена са пълни с основни хранителни вещества като протеини, фибри, витамини, минерали и мастни киселини, включително омега-3. Джейн Дъмър, RD, водещ диетолог в Северна Америка, е помогнала на много клиенти да превърнат семената в ежедневна храна при здравословното им хранене. Семената са идеални за хора, които следват безглутенова и палео диета плюс са здравословна алтернатива без ядки.
В тази книга диетологът Джейн обяснява многобройните ползи за здравето и храненето на чиа, лен, коноп, тиква, киноа, сусам и слънчогледови семки. Ще научите науката защо семената трябва да бъдат ежедневна храна и лесни начини да ги добавяте към вашите ястия и закуски. От намаляване на възпалението до увеличаване на енергията, с глави, посветени на всяко семе, Джейн го разбива и категоризира ползите от семената за здравето на костите, здравето на мозъка, храносмилателното здраве, здравето на сърцето, имунното здраве и здравето на кожата.
Jane’s е избрала 21 от любимите си, прости и ароматни рецепти със семена, които да посеете в здравословната си диета.
Рецептите включват:
- По време на движение смути от конопено семе от боровинки с манго в движение
- Салата от семена от бял боб Чиа
- Пиле на скара с сос от тиквени семки
- Киноа спанак печете със сусам
- Хрупкав слънчогледов тон се топи
- Лен какаови леща
С лесни за следване съвети за начина на живот ще научите как да прилагате тази информация ежедневно за по-здрави, енергични и по-здрави!
Похвала за нуждата от семена:
- Дана Макколи | Основател на Food Trends TV
- Каролин Купър | Редактор, Храна в Канада
„Джейн Дъмър ни води на откритие в диетата и здравето с новата си книга, където изследва как хранителните фактори и факторите на начина на живот се сближават, за да оптимизират здравето. Фокусирайки се върху използването на семената като средство за предаване на хранителна стойност, както и страхотен вкус, книгата на Jane проницателно и внимателно инструктира как да подобрим здравето и фитнеса чрез рецепти, базирани на семена. Тази книга е чудесно четиво и трябва да бъде част от библиотеката за диета и здраве на всеки. "
-Д-р Питър Дж. Джоунс
Директор, Център за функционални храни и хранителни вещества на Ричардсън
Професор, катедри по хранителни науки и хранителни науки за човека
Университет в Манитоба
- Направете своя собствена хранителна мрежа за пудинг Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини
- Диета с високо съдържание на протеини 5 Вкусни десертни рецепти, богати на протеини, за да направят вашата диета интересна - NDTV Food
- Здравословна лятна диета 6 хранителни рецепти за лятна плодова салата, които да опитате - храна на NDTV
- Как да поддържате зъбите си здрави при диета със сурова храна; Реми на живо
- Здравословна закуска Топ 5 начина да направите омлетите си по-здрави и по-пълнещи - NDTV храна