Изследователи от Британската кралска лазарета - болница в Бристол, Англия - разработиха визуално ръководство за изпражненията. Нарича се Бристолска скала за изпражнения или накратко BSF скала. Той помага на кривавите пациенти и лекарите да различават нормалните изпражнения от ненормалните, без да се смущават от личните данни.

Нормалността на изпражненията се определя чрез сравняването им със скалата на Bristol Stool Form или накратко BSF скалата. „Бристол“ в BSF се отнася до Британския кралски лазарет - болница в Бристол, Англия - откъдето произхожда тази скала.

Това е диаграма за самодиагностика, предназначена да помогне на коварните пациенти да обсъдят тази деликатна тема със своите лекари, без да се смущават. По същество това е, което британците наричат ​​получаването на „кралско лечение ...“

изпражненията

Просто погледнете снимката, посочете какво приблизително съдържа съдържанието на вашата тоалетна чиния и вашият лекар ви казва дали вашият тип е добър или лош ...

Тип 4 и 5 се считат за „нормални“. Предоставям подробно обяснение и какво да направите, за да подредите собствения си тип на тази страница.

Освен това, ако сте родител или настойник на малко дете, използвайте тази диаграма, за да отстраните незначителни проблеми много преди те да станат основно главоболие за вас и източник на доживотни проблеми за вашето дете.

Бристолска скала с форма на изпражнения

Просто погледнете проста диаграма, посочете какво приблизително съдържа съдържанието на вашата тоалетна чиния и вашият лекар (или тази страница) ви казва дали формата е правилна или грешна.


Източник: Уикипедия; лицензиран под Creative Commons [връзка]

»Тип 1: Отделни твърди бучки, като ядки

Типично за остра дисбактериоза. Тези изпражнения нямат нормално аморфно качество, тъй като липсват бактерии и няма какво да задържа вода. Бучките са твърди и абразивни, типичният диаметър варира от 1 до 2 см (0,4 - 0,8 ") и те са болезнени за преминаване, тъй като бучките са твърди и надраскани. Има голяма вероятност от аноректално кървене от механична разкъсване на аналния канал. Типично за пост-антибиотично лечение и за хора, които се опитват да се хранят без фибри (с ниско съдържание на въглехидрати). Метеоризмът е малко вероятно, тъй като ферментацията на фибри не се извършва.

»Тип 2: Наденичка, но на бучки

Представлява комбинация от изпражнения от тип 1, повлияни в една маса и обединени от компоненти на фибри и някои бактерии. Типично за органичен запек. Диаметърът е от 3 до 4 см (1,2 - 1,6). Този тип е най-разрушителният досега, тъй като размерът му е близо или надвишава максималното отваряне на отвора на аналния канал (3,5 см). Той е длъжен да причини изключително напрежение по време на елиминирането и най-вероятно да причини разкъсване на аналния канал, хемороидален пролапс или дивертикулоза. За да се постигне тази форма, изпражненията трябва да са в дебелото черво поне няколко седмици вместо нормалните 72 часа. Аноректалната болка, хемороидалната болест, аналните фисури, задържане или забавяне на дефекацията и хроничен запек в миналото са най-вероятните причини. Вероятно е незначително метеоризъм. Човек, който изпитва тези изпражнения, най-вероятно страда от синдром на раздразнените черва поради непрекъснат натиск на големи изпражнения върху чревните стени. Възможността за запушване на тънките черва е голяма, тъй като дебелото черво е изпълнено докрай с изпражнения. Добавянето на допълнителни фибри за изхвърляне на тези изпражнения е опасно, тъй като разширеното влакно няма къде да отиде и може да причини херния, запушване или перфорация на тънките и дебелите черва.

В »Тип 3: Като наденица, но с пукнатини по повърхността

Тази форма има всички характеристики на изпражненията тип 2, но времето за преминаване е по-бързо, между една и две седмици. Типично за латентен запек. Диаметърът е от 2 до 3,5 см (0,8 - 1,4). Вероятен е синдром на раздразненото черво. Метеоризмът е незначителен поради дисбактериоза. Фактът, че не се е разширил като Тип 2, подсказва, че дефекациите са редовни. Изисква се цедене. Всички нежелани ефекти, типични за изпражнения от тип 2, са вероятни за тип 3, особено бързото влошаване на хемороидалната болест.

В » Тип 4: Като наденица или змия, гладка и мека

Тази форма е нормална за някой, който извършва дефекация веднъж дневно. Диаметърът е от 1 до 2 см (0,4 - 0,8). По-големият диаметър предполага по-дълго време за транзит или голямо количество диетични фибри в диетата.

В »Тип 5: Меки петна с изрязани ръбове

Считам тази форма за идеална. Характерно е за човек, който има изпражнения два или три пъти дневно, след големи хранения. Диаметърът е от 1 до 1,5 см (0,4 - 0,6 ”).

»Тип 6: Пухкави парчета с дрипави ръбове, кашави табуретки

Тази форма се доближава до границите на комфорта в няколко отношения. Първо, може да е трудно да контролирате желанието, особено когато нямате незабавен достъп до баня. Второ, доста объркана работа е да се справяте само с тоалетна хартия, освен ако нямате достъп до гъвкав душ или биде. В противен случай го считам за граничен нормален. Този вид изпражнения може да предполага леко хиперактивно дебело черво (бърза подвижност), излишен диетичен калий или внезапна дехидратация или скок в кръвното налягане, свързани със стреса (и двете причиняват бързото отделяне на вода и калий от кръвната плазма в чревната кухина). Това може също да показва свръхчувствителна личност, склонна към стрес, твърде много подправки, питейна вода с високо съдържание на минерали или използване на осмотични (минерални соли) лаксативи.

В »Тип 7: Воднисти, без твърди парчета

Това, разбира се, е диарията, тема извън обхвата на тази глава, само с едно важно и забележително изключение - така наречената парадоксална диария. Това е типично за хора (особено малки деца и немощни или оздравяващи възрастни), засегнати от фекална импакция - състояние, което следва или придружава изпражнения тип 1. По време на парадоксална диария течното съдържание на тънките черва (до 1,5 - 2 литра/литра дневно) няма къде да отиде, освен надолу, тъй като дебелото черво е пълно с ударени изпражнения по цялата си дължина. Част от водата се абсорбира, останалата част се натрупва в ректума. Причината този тип диария да се нарича парадоксална не е защото нейната природа не е известна или разбрана, а защото това, че е тежък запек и изпитвате диария наведнъж, наистина е парадоксална ситуация. За съжаление, това е твърде често.

Интересното е, че интерпретациите и обясненията на BSF скалата, които придружават оригиналната диаграма, се различават от моя анализ. На това мога само да кажа: благодаря за страхотни снимки, но, не, благодаря за останалите.

Извадено от Fiber Menace, страница 117-120;
BSF диаграма: wikipedia.org

Как да тълкуваме BSF скалата

За да избегна позоваване на неописателни числа, използвам следните определения: типове 1, 2 и 3 = твърди или засегнати изпражнения. Тип 4 и 5 = нормално или оптимално. Тип 6 = разхлабени изпражнения, субнормални или неоптимални, а тип 7 ​​= диария.

В такива случаи като остра хемороидална болест, анална цепнатина или невъзможност за постигане на неасистирани изпражнения, приемливи изпражнения (тип 6). Това е объркано преживяване, но което бихте предпочели да имате - кофа кръв, болка и рана, която няма да заздравее, или малко хладно душ след това?

За да се възстановят и поддържат нормални изпражнения (от тип 4 до 6), дебелото черво и ректума трябва първо да бъдат без твърди изпражнения (от тип 1 до 3). В нашия случай, обратното на „твърдо“ не е „меко“, но трудно (не лесно) или нередовно.

Както можете да видите от илюстрацията (а може би вече знаете от първа ръка) „твърдите“ изпражнения могат да бъдат „малки“, „обикновени“ и „големи“. Също толкова важно е, че „малък“ стол за един човек може да бъде „голям“ за друг, тъй като възприемането на размера не се определя от шублер, а от отвора на аналния канал. Ако аналният канал е ограничен от увеличени вътрешни хемороиди, дори „малки“ изпражнения, като тип 4, могат да бъдат „трудни“ за преминаване. Не попадайте в този капан. Правилото е: Ако изпражненията са твърди, както при трудни, или не лесни, или нередовни, те са ТВЪРДИ, период!

Освен ако изпражненията ви са от тип 4 до 6 (нормални), те са засегнати. Ударените изпражнения могат да бъдат малки, големи, твърди, меки, сухи, влажни - няма значение. Това, което „повлияно“ означава, е, че те са имали възможност да се натрупват и компресират в дебелото черво. Въпреки всички глупости, които сте чували за „оформени“ изпражнения, ако вашите са „оформени“, те ще бъдат засегнати.

Ако нямахме илюстрация на скалата на Bristol Stoel Form пред себе си и вие ме попитате какво са нормални изпражнения, щях да отговоря: нормалните изпражнения не се забелязват по време на дефекация!

Отново, за някой с непокътнат анален канал, това може да се състои от оформени изпражнения, както при тип 4. За някой с хемороидална болест, това може да са само разхлабени изпражнения, както при тип 5 или 6. С други думи, нормалността се различава от човек до лице, в зависимост от степента на предварително увреждане. Това е почти подобно на дефинирането на порнографията в контекста на свободата на словото: не мога да ви кажа какво е порнография, но мога да кажа, когато я видя. По същия начин не мога да ви кажа какви са нормалните изпражнения, но вие можете да разберете кога ги нямате.

Както можете да видите от скалата на BSF, нормалните изпражнения не трябва да бъдат кръгли. В крайна сметка, вашият анален канал не е наистина кръгъл (когато е затворен, той всъщност е плосък), особено ако вече имате разширени вътрешни хемороиди. Така че плоската форма е добре. Всъщност, когато изпражненията вече са кръгли, както при тип 4, това означава, че вече имате лека степен на удар. В противен случай формата им ще бъде изравнена, докато преминава през аналния канал.

Плоските изпражнения много плашат лекарите, тъй като тип 2, 3 и, в по-малка степен, тип 4 могат да показват наличието на колоректален тумор. Но това е така, защото малко лекари са наблюдавали самите нормални изпражнения (тип 5).

Ето какво всъщност се случва: помислете за дебелото черво като за кръгла плесен. Тогава е лесно да си представим защо туморът може да промени засегнатите изпражнения от кръгла форма в плоска форма. Това рядко явление не се отнася за изпражненията от тип 5, тъй като тяхната форма се формира предимно от формата на аналния канал, а не от „плесента“ на дебелото черво.

За да изключите туморното плашене - не изпадайте в паника! Задръжте вашите изпражнения за няколко дни, за да им дадете възможност да се оформят. Наблюдавайте формата им и успокойте себе си и Вашия лекар.

  • Анормални изпражнения са всички изпражнения, които изискват напрежение и/или чувствате натиск от изпражнения, преминаващи през аналния канал.
  • Ненормалните изпражнения могат да бъдат малки или големи по размер, в зависимост от консумацията на фибри и честотата на дефекация.
  • Нормалните изпражнения могат да бъдат хлабави или леко оформени (като BSF тип 5).
  • Нормалните изпражнения (между BSF тип 4 и 6) не са идеално кръгли.
  • Нормалните изпражнения за един човек може да са ненормални за друг. Степента на нормалност се определя от анатомията на аналния канал.
  • Нормалните изпражнения изискват нулево усилие и нулево напрежение за елиминиране.
  • Нормалните изпражнения преминават през аналния канал без никакво усещане за натиск.

Разбира се, след като имате увреждане на аналния канал, постигането на абсолютна „нормалност“ може да бъде трудно. Така че може да се наложи да приемете малка степен на „аномалия“, като изпражнения от тип 6. Това не се различава от приемането на сива коса, бръчки, зъбни импланти и т.н.

Може също да се наложи да живеете с факта, че след определена степен на предварително увреждане, причинено от фибри, няма да можете да постигнете „не подпомогната“ дефекация и „нормални“ изпражнения поради необратимо увреждане на нервите, разтягане на дебелото черво, значително увеличени хемороиди и подобни фактори. Ще ви науча как да преодолеете този проблем и без фибри и лаксативи.

Всъщност, ако не знаех как да постигна тази на пръв поглед невъзможна цел, нямаше да засегна тази тема или този сайт. Влязох в тази игра едва когато бях уверен в печеливша ръка.

Отзиви на читателите „Въпреки че използвам вашите продукти само от два дни, мога без колебание да кажа, че вашите продукти работят. Изумен съм, че работят толкова бързо.
Благодаря ви отново, че създадохте наистина прекрасен продукт. Надявам се, че сте в състояние да разпространявате истината надалеч и че стотици хиляди хора постигат по-добро здраве поради вашата изключителна работа. Един човек наистина може да направи разликата. “L.C., САЩ (чрез имейл)

Какво е латентен запек?

Преди около едно поколение терминът „раздразнителност“ е бил широко използван за описване на твърди изпражнения и пренапрежение, докато терминът „запек“ е използван за описание на „нередовност“, което означава „неспособност за ежедневно движение на червата“.

Оттогава термините запек и запек се смесват в едно, докато „неспособността да се движат червата в продължение на три последователни дни“ се превърна в „официалното“ определение на клиничния запек.

От друга страна, болезнените и кървави изпражнения в рамките на тези три дни се превърнаха в обикновена нередност, или в докторска реч за „не ме отегчавайте с проблемите си до четвъртия ден“.

На практика това означава, че определението за „запек“ е станало твърде неясно и неспецифично - ситуация, подобна на лекарите, които не знаят местоположението на сърцето или черния ви дроб. Всъщност как можете да получите подходящо лечение, когато запекът за вас означава „болка при движение на червата“, докато това може да означава „неспособност да се движат червата в продължение на три последователни дни“ за Вашия лекар!

Поради тази и други практически причини прекласифицирах запека (вж. Fiber Menace, стр. 97-128 за повече подробности) на три отделни етапа: функционален (обратим), латентен (скрит) и органичен (необратим):

Така че, както можете да видите, наистина можете да използвате фибри, за да успокоите червата си редовно за известно време, но за сметка на увеличените изпражнения. В някакъв момент от това „докато“ ще се окажете и с повредени черва и доживотна зависимост от все повече и повече фибри и „твърди“ лаксативи

Колко дълго може да продължи това „време“, зависи от това колко рано сте започнали с тази луда терапия. Ако днес сте в тийнейджърска възраст, ще платите цената в началото на четиридесетте, ако сте в началото на четиридесетте, проклятието ще дойде в началото на петдесетте. Ако сте жена, нещата ще тръгнат надолу дори по-бързо поради причини, обяснени на тази страница: Защо жените се запечатват по-често от мъжете?

Как да преодолеем запека чрез „нормализиране“ на изпражненията

Запекът рядко се случва неочаквано при иначе здрави възрастни. Обикновено се предшества от десетилетия полуредовни изпражнения, които са или твърде големи, или твърде твърди, или и двете. Тези необичайни изпражнения причиняват постепенно увреждане на нервите и разширяване на дебелото черво, ректума и хемороидалните възглавнички, докато един ден червата не откажат да се движат, както е имало предвид от природата - веднъж или два пъти дневно, обикновено след хранене и с нулеви усилия или предизвестие. Ето защо е най-добре да разпознаете и премахнете необичайните изпражнения много преди те да ви ухапят по дупето, буквално и преносно.

За да постигнете незабавно малки изпражнения и дефекация без усилие - използвайте Програмата за възстановяване на дебелото черво. Продължителността зависи от степента на придобито колоректално увреждане. Целта е да се премахне напрежението, да се намали натискът върху вътрешните хемороиди и да се възстанови аноректалната чувствителност.

За цялостно, доживотно възстановяване, започнете от този раздел: No Downside, Just Upside-Down.

Можете също така да намерите облекчение, като прегледате отговорите на следните въпроси: