healthywage

Питали ли сте се някога „Как мога да се мотивирам да отслабна?“ или „Защо нямам мотивация за упражнения?“

Ако сте отговорили с „да“, значи не сте сами.

Всеки, който се опитва да отслабне, се е чувствал по този начин в даден момент от пътуването си.

В началото мотивацията ви е силна. Хранете се здравословно, ходите на фитнес и можете да визуализирате как виждате целевото си тегло на кантара.

Знаете, че процесът няма да е лесен, но сте решени да го направите. Дори започвате да забелязвате известен напредък и това ви мотивира да продължите.

Но след това нещо се променя.

Резултатите не се случват толкова бързо, колкото си мислехте. Ходенето на фитнес зала започва да се чувства като скучна работа. Имате затруднения да откажете на тези апетити за нежелана храна. И става по-лесно да се оправдавате, вместо да се придържате към целите си за отслабване.

В този момент много хора се разочароват и им се иска да се откажат. Наистина искате да сте във форма и здрави, но изглежда не можете да останете последователни. Ако имате проблеми да останете мотивирани да отслабнете, помислете за това ....

Съдържание

Ами ако някой ви плаща, за да отслабнете?

Какво ще стане, ако имате шанса да спечелите хиляди долари, просто достигайки целта си за отслабване?

Това би ли ви помогнало да останете мотивирани да отслабнете?

Наскоро открих тази компания, която всъщност ще ви плати, за да отслабнете. Звучи твърде добре, за да е истина, знам. Ето защо реших да направя някои изследвания и да науча повече.

Ето подробностите ...

Здравословна заплата ще ви плати за отслабване. Направете залог, отслабнете с теглото, което казвате, че ще загубите, и ще получите плащане. Звучи достатъчно просто, нали?

За разлика от хазарта, където резултатите са произволни, крайният резултат със Здравословна заплата е напълно във вашия контрол. Или отслабвате и получавате заплащане, или не постигате целта си и губите залога си.

Подобни публикации:

Как да започнем със здравословна заплата:

  1. Използвай Калкулатор за награди за здравословни заплати за да въведете колко тегло искате да отслабнете, колко време ще отнеме и колко искате да заложите. Тогава калкулаторът ще определи сумата на печалбата ви, до $ 10 000. Какво бихте направили с до 10 000 долара?
  2. Регистрирайте се и направете своя залог. Можете да увеличите сумата на наградата си, като коригирате теглото на целта си, колко допринасяте или колко време ще отнеме.
  3. Отслабнете. Постигнете целта си за отслабване и ви плащайте! Можете да останете на път по време на състезанието със седмични претегляния. Можете също така да получите подкрепа от други състезатели.
  4. Печелете пари! Ако постигнете целта си за отслабване, ще спечелите наградата си. Това е толкова просто! Ако не постигнете целта си, парите ви отиват за подпомагане на здравословното заплащане, включително награди за други състезатели, които постигат целите си.

Дали парите са ефективен стимул за отслабване?

За някои просто изкарването на чист въздух сутрин е достатъчно, за да вдъхнови ежедневното им бягане в парка. Късметлия!

Но за повечето от нас е необходима не само радостта от упражненията и здравословното хранене, за да се поддържа мотивацията за отслабване.

Ако имате нужда от тази допълнителна мотивация, добър начин да постигнете целта си може да бъде пари.

Проучванията показват, че парите - или да ги получат, или да ги загубят - могат да направят съществена разлика в успеха на някого за отслабване. Когато финансовите стимули се предоставят по смислен начин, това може да доведе до положителни промени в поведението ни, особено в краткосрочен план.

Според това проучване, хората, които са получили финансови стимули за отслабване, са били пет пъти по-вероятно да постигнат целите си за отслабване от тези без парична мотивация.

Все още бях малко скептичен относно това дали парите са ефективен стимул за отслабване или не. Тогава попаднах на друго проучване от изследователите от Клиника Майо.

Те открили, че хората, които са имали финансови стимули, свързани с тяхното отслабване, са загубили средно девет килограма по време на проучването. Групата, която не е получила финансови привилегии, е загубила само средно два килограма в хода на проучването.

Както можете да видите, парите могат да бъдат много ефективен начин да насърчите хората да постигнат целите си за отслабване.

Защо Healthy Wage работи

Не е изненадващо, че компании като Healthy Wage са вдъхновени от тези положителни резултати. Те вярват, че предлагат предизвикателства за загуба на тегло в брой, както е моделирано в горните проучвания, може да направи отслабването по-забавно и ефективно.

Много хора, които са използвали здравословна заплата, казват, че залагането на пари, които не искат да губят, ги държи мотивирани да се оправят. Ако в миналото сте се борили да отслабнете, Healthy Wage може да предложи насърчението, от което се нуждаете, за да постигнете целта си за отслабване.

Най-страхотното в Healthy Wage е, че те искат да постигнете целта си. Независимо дали правите личен залог за отслабване или събирате приятелите си и се състезавате в отборно предизвикателство за отслабване, желанието ви е да успеете.

Ако студените твърди пари не са достатъчна мотивация за отслабване, можете останете на път с насърчение и подкрепа от други състезатели. Healthy Wage казва, че социалното хранене (приятелско състезание и работа в екип) може да бъде мощен инструмент за отслабване. Добавянето на елемента на нежен натиск от страна на връстниците (вие сте в него, за да го спечелите за вашия екип) може да направи пътуването ви за отслабване по-забавно и успешно.

Ако имате нужда от малко вдъхновение, разгледайте Facebook страница за здравословни заплати който има над 100 000 харесвания. Тук можете да получите подкрепа по време на пътуването си за отслабване и да останете мотивирани, като четете истории за успех на други състезатели. Това е доста страхотно!

Готови ли сте да започнете? Започнете от Калкулатор за награди за здравословни заплати и разберете колко можете да спечелите!

Какво е вашето „защо“, за да останете мотивирани да отслабнете?

Защо искате да отслабнете?

Дали защото искате да поддържате по-здравословен начин на живот?

Дали защото искате да подобрите своя образ и увереност?

Или е защото искате да се чувствате по-енергични?

Постигането на целта ви за отслабване и получаването на парични награди със сигурност може да осигури допълнителен стимул за мотивация, от който се нуждаете.

Кой не би искал да постигне целта си и да спечели малко пари в процеса? Това ми звучи като печеливша!

Разбира се обаче, вие искате да сте умни относно това колко залагате. Само защото Healthy Wage е законна компания, това не означава, че трябва да залагате повече, отколкото можете да си позволите да загубите.

Как спечелването на допълнителни пари би подобрило вашите финанси? Бихте ли могли да предприемете това пътуване, за което сте мечтали? Бихте ли могли да изплатите кредитните си карти по-бързо?

С до $ 10 000 награда, можете да използвате тези пари за изплащане на дълг или да сложите първоначална вноска за нов дом. От теб зависи!

Сега трябва да изберете: ще загубите ли пари или теглото си?

Присъединете се към семейството Mint Notion!

Регистрирайте се за моя безплатен бюлетин, за да получавате седмични съвети, които да ви помогнат да спестите пари, да печелите пари и да живеете с намерение!

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.