Не е това, което търсите? Опитвам…

Загубата на тегло е около калории в сравнение с калориите навън. Можете да ядете 1000 калории боклуци на ден и въпреки това да отслабнете.

видеоклипове

Какво точно означава, когато казваш, че се „бориш със захар“?

(Оригинална публикация от Фаринготимпанична)
Загубата на тегло е около калории в сравнение с калориите навън. Можете да ядете 1000 калории боклуци на ден и въпреки това да отслабнете.

Какво точно означава, когато казваш, че се „бориш със захар“?

Какви са тези захарни храни обаче?

Да, отслабването винаги изглежда умопомрачително в началото, когато отслабнете с вода, но след това очевидно се забавя. В този момент много хора се провалят. Това е маратон, а не спринт. Ако ядете по-малко, отколкото изгаряте, ще отслабнете в дългосрочен план.

Зависи от това какво сте тяло сега. Ако изобщо сте с наднормено тегло или със затлъстяване, ще получите прилични резултати, тъй като упражненията с хлоинг изглежда насочени към загуба на мазнини, вместо да тонизират тялото повече от всичко.

Ако сте със средно тегло или сте напълно физически здрави, това няма да има особена разлика и по-добре вземете абонамент за мелници или нещо подобно. Може би опитайте това: https://youtu.be/ZMO_XC9w7Lw?list=PL. A4qmWdTQC6Ic6N

Дори и да не можете да направите скачащите части на видеото по-горе, те винаги ви дават нескачащи опции


Как изрязвате захарта, питате вие?