В клиниката по хипнотерапия в Бедфорд и Bedford Health вярваме, че диетите за отслабване не работят, че преброяването на калории вреди повече, отколкото помага, че диетите с катастрофа са потенциално опасни и че можете да контролирате комфорта си при хранене само с малко знания и малко професионалисти помощ .... да не говорим за силата на собствения си ум.

бедфорд

Сю Уилсън вече може да ви покаже как да отслабнете лесно, бързо и здравословно, как да свалите килограми без болка, как да преместите мазнините по начин, който ви оставя да се чувствате стройни, стройни, привлекателни и здрави. Нивата на енергията ви ще се повишат, ще се чувствате по-уверени в себе си от всякога и лесно ще изпуснете размер рокля (или повече), гарантирано!

Ще научите за храненето по лесен за разбиране начин (без жаргон или медицински термини), за да можете да започнете да уважавате тялото си и да се научите наистина да се наслаждавате на всичко, което искате да ядете, когато искате да го ядете, без обичайната вина! И така, изхвърлете всяка диета, която някога сте купували или ви е била дадена, и скочете от кръговото кръстовище с йо-йо диета ... оставете зад себе си цялото ниско самочувствие и чувство за провал - никога не сте ги искали и със сигурност никога не сте ги заслужавали.

Независимо дали сте с наднормено тегло, с наднормено тегло, пухкави, пухкави, дебели или просто мазнини; обърнете се към идеята, че можете да ядете естествено, да ядете каквото тялото ви иска и има нужда, да ядете, когато сте гладни ... и че няма "лоши" храни.

Разкрита ... бруталната и честна истина защо повечето диети са загуба на време!

Бавната загуба на тегло е съгласувана от специалистите по здравеопазване и хранене, за да бъде най-ефективната дългосрочна стратегия, ако искате да задържите теглото. Когато започнете да правите диети и ядете по-малко, отколкото тялото ви смята, че това изисква, се предполага, че се насочвате към глад и се адаптира чрез намаляване на метаболизма (скоростта, която изгаряте.)

Това е много агресивна тактика и веднага поставя тялото ви в защита, така че всяка загуба на тегло през това време често ще бъде възстановена по-късно, когато започнете да се храните „нормално“ отново, тъй като скоростта на метаболизма ви ще бъде по-бавна и следователно ще спечелите повече тегло, тъй като ще изглежда, че сега преяждате.

Диетите често ограничават и променят хранителния си диапазон, но се връщат към предишните модели на хранене, когато достигнат целевото си тегло или се откажат от него. Теглото постепенно ще се прокрадва отново и в много случаи ще надхвърли първоначалната отправна точка, оставяйки след себе си това познато усещане за провал и дори по-ниско самочувствие и самочувствие ... чудно ли е, че го наричаме комфортно хранене!

Как работи Програмата за спокойно хранене?

По-лесно е, отколкото бихте могли да си представите, да бъдете слаби и да контролирате теглото си, защото, използвайки хипноза и хипнотерапия, можем да използваме силата на ума ви и да препрограмираме хранителните ви навици, но най-важното е, че ще промените връзката си с храната ... завинаги!

Тази програма е първата по рода си в Обединеното кралство, въведена през 2009 г., и оттогава е актуализирана и подобрена, използвайки информация и обратна връзка от клиенти. Той предоставя хранителни съвети и съвети; малки неща, които правят големи разлики във вашето здраве, той използва вашите индивидуални силни и слаби страни, за да създаде начин на живот, а не начин на хранене ... където ядете, за да живеете, вместо да живеете, за да ядете ... където преставате да се концентрирате върху следващото си хранене и се отпуснете за хранене.

Много от нашите клиенти ни казват, че цял ден са мислили и жадуват за храна; че минутата, в която е изчезнало едно хранене, те са планирали и са си представяли следващото. Станаха обсебени от яденето. Нашата програма се занимава с комфортно хранене, като идентифицира и предоставя алтернативи на храната, когато всъщност не сте гладна и като правите храна нещо, което ви харесва, а не нещо, което да отговаря на живота ви наоколо.

Използваме каквато и да е комбинация от терапии, от която се нуждаете, за да получите резултатите, които търсите. Понякога това означава хипноза и/или приложна психология и винаги много здрав разум.

Простото, лесно и ефективно отслабване, отслабване и контрол на теглото могат да бъдат ваши, просто като вземете телефона си и направите тази важна първа стъпка да си помогнете, като ни се обадите днес

Това ще получите от програмата ...

  • Ще разберете дали сте гладни ... или сте жадни, тъжни, ядосани или просто скучаете.
  • Ще правите заместители на храната, за да подобрите здравето си, без да губите вкус
  • Ще разберете ключовите елементи на здравословното хранене ... на език, който можете да разберете
  • Ще откриете как да промените емоционалната си връзка с храната и да излезете от цикъла на преяждане/вина
  • Ще научите правилата си за хранене от детството и ...
  • Ще откриете съвети и съвети, които правят промяната лесна и бърза

Ето план на програмата за спокойно хранене ...

Продължителност:

Терапията се провежда в продължение на 9 седмици (4 сесии, първите две седмици са разделени и последната месец по-късно ... въпреки че тази последна сесия често се забавя от клиенти, които се справят особено добре, които я използват като бустер сесия, понякога 3 до 6 месеца по-късно.)
Продължителността на сесията варира от 45 минути до час и половина, в зависимост от етапа на програмата.

Време:

Назначенията са на разположение през деня и вечерите.

Такси:

Програмата струва £ 395, платима на първата сесия

Хипнозата и приложната психология (научавайки ви да познавате себе си и как „отметкате“) са идеалният начин да извлечете това, което искате от живота; те не заместват силата на волята, а дават на вашето самочувствие и вяра такъв тласък, че можете да намерите промени в поведението лесни и бързи и когато промените навиците си достатъчно дълго, те са склонни да се придържат!

Колко бързо мога да бъда видян?

Опитваме се да уредим срещи в рамките на една седмица, но дневниците ни се пълнят бързо, затова, моля, свържете се с нас днес.

Мога ли да доведа приятел?

Да, щастливи сме да предоставим консултации за двама души заедно, въпреки че от съображения за поверителност ще помолим да се видим с всеки от вас поотделно за няколко минути по време на първата среща.

Каква е вашата гаранция?

Гарантираме, че ще загубите поне камък от тегло (при условие, че това е в рамките на здравословен диапазон на теглото за вашата височина/рамка), когато следвате Програмата за спокойно хранене и сте толкова сигурни в това, ще ви предложим безплатни месечни сесии за период от една година след края на първоначалната програма, ако не сте загубили това тегло, докато не го направите!

Наистина ли работи?

Ето няколко препоръки на възхитени клиенти, които намериха „Програмата за спокойно хранене“ лесна за следване и по-важното - лесно приспособима, за да отговаря на техния живот ... моля, прочетете я, за да разберете как!

Проверете своя ИТМ отдолу, като въведете височината и теглото си и след това задръжте курсора на мишката върху въпросителния знак ‘?’ В горната дясна ръка на изображението по-долу и ще видите какво означава вашето изчисление ...

ИЗИСКВА се ИМТ ЧЕКЕР

Загубих 10 кг през последните 4 седмици и не съм имал проблеми, слушал съм CD веднъж на ден. Програмата за спокойно хранене е много лесна за изпълнение; Не съм изпитвал апетит и се чувствам страхотно. Сега естествено правя правилния избор на храна, който е полезен за мен, без да се замислям, и управлявам порциите си с храна, като слушам тялото си и знам кога имам достатъчно за ядене и не чувствам, че трябва да довърша това, което е включено чинията, само защото е там

Здравей Сю, аз съм 12-ти 3 и все още отпадам! Вече загубих 3 камъка, което е нещо невероятно! Много благодаря

Загубих 23,5 фунта от началото! Сега тежи 8st 9lb

Чувствам се по-спокоен, спокоен, по-спокоен, ти ми даде този тласък. Трябваше да взема любимия си панталон с няколко сантиметра. Спрях да бера и мисля за храната по различен начин.

Вече загубих 1,5 камъка, от които съм истински възхитен! Благодаря ви за цялата ви помощ

Сю, чувствам се страхотно, тъй като сега съм загубил общо 10 килограма