Една техника за отслабване е бяла тиква. Е, ако сте търсили правилната диета, за да свалите излишните няколко килограма, които ви тревожат, тогава най-накрая сте на правилната дестинация.

красота

Сега въпросът е как можете да използвате сок от тиква за отслабване. Можете просто да преминете през следните параграфи, споменати по-долу, за да разберете сами.

Какво е толкова специалното в сока от бяла тиква?

Тиквеният сок се използва от древни времена на благоприятни и традиционни церемонии. Това е така, защото се казва, че сокът от бяла тиква се счита, че отблъсква лошите поличби и отрицателните енергии. И често сме виждали, че бялата тиква се държи вързана пред къщите на хора, които вярват в тези факти. Въпреки това, стигайки до научната гледна точка, сокът от бяла тиква е много богат на витамин А, витамин С, витамин Е, както и на калций и магнезий.

Какви са рецептите, които всъщност можете да направите от бяла тиква?

Следват някои от страхотните рецепти, които можете да направите от бяла тиква и нейния сок като цяло:

  • Смес от ябълков сок и сок от бяла тиква:Е, трябва да спомена, че сокът от ябълка и бяла тиква, смесени заедно, води до чудесна рецепта, която също е домашна здравословна напитка. Помага за намаляване на холестерола, подобряване на процеса на храносмилане, намаляване на кръвното налягане, повишаване на имунитета, за да назовем само няколко. Вземете прясна бяла тиква. Нарежете го на малки филийки/парчета. Внимателно отстранете кората от всяко парче, което сте изрязали. Сега просто покрийте парчетата бяла тиква в алуминиево фолио. Поставете покритите парчета в тава за печене. След това загрейте цялото нещо за около 70-75 минути. Сега, след като извадите тиквата, трябва да я оставите да се охлади. Тиквата става много мека. След това бавно отворете алуминиевото фолио и изцедете целия сок. От друга страна, вземете ябълка и отцедете сока от нея с помощта на сокоизстисквачка. Смесете двата сока и го оставете за 15 минути. Накрая е готов за пиене.

  • Сок от ананас и сок от бяла тиква:Това е друга чудесна рецепта като предишната. Вземете прясна бяла тиква. Нарежете го на по-малки парчета, след като първо го обелите. Сега поставете филиите в цедка. Под това нещо поставете купа. Смелете равномерно резените и изцедете сока от тях. След това го съберете в купата. Филтрирайте сока правилно, с помощта на чиста кърпа. Филтрирайте го внимателно. Сега, от друга страна, вземете ананас и след като го нарежете на филийки, изцедете сока с помощта на сокоизстисквачка. Сега, с белия сок от тиква, смесете сока от ананас. В този сок вече можете да добавите черен пипер и малко сол, за да го вкусите. Сега сокът вече е за пиене.

  • Бяла тиква заедно с кардамон: Това е отличен убиец на мазнини. Повечето от нас не са наясно с факта, че бялата тиква заедно с кардамона може да убие мазнини. Сега нека да хвърля малко светлина върху тази вълнуваща здравословна напитка.

Както споменахме по-рано, обелете бялата тиква. След като го нарежете на много малки парченца, сложете в сокоизстисквачка. Към него добавете малко вода, както и лимонов сок. Сега оставете да се смила за няколко минути. Накрая извлечете внимателно сока от купата на сокоизстисквачката, за да не го разлеете. Сега добавете малко кардамон към него. Сега можете също да добавите малко мед, за да подобрите вкуса. Накрая смесете малко сол и фин черен пипер към този сок. Сега вашата най-добра здравословна напитка е готова за пиене.

Това бяха едни от най-добрите рецепти, които можете да направите от сока на бяла тиква, и те определено ще ви помогнат да отслабнете.