Последна актуализация: 17 февруари 2020 г. Референции

храната

Тази статия е съавтор на нашия обучен екип от редактори и изследователи, които я потвърдиха за точност и изчерпателност. Екипът за управление на съдържанието на wikiHow внимателно следи работата от нашата редакция, за да гарантира, че всяка статия е подкрепена от надеждни изследвания и отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Тази статия е разгледана 38 930 пъти.

Солта е една от най-често използваните подправки за добавяне на незабавен вкус към храната. Ако откриете, че често посягате към солницата, докато готвите храната си или на масата, може би е време да намалите, особено ако се опитвате да намалите приема на натрий. За щастие не е нужно да жертвате аромат, когато изрязвате солта. Създайте готови за използване подправки без сол за домашни птици, говеждо и риба, както и универсална подправка, която да замести солта. Можете също така да използвате съставки като лимон, оцет, вино и бульон, за да добавите вкус към храната си, без да се обръщате към солта.