Младите малки деца и кърмачета са с висок риск от заразяване с всякакви настинки.

имунната

Какво мислиш?

Попитайте ни нещо 😉.

Първоначално публикувано на Forever Freckled от Katie Friedman.

Когато детето ви повиши температурата или се бори с лоша кашлица, това може да наруши семейната рутина и да причини много стрес и страх. Но като бебе страданието от болест добавя съвсем друг слой стрес и страх към чинията ви. Има толкова много възможности за по-големи деца да помогнат за предотвратяване на болести или за облекчаване на симптомите. Но тези опции не винаги са одобрени за употреба при деца под 2-годишна възраст. Тези малки деца и кърмачета са с висок риск от заразяване с всякакви настинки, особено ако имат по-големи братя и сестри в училище, включително грип. И така, как можете да засилите имунната система на вашето бебе през най-лошото време на годината за болест?

4 съвета за повишаване на имунната система на бебето

Лечението на симптомите на бебето може да бъде сложно - не само че бебетата често не могат да получават същите лекарства като по-големите деца, но е и по-трудно да ги поддържат здрави на първо място. Много от витамините, които можем да даваме на по-големите си деца, обикновено не се препоръчват за деца под 2-годишна възраст. И така, как да предпазим малките си от болести? Тези най-добри съвети ще помогнат за повишаване на имунната система на вашето бебе през този сезон на настинка и грип.

1. Храни със стимулиращи имунитета свойства

Здравословната диета е наложителна, за да помогнете на бебето да се пребори с болестта. Някои плодове и зеленчуци съдържат фитонутриенти като витамин С и каротеноиди, които могат да помогнат за повишаване на имунната система на вашето дете. Ягодите, боровинките, портокалите, зеленият фасул и морковите съдържат антиоксиданти и фитонутриенти, които могат да помогнат за увеличаване на производството на бели кръвни клетки и интерферони, които се борят с вашето дете, което ще им помогне да се преборят с болестите.

Наскоро открихме страхотен продукт, който се занимава както с хранителни, така и с имунни точки за изграждане на вашето бебе. Little Spoon прави органични детски храни без консерванти И добавки на прах, като витамини, пробиотици и други природни средства, за помощ при проблеми от имунното здраве до запека.

Защото що се отнася до здравето на вашето бебе, това, което влагате в тялото му през първите 2 години от живота, е от решаващо значение за развитието му.

Little Spoon’s Babyblends органични, прясно пасирани храни са формулирани за специфични хранителни и здравни нужди. На техния уебсайт можете дори да избирате храни въз основа на ползите, които искате да постигнете като здраве на мозъка, здраве на очите и цялостен имунитет! Little Spoon изважда всички предположения от създаването на идеално балансирано ястие за вашето мъниче.

По време на сезона на настинка и грип горещо препоръчвам някоя от бебешките храни Babyblends. Но особено препоръчвам тези, които съдържат сладки картофи или моркови. Те са любими по това време на годината във всички наши празнични ястия, но също така са страхотни строители на имунитет за вашето бебе!

2. Силата на допълнителното хранене

Не винаги можете да гарантирате, че детето ви ще яде хранителните храни, които поставяте пред тях. Малките деца са известни придирчиви ядещи. И точно тогава може да се наложи допълнително засилване на храненето, за да сте сигурни, че те остават здрави.

Little Spoon предлага хранителни добавки на прах, приготвени с внимателно произведени витамини, минерали и пробиотици, заедно с не-ГМО, органични плодове и зеленчуци. Формулите са чисти, мощни хранителни добавки, които лесно можете да смесите с храната на бебето. Little Spoon си сътрудничи с водещи експерти в областта на науката за храните и педиатричното хранене, за да разработи своята линия от бустери. Те използват само най-чистите, подхранващи съставки.

Добавки за повишаване на имунитета

Като педиатър обичам естественото лекарство Little Spoon Sniffle Shield, тъй като осигурява удобен и лесен начин за снабдяване на бебето със специфични витамини и антиоксиданти, за да му помогне да повишите имунитета. Sniffle Shield съдържа бъз, едно от любимите ми природни средства по време на сезона на настинка и грип.

Бъзът помага за развитието на мозъка, имунната координация, храносмилането и притока на кръв. Но аз го обичам най-много заради способността му да укрепва имунитета и да се бори с грипоподобните симптоми. Бъзовите плодове са богати на антоцианини, пигменти, които засилват производството на имунни цитокини, помагайки на организма да се защитава срещу болести и заболявания. Бъзът също съдържа мощно антивирусно средство, наречено антивирин. Антивиринът не само помага да се предотврати нахлуването на вируси в клетките, но също така предотвратява репликацията на вирусите. Бъзът може да помогне за съкращаване на времето, през което вашето мъниче ще страда от симптоми на вирус, като обикновена настинка или дори грип.

Поддържането на здравето на бебетата определено може да бъде предизвикателство през сезона на настинка и грип. На пазара няма много надеждни продукти, създадени специално за кърмачета и бебета. Но с Little Spoon бяха проведени внимателни изследвания за определяне на точното уравнение и дозиране, което е безопасни и ефективни за бебета.

А като говорим за дозиране - администрирането на правилната дозировка на продукти чрез спринцовки и капкомери понякога може да бъде предизвикателство. Прахообразните формули на Little Spoon са разпределени идеално за доставяне на концентрирана доза хранителни вещества, без да се вдига шум. Просто разбъркайте с бебешка храна или избраната от вас течност - лесно да се включи по време на хранене у дома или в движение!

Пробиотици

Има много изследвания за ползите от пробиотиците от ранна детска възраст и след това. Здравето на червата има много корелация с имунитета на вашето дете. Винаги казвам на родителите на пациентите си, че ежедневното им използване на пробиотик може да бъде полезно по много различни начини, включително профилактика на настинка и грип. Ежедневният пробиотик Gut Feeling на Little Spoon е чудесна възможност да поддържате червата на детето си по правилния път, като същевременно укрепвате имунната система.

3. Сън за лека нощ

Сънят е изключително важен за поддържане на добро здраве и силен имунитет. Когато нашите деца са изтощени и уморени, те стават по-уязвими от заболяване. Докато спим, телата ни се зареждат и стават по-силни.

Американската академия по медицина на съня, подкрепена от Американската академия по педиатрия, наскоро промени препоръките си за това колко трябва да спят децата. По-долу са новите препоръки въз основа на възрастта:

  • Кърмачетата от 4 до 12 месеца трябва да спят от 12 до 16 часа на 24 часа (включително дрямка)
  • Деца на възраст от 1 до 2 години трябва да спят от 11 до 14 часа на 24 часа (включително дрямка)
  • На възраст от 3 до 5 години трябва да спят 10 до 13 часа на 24 часа (включително дрямките)
  • Деца на възраст от 6 до 12 години трябва да спят 9 до 12 часа на 24 часа
  • Тийнейджъри на възраст от 13 до 18 години трябва да спят от 8 до 10 часа на 24 часа

4. Измиване на ръцете

Добрите умения за миене на ръце започват от нас. Най-добрият начин да предотвратите разпространението на болестта е като измиете ръцете си и научите децата си как да се мият добре. Изглежда проста идея, но е абсолютно най-ефективният начин да се избегне разпространението на микроби.

Финални мисли за това как да подобрите имунната система на бебето

Това време на годината може да бъде страшно за родителите на бебета. Но да гарантирате, че бебето ви разполага с всички инструменти за борба с болестите, е лесно с правилното хранене и някои полезни съвети. А с Little Spoon храненето на вашето мъниче с хранителни ястия и осигуряването на безопасно дозиране на витамини е по-лесно и удобно от всякога.

Всъщност Little Spoon ще изпраща директно до вашата врата, навсякъде в САЩ. Плановете за хранене са създадени за вашето бебе. И винаги можете да изберете свои собствени смеси, ако вашето мъниче има любима! Вашите доставки идват свежи и студени на всеки 2 седмици.

Толкова е лесно!

Така че не се стресирайте толкова много, че децата ви се разболяват този сезон. С Little Spoon и тези съвети и трикове ще можете да дадете на имунната им система инструментите за борба с болестите и изграждане на имунитет. Здравословен и щастлив празничен сезон!