по-добра
Източник: Gabe Ginsberg/Getty Images

По-добра кожа след две седмици? Знаем, че звучи твърде добре, за да е истина, но с правилния режим и ритуали за грижа за кожата можете сериозно да подобрите кожата си в рамките на две седмици - стига да сте отдадени на каузата! Това означава, че трябва да се откажете от тези лоши навици и вместо това да третирате кожата си като абсолютна кралица. Първата седмица е свързана с детоксикация и почистване на кожата, докато седмица втора е с хидратиране, успокояване и оздравяване на кожата, така че когато преминете финалната линия, кожата ви е сияйна от AF. Ето как го правите:

Проверете вашата хигиена на красотата

Има буквално нулева точка в поддържането на добри ритуали за грижа за кожата, ако имате лоша хигиена на красотата, която ще противодейства на цялата упорита работа, която полагате. Това означава, че трябва да знаете какво да не правите. В противен случай по невнимание ще прехвърлите мръсотия, масло и примеси обратно върху кожата си, което ще блокира порите ви и дори може да предизвика пробив. Затова започнете почистването с тези три стъпки:

1. Измийте калъфката за възглавници и чаршафите си: Когато спите, телесната ви температура по естествен път се повишава и кожата ви започва да се възстановява (с причина се нарича сън за красота!), По време на този процес също ще прехвърлите потта и мъртвите остатъци от кожата върху калъфката си. Ако не миете редовно възглавницата си, ще я прехвърлите обратно върху кожата си, както и останалите продукти или мръсотия от косата си - юк. Опитайте се да изперете калъфката си за възглавници поне веднъж седмично и да я обърнете по средата на седмицата за нова страна.

2. Почистете четките си за грим: Вашите четки за грим могат да се превърнат в среда за размножаване на мръсотия и бактерии, ако не се почистват достатъчно често - препоръчваме веднъж седмично и да изплаквате гъбата си за грим всеки път, когато я използвате.

3. Измийте ръцете си, преди да нанесете грима си: Никога не бихте яли храна, без първо да си измиете ръцете, така че същите правила трябва да важат и за нанасянето на грим.

Ежедневни навици за най-добрата ви кожа:

1. Почистете

Почистването - в основата си е крайъгълният камък на добрата кожа. Ако не почистите правилно, порите ви ще бъдат претоварени и блокирани, а кожата ви ще бъде склонна към черни точки. Това означава, че намирането на правилната почистваща формула за вашия тип кожа е от съществено значение; най-често срещаните формули са пяна, мляко, масло и гел. Вижте тази публикация, за да разберете каква формула за прочистване ще работи за вас.

Източник: Tatcha, Garnier

Вечер винаги почиствайте двойно, за да сте сигурни, че напълно ще премахнете грима, маслото и замърсяванията - нашият любим хак K-Beauty. Това е супер просто: Първо почистете с почистващо масло и след това отново почистете с пяна, мляко или гел формула (в зависимост от вашия тип кожа). Това ще гарантира, че цялата мръсотия и грим се отстраняват от кожата ви и ще осигури много по-задълбочено почистване. Вижте пълното ни ръководство за почистване тук.

Продукти, които да опитате: Ние сме обсебени от Tatcha Pure One Step Camellia Cleansing Oil, $ 48, тъй като съдържа антиоксидантно и богато на витамини масло от камелия, което балансира кожата и я оставя със сияен блясък. Въпреки това, почистващата вода, напоена с мицеларно масло от Garnier, $ 5, е друга чудесна, по-достъпна опция.

2. Тон

Тонизирането ще премахне остатъчния грим, ще балансира нивото на pH на кожата ви, като същевременно тонизира и стегне порите ви, намалявайки проникването на примеси. Можете да тонизирате сутрин с нещо леко и изясняващо, а през нощта с нещо малко по-интензивно. Не забравяйте да изберете тонер за вашия тип кожа, което е от съществено значение и ще помогне да се избегне дразнене.

Източник: Innisfree

Продукти, които да опитате: Обичаме интензивния хидратиращ тоник със семена от зелен чай Innisfree, $ 19, супер хидратиращ тонер, който помага да се засили бариерата на кожата срещу влага. Ако искате да спестите $$$, винаги можете да си направите собствен тонер с една чаша розова вода, една чаена лъжичка глицерин и една чаена лъжичка хамамелис, която има стягащи свойства. След това с помощта на памучен тампон, плъзнете тонера „направи си сам“ по лицето си след почистване.

3. Овлажнявайте

Освен ако кожата ви не е хидратирана, тя никога няма да донесе, че е A-игра. Не е нужно да се разпилявате, но е изключително важно да намерите овлажнител, който работи добре за вашия тип кожа (тук намерете подходящата формула за вашата кожа). Обикновено мазните и склонни към акне типове кожа трябва да изберат лек гел овлажнител, докато сухата кожа се нуждае от по-плътна, кремообразна формула. Овлажняването два пъти на ден също е от съществено значение; дори ако имате мазна кожа, сякаш пропуснете тази стъпка, кожата ви ще се опита да компенсира, като произвежда повече масло.

Източник: Biossance, Tarte

Продукти, които да опитате: Нашият овлажнител е Biossance Squalane + пробиотичен гел овлажнител, $ 52, балансираща влагата, вливаща пробиотици формула, която помага да се успокои и успокои зачервяването. Джанката Tarte Rainforest D на H2O Hydrating Boost Moisturizer, $ 46, е друг допинг овлажнител, направен с морски съставки. Разберете защо морските съставки са толкова полезни за вашата кожа тук.

4. SPF

Ако не използвате SPF ежедневно, трябва да започнете сега. Както и в действителност, това е НАЙ-важното нещо, което можете да направите за кожата си, тъй като 90% от това как кожата ви остарява е под ваш контрол и е пряко свързано с излагането на слънце. Уверете се, че използвате поне SPF 30 с UVA рейтинг от пет звезди.

Източник: Благодаря ти, фермере, Goop

Продукти, които да опитате: Нашата идея към SPF е кремът за слънце с вода за благодарност Farmer Sun, $ 23; той е супер лек, така че ще попие бързо в кожата. Ние също обичаме Supergoop Unseen слънцезащитен крем, $ 32, тъй като е без масло и аромат, плюс това е пълен с богато на антиоксиданти масло от ший и ливадна пяна.

5. Гуа Ша

Източник: Даша Петренко/Shutterstock

Гуа Ша е древен ритуал по кожата, при който гладък, тъп инструмент се притиска към кожата с дълги удари, за да освободи застоялата енергия. Формата на масаж на лицето също ще засили лимфния дренаж: процесът, който премахва токсините от кожата и намалява отока. Ако го използвате ежедневно в продължение на две седмици, вие ще бъдете на път за по-стегната, по-малко възпалена кожа и по-изваяно лице за нула време. Вижте пълното ни ръководство за правене на Гуа Ша у дома тук. Ако ви се иска да изпръскате, MDNA SKIN Beauty Roller, $ 200, е тотален променящ играта - помага за енергизиране, повдигане, укрепване и засилване на хидратацията на кожата и ретекстуриране на фини линии и бръчки. Прочетете пълния ни преглед тук.

Уверете се, че прилагате рутинната си грижа за кожата в правилния ред, като следвате нашето ръководство за наслояване:

Седмични ритуали за кожата за вашата най-добра кожа

Седмица 1 ...

Ексфолирайте

Въпреки че не трябва да ексфолирате ежедневно, това все още е неразделна стъпка от вашата рутинна грижа за кожата, затова ви предлагаме ексфолиране два пъти седмично. Има два вида ексфолиатори; химически и физически ексфолиатори. Предпочитаме химически ексфолиатори, тъй като те нежно отстраняват мъртвата кожа и изчистват порите, без да рискуват да премахнат здрава кожа.

Източник: Ren Skincare, Pixi

Продукти, които да опитате: Обичаме Ren Skin Care Clean Skin Glycol Lactic Radiance Renewal Mask, $ 56, тъй като съдържа естествена млечна и гликолова киселина. Ако обаче имате чувствителна или суха кожа, PIXI Glow Tonic, $ 15, ще предложи нежно ексфолиране.

Използвайте глинена маска

Тъй като фокусът на първата седмица е пречистването и детоксикацията на вашата кожа, глинената маска е идеална. Глината ще ви помогне да извлечете масло или примеси в порите ви - можете да видите как маслото се събира, докато се изтегля от порите ви - това е грубо, но странно удовлетворяващо.

Продукти, които да опитате: Използваме гамата от глинени маски на L’Oreal, $ 13, от месеци! Общо са шест, всяка маска е насочена към различен проблем с кожата. Прочетете пълния ни преглед тук. Ние също така сме големи фенове на ацтекската индийска лечебна глина, $ 11, която е огромна вана със суха глина, с която можете да създадете вашите собствени разтвори за извличане.

Освежете кожата си

Чрез въвеждането на витамин С в кожата си, ще осигурите прилив на антиоксиданти, които ще озарят и осветят кожата. Серумите с витамин С също ще помогнат за изсветляване на всички тъмни петна, така че ако кожата ви е склонна към хиперпигментация, уверете се, че използвате продукт с витамин С.

Източник: Виши, Пиян слон

Продукти, които да опитате: Ние (като всички останали в света на красотата) сме обсебени от Дневния серум на пияния слон C Firma Vitamin C, 80 долара. Харесваме и Vichy Liftactiv Vitamin C Serum, $ 29, буквално мирише и има вкус на портокали. Всъщност, за супер бърз самодел, всъщност можете да използвате портокалов сок: просто накиснете памучен тампон с OJ и го почистете по лицето си след почистване.

Адрес Пъпки

Всеки от време на време получава пъпка и ако искате да се отървете от тях възможно най-скоро, ние знаем как.

Източник: Марио Бадеску, COSRX

Продукти, които да опитате: Лосионът за сушене Mario Badescu, $ 17, е единственото ни решение за пъпки от години. Просто поставете разтвора върху пъпката си преди да заспите и когато се събудите сутрин, той ще се намали значително. Също така сме обсебени от лепенки за пъпки - друго изобретение на K-Beauty. Обичаме супер достъпния главен пластир за акне COSRX, $ 5; те се предлагат в различни размери, така че можете да се борите дори с най-ожесточените места. Вижте тук някои от нашите любими решения за бързо заздравяване.

Седмица 2 ...

Използвайте маска за сън

Тъй като седмица две е свързана с лечение и хидратация, маската за сън е от съществено значение. В Корея някои жени използват маска за сън всяка вечер, въпреки че смятаме, че три пъти седмично е достатъчно! Маската за сън е като нощен крем за компресор, който ще подобри процеса на регенерация, който естествено се случва, когато спите. Маската също ще действа като бариера, предотвратявайки загубата на влага.

Източник: Laneige, Glow Recipe

Продукти, които да опитате: За сухата кожа обичаме маската за сън с авокадо Glow Recepe, $ 45, а за мазна кожа гел формулата на Laneige Water Sleeping Mask, $ 25, е перфектна и мирише на спа център, тъй като се влива с оранжево цвете и роза.

Подарете си Направи си сам

Добре, така че след като стигнете до средата на седмицата (втора седмица), всичко е свързано с преследването на тази светлина. Така че е време да си подарите най-добрата грижа за лицето си. Въпреки че сме покрили повечето стъпки - почистване, почистване, ексфолиране, маскиране, тонизиране, овлажняване - ние също обичаме да правим пара на лицето след почистване и преди да приложим маска за лице (разберете как да припарите като професионалист тук), за да отворите порите си и да хидратирате кожата си. За повече информация за нашия ритуал за лице „направи си сам“, вижте тази публикация.

Спасяващи кожата навици в начина на живот

чрез Giphy

Ако говорите с който и да е модел с перфектна кожа, те ще ви кажат, че техните тайни за по-добра кожа са прости: спете добре нощем и пийте много вода Добре, макар да знаем, че има много повече елементи за здравата кожа (а именно страхотни гени), освен ако не пиете много вода (поне два литра на ден) и не получавате достатъчно zzz (поне 7 часа, за предпочитане 8) и ядейки толкова чист, колкото ритуала ви по кожата (което означава да стоите далеч от тези пет храни), кожата ви няма да живее най-добре. Така че, ако сериозно се занимавате с това двуседмично почистване на кожата, опитайте да приемете и тези избори за начин на живот. Обещаваме в края на втората седмица, когато кожата ви блести, усмивката ви ще сияе.

Уведомете ни, ако ще изпробвате това, и ни информирайте за напредъка си. Не забравяйте, че не е нужно да спирате на две седмици - ние правим това всеки ден!