Джесика Симпсън прави заглавия за невероятната си трансформация на тялото.
Майката на три деца се обърна към Instagram, за да разкрие, че е загубила 100 килограма за шест месеца, като отбеляза, че „е наклонила везните на 240“, след като е родила третото си бебе.
Е, как го направи? AOL настигна дългогодишния треньор на Джесика и основател на Sweetkick, Харли Пастернак, който сподели съветите и триковете, с които Джесика се върна във форма.
"Три хранения и две закуски на ден, следвайки принципите на диетата за възстановяване на тялото - където тя има протеини, фибри и здравословни мазнини в храната си. Тя обича вкуса на Tex-Mex. Тя не иска да яде добре, за да се чувства като наказание или диета. Храната все пак трябва да е вкусна и затова тя наистина успя (и все още го прави) да продължи с нея ", обясни той.
"Там има страхотно смути с ябълков пай, което тя [Джесика] обича. Понякога сутрин тя ще направи сблъсък. Диетата за възстановяване на тялото е смутита, супи, салати, бъркане, разбъркване и сандвичи. Наистина е просто и изпълнимо . За разлика от мен, аз харесвам едно и също нещо всяка сутрин, Джесика наистина го смесва и е толкова заета между три деца и ръководи голям бизнес, мисля, че това й дава разнообразие. Тя е невероятна ", каза Пастернак.
Диетата за възстановяване на тялото е популярна от Пастернак чрез най-продаваната му книга „Кулинарната книга за диета за възстановяване на тялото: 150 рецепти за засилване на вашия метаболизъм“, която е събрала култови последователи.
"Купих тази книга преди година и загубих 40 килограма на смутита, просто я обичам. Имах проблем с холестерола в BP, но сега всичко е здраво. Препоръчайте тази книга на всеки, който иска да бъде здрав. Взех и готварската книга и това автор просто ме изумява. Наистина съм благодарен. Дори не мога да опиша с думи колко ми помогна тази книга. На практика мисля, че ми спаси живота ", прегледа един клиент на Amazon.
Пастернак наскоро основа Sweetkick, 14-дневно възстановяване на захарта под формата на мощен ментов дъх.
"Това е мента на растителна основа. Това е най-безопасното нещо в целия свят. Просто го пускате в устата си. Това е двуседмична почивка. Това е смес от активните съставки Gymnema (цвете), инулин (открит в Джикама и артишок) и ментово масло - и когато го комбинирате, той всъщност влиза във вашите рецептори за захар, така че когато ядете захар, не остава място за захарта да се свърже с вашите вкусови рецептори на езика ви, така че да не вкусите захар, "Обясни Пастернак.
Монетният двор е разпродаден на национално ниво, след като е излъчен в "Отмъстителното тяло с Хлое Кардашиян" на E! Пазарувайте го тук.
- Джесика Симпсън споделя 100 килограма отслабване след раждането
- Джесика Симпсън Певица за отслабване губи 60 килограма за 6 месеца HuffPost
- Джесика Симпсън разкрива тайни за отслабване след бебето - E! На линия
- Джесика Симпсън показва 100 килограма отслабване по време на ски
- Диетата на Джесика Симпсън от 100 килограма Отслабване от това, което е изяла - Холивудски живот