•  

Операцията на катаракта е безопасен и ефективен начин за коригиране на катаракта. Ако обаче сте в ранните етапи на образуване на катаракта, има няколко неща, които можете да направите, за да забавите напредъка й, преди да стигнете до този етап.

Катарактата е замъгляването на лещата на окото с течение на времето. Някои вярват, че в крайна сметка всеки развива катаракта - това не е вярно. Тези, които са на път за развитие на катаракта, могат да забавят прогресията си, като намалят избора на начин на живот и навици, които водят до образуването на катаракта на първо място.

съвета

Как предпазвате катарактата от влошаване?

Ето 5 съвета за предотвратяване на катаракта или предпазване от влошаване. Не е трудно да бъдат включени в здравословния начин на живот, но потенциално могат да ви спасят от ослепяване.

1. Избягвайте продължително излагане на ултравиолетова светлина

Въпреки че е вярно, че излагането на слънце може да бъде здравословно в малки количества, продължителното излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето може да подобри прогресията на катаракта.

Не предлагаме да стоим на закрито през цялото време. Добре е да излезете навън, стига да сте наясно с опасностите от продължително излагане на ултравиолетова светлина.

Продължителното излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето може да подобри прогресията на катаракта.

През слънчевите дни, когато трябва да сте навън, опитайте се да носите слънчеви очила. По същите причини, посочени по-горе, намаляването на количеството ултравиолетова светлина, което достига до очите ви, ще помогне да се запази катаракта.

Носенето на слънчеви очила навън ще ограничи излагането ви на ултравиолетова светлина, запазвайки катаракта.

Слънчевите лъчи ще преминават през тънки облаци, така че не се заблуждавайте от привидно облачен ден. Пиковите часове на деня за излагане на слънце са между 10:00 и 15:00 или 11:00 и 16:00 през лятното часово време.

2. Избягвайте стероидни капки за очи

Стероидните капки за очи се използват за лечение на сухота в очите и артритни възпаления в очите. Тези стероиди имитират ефектите на кортизола в организма, за да намалят възпалението.

Въпреки че стероидните капки за очи са полезни, когато се използват правилно, те могат да имат вредни странични ефекти, които включват ускоряване на прогресията на катаракта.

За тези от вас, които използват редовно стероидни капки за очи - имайте редовни очни прегледи от вашия окулист или офталмолог. Ако забележите развитие на катаракта, насрочете безплатна консултация с BoydVision, за да обсъдите операция на катаракта.

3. Проверете лекарствените странични ефекти

Над 300 често предписвани лекарства имат странични ефекти, които могат да ускорят прогресията на катаракта. Ако сте изложени на риск от катаракта и приемате лекарства редовно, попитайте Вашия лекар дали може да има някакви странични ефекти, за които трябва да знаете.

Попитайте Вашия лекар как Вашето лекарство влияе върху развитието на катаракта.

Ако сте на необходимите лекарства, които могат да подобрят прогресията на катаракта, по-важно от всякога е да избягвате слънчева светлина по време на пиковите часове, да носите слънчеви очила или шапка през слънчевите дни и да имате редовни очни прегледи.

Приемането на лекарства за подобряване на един аспект от живота ви може да не си заслужава, ако води до катаракта! Обмислете възможностите си разумно.

4. Помислете за хирургия на катаракта

В случаите, когато катарактата вече е настъпила или е напреднала до такава степен, че пречи на различни аспекти от живота ви, трябва да помислите за отстраняване на катарактата.

Катарактата може да бъде премахната само чрез операция за катаракта, процес, при който естествената мътна леща на окото ви се заменя с изкуствена леща. Намерете хирург, който ще обсъди и ще ви посъветва за подходящите за вас опции за коригиращи лещи.

Този процес е най-ефективният начин за лечение на катаракта, която вече е настъпила, но може да не е подходящ за всички индивиди. Свържете се с нашата лазерна очна клиника, за да разберете дали операцията на катаракта е подходяща за вас!

5. Живей здравословен начин на живот

Много изследвания предполагат, че здравословният начин на живот може да доведе до по-малък шанс за развитие на катаракта.

Това има смисъл - здравословният начин на живот помага за борба с много заболявания. Но какво точно представлява „здравословният начин на живот“?

Ето няколко насоки от съществуващи изследвания:

Диетични насоки

  • Хора, които спазват диета, включително цветни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да покаже намален шанс за развитие на катаракта
    • Проучванията показват, че антиоксидантните витамини в тези плодове и зеленчуци могат да намалят риска от катаракта
    • Морковите са чудесен източник на бета-каротин, който се превръща във витамин А в тялото и е отличен за здравето на очите.
  • The консумация на риба е свързан с намален риск от катаракта
    • Рибите са с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, което е цитирано за намаляване на прогресията на катаракта.
  • A диета с високо съдържание на въглехидрати може да ускори прогресията на катаракта
  • Храни, които са богата на разнообразни витамини и минерали може да забави катаракта

Насоки за начина на живот

  • Дехидратацията може да ускори развитието на катаракта
  • Алкохолът може да ускори развитието на катаракта
  • Пушенето ще увеличи шанса за развитие на катаракта
  • Като цяло затлъстяването може да увеличи шансовете за развитие на катаракта
  • Тези с диабет може да са изложени на по-висок риск от развитие на катаракта

Много хора след 50-годишна възраст в крайна сметка ще развият свързани с възрастта промени в лещите си, категоризирани като „ранна катаракта“. Може да е трудно напълно да се предотврати прогресирането на катаракта, но като вземем предвид тези насоки, се надяваме, че ще успеете за да водят живот без катаракта!

Воденето на здравословен начин на живот значително ще намали шансовете ви за развитие на катаракта.

Ако смятате, че катарактата вече е настъпила, единственият начин да възстановите напълно увреждането на зрението си е чрез операция на катаракта. В BoydVision ние предлагаме операции на катаракта на конкурентни цени, като предлагаме и много други операции за корекция на зрението, за да отговорим на вашите уникални нужди.

Не забравяйте да се свържете с нашата лазерна очна клиника, ако имате въпроси относно катаракта или лечението им!