представим

Причини за проблеми с храненето и храненето

Проблемите с речта на децата, като заекване, апраксия, синдром на крехка Х, разстройство на артикулацията и изразително-рецептивно езиково разстройство (ERLD), карат децата да изтълкуват погрешно казаното, изглеждат така, сякаш те игнорират, или развиват социални фобии. Проблемите с речта на децата също могат да попречат на децата да преглъщат или артикулират координационни усложнения. Например, детето ви може да има проблеми с храненето с вилица и може да предпочете лъжица. Храненето вече е сложно умение за развитие, което децата се борят да научат. Когато това е съчетано с речево разстройство, което затруднява децата да изразят своите харесвания и нехаресвания относно храните или когато са гладни или сити, възниква хранителен дисбаланс и други диетични проблеми. Неуравновесената диета може да причини редица значителни здравословни проблеми, включително диабет, хранителни дефицити, забавяне на развитието, стомашно-чревни проблеми и проблеми с управлението на теглото, които включват затлъстяване или анорексия. Децата естествено се ограничават да ядат храни, които ги карат да се чувстват комфортно или напълно отхвърлят храната, тъй като по това време нямат особен апетит. Целта е да се научите как да общувате с детето си, за да може детето ви да расте здраво и силно.

Какво да не се прави

Децата не искат да бъдат подвеждани да ядат нови храни. Например, стратегията за скриване на нови храни в любимата храна на детето може да даде обратен ефект. Децата са проницателни и могат да открият тези допълнения. Също така, родител или болногледач не трябва да насилва или заплашва дете да „изяде още една хапка“. Това не прави нито вас, нито детето щастливи. Вместо това обърква вътрешните реплики на детето за това колко да яде. Освен това никога не е добра идея да подкупите детето си да опитва нови храни. Това всъщност учи детето ви да не харесва храната, защото засилва това, което детето вече мисли за храната. И накрая, никога не използвайте леки закуски като награда за ядене на храни, които детето не иска да опита. Децата ще започнат да свързват храните, които не харесват, със закуските, които харесват, което насърчава лошите хранителни навици.

Стратегии за въвеждане на нови храни на деца с речеви проблеми

Съсредоточете се върху комуникацията

Децата с речеви и езикови затруднения общуват по различен начин. Родителите и болногледачите трябва да използват своите умения за активно слушане, за да насърчат интерактивната комуникация. Трябва да се концентрирате върху това да не показвате своето разочарование. Вместо това, включете положителни невербални сигнали, които включват меко аплодиране или правене на щастливи лица, когато подарявате на детето си непозната храна. Можете също така да водите пример, като бавно поставяте храната в устата си и правите жестове, които показват колко вкусна е храната. Тези техники може да не работят веднага, но не забравяйте да практикувате търпение. Крещенето и проявяването на други форми на разочарование може да накара детето ви да стане по-тревожно и устойчиво да опитва нови храни по време на хранене.

Насърчавайте детето си да се докосва до нови храни

Представете нови храни с непознати цветове и текстури, като насърчавате детето си да докосва и мирише храната няколко пъти. Децата, родени с речеви и езикови предизвикателства, силно разчитат на другите си сетива да им кажат, когато нещо е безопасно или приятно. Позволете на детето си да вижда новата храна толкова често, колкото е необходимо. Принуждаването на детето да яде нежелани храни създава борба за власт и засилва страховете. Бъдете последователни с представянето на нови храни с приятни аромати и с които детето ви лесно може да се справи при всяко хранене.

Сервирайте малки порции

Не подарявайте на детето си порции храни с нормален размер, които никога не са яли. Започнете с малка хапка или малко парче от храната, която бихте искали детето да опита. Ключът тук е да давате една и съща малка част от нова храна на всяко хранене, докато детето се почувства удобно да вижда нови храни. След това трябва да изчакате няколко дни и да представите отново същите храни. С течение на времето увеличавайте порцията от новата храна и намалявайте частта от любимата храна.

Представете опциите за храна по време на хранене

Представянето на деца с речеви или езикови нарушения с възможности за хранене ги кара да се чувстват така, сякаш имат думата в това, което ядат. Докато децата растат, те естествено стават по-независими. Позволяването на децата да изразяват себе си и да правят избор им помага да повишат самочувствието и процесите на обучение. Например начин за въвеждане на зеленчуци в диетата на вашето дете би бил поставянето на порции с размер на хапка от различни зеленчуци в чиния по време на хранене. Изберете зеленчуци с ярки цветове и различни текстури. Любопитството на вашето дете в крайна сметка ще се включи и то ще избере кой нов зеленчук да опита.

Гответе заедно

Децата обичат да правят забавни занимания с родителите си. Готвенето заедно позволява на детето ви да се чувства по-ангажирано с приготвянето на храната. Можете да започнете, като разгледате онлайн рецепти заедно. След като е избрано хранене, направете екскурзия до хранителния магазин и изберете съставките заедно. У дома, позволете на детето да ви помогне да измиете зеленчуците, да смесите тестото или да изсипете неварените юфка в тенджерата. Колкото по-ангажирано е детето ви в процеса на приготвяне на храната, толкова по-вероятно е детето да яде сготвеното.

Бъди креативен

Опитайте да сервирате зеленчуци и плодове с любим дип или сос или да нарежете храни на фигури. Можете също така да зарадвате детето си, като правите храни, които приличат на един от любимите анимационни герои на детето ви. Изкуствата и занаятите с храни винаги са забавни. Опитайте да направите огърлица от плодове или суха зърнена култура. Целта е да направите забавлението по време на хранене и да накарате детето си да се чувства комфортно при хранене.