Наскоро получих този въпрос (и много, много други версии на този въпрос) по имейл и исках да го покрия в публикация в блог.

„В момента се опитваме да отучим моето момиче от бутилките и дано по-малко мляко. Тя е на 15 месеца, използва бутилки на д-р Браунс и пие поне три бутилки от 8 унции на ден, понякога може да бъде малко повече в зависимост от това дали се е събудила през нощта или се е събудила наистина рано този ден. Има ли бутилка, която повечето малки деца пускат следващата? Сутрин? Обяд? “

Нека отговорим на това заедно!

Кога да прехвърлите бебето си от бутилката

Бутилките имат предназначение за нашите бебета. Те позволяват лесен достъп до мляко (техният основен източник на хранене през по-голямата част от първата им година от живота), използвайки единствените умения, които бебетата трябва да извличат мляко - сученето/сученето! Тъй като нашите бебета започват да се запознават с твърди вещества, двигателните им умения на устната кухина започват да напредват все повече и повече, докато те не само знаят как да сучат, но и как да дъвчат и дъвчат и маневрират храната наоколо в устата си! Те също така се научават да увиват устните си около ръба на отворена чаша и да отпиват по-контролирани глътки течност. Практиката за това започва на 6-месечна възраст! Имате нужда от повече информация за пиенето на отворена чаша за бебета? Щракнете тук, за да прочетете повече.

Сега, когато държим бебетата си на бутилка след 12-месечна възраст, ние всъщност държим бебетата си някак си „заседнали“ в това умение за сучене/сучене, което с течение на времето може да причини малформации в мускулите на устата. Продължителната употреба на бутилки също увеличава риска от кариес и улеснява пиенето на повече мляко, отколкото им е необходимо на тази възраст. Пиенето на повече мляко, отколкото им е необходимо на тази възраст, в началото може да не изглежда като нещо лошо (в крайна сметка . млякото/кърмата е здравословно, нали ?). Да, определено е така! Но твърде много калории от мляко означава няколко неща. От една страна, не е останало много място за твърди вещества и придирчивите ястия често се появяват при малки деца, които просто не са гладни за това, което им се предлага и които могат да изберат да си напълнят млякото. Второ, млякото е с ниско съдържание на желязо и може да измести други храни с високо съдържание на желязо в диетата. Недостигът на желязо е най-често при тези малки деца, които пият твърде много мляко.

За да бъде ясно, Американската академия по педиатрия препоръчва бутилката да се откаже напълно на около 12 месеца и почти сигурно до 18 месеца. Въз основа на това, което съм виждал в моята практика, моята лична препоръка е между 12-14 месеца. Направете това, което работи за вас и вашето семейство, и знайте, че няма нужда да следвате този график ТОЧНО. Въпреки това, винаги се препоръчва да се мисли предварително как ще започнете този преход и да започнете да правите промяната малко по малко (ако не отидете на студена пуйка), така че да не е процес, който трябва да се проточи и да сведете до минимум отрицателните последици!

Как да направите прехода

Сега всъщност има два прехода около тази възраст - преминаването им в краве мляко и преминаването от бутилката. Моето предложение е да ги правите и двете едновременно така че няма да преминете през два процеса на отбиване. Ако мислите за алтернатива на кравето мляко, прочетете първо тази публикация.

Преди да вляза в двата варианта за прехвърляне на бутилката, първо препоръчвам вашето бебе/малко дете да се е научило първо да пие от отворена чаша/сламена чаша. По този начин можете да сте сигурни, че те са запознати с чашата и са в състояние да получат достатъчно количество за пиене, за да отговорят на нуждите си от течности, без да се нуждаят от бутилка. Не е задължително да е перфектно, но ако приемем, че са тренирали поне месец-два, те трябва да могат да поемат прилично количество течност от отворена чаша. Не забравяйте, че на 12-14 месеца бебето се нуждае само от 16 унции. мляко на ден. Това също така предотвратява необходимостта от преместване от бутилка -> sippy чаша -> отворена чаша. Отново, ако искате да прочетете защо се препоръчва ограничаването на чашата и съвети за пиене на отворена чаша, кликнете тук.

бебето

Вариант # 1 - Постепенно отбиване

Преместете храненето с мляко в отворена чаша едно хранене наведнъж и ако е необходимо, започнете да намалявате времевата разлика между хранене с мляко и хранене, докато не предложите мляко С ястия спрямо преди хранене.

Ако искате да продължите по бавния и стабилен път, намирам, че е най-лесно първо да премахнете бутилките около дневните ястия и закуски. Можете да започнете да правите това, започвайки около 11-месечна възраст. По-лесно е да ги свикнете с факта, че пиете от мляко в чаша, седнали по време на хранене, а не далеч от масата като отделно „хранене с мляко“, като те могат да бъдат използвани за първото нещо сутрин или преди лягане за пример. Започнете с храненето с мляко в средата на сутринта или в средата на следобеда. Ако по това време те вече не са преминали към твърда хранителна закуска, започнете да им предлагате лека закуска на масата с мляко в чаша. Правете тази една закуска наведнъж и след това преминете към обяда. Дръжте бутилката далеч от очите за тези ястия/закуски - между тях не забравяйте да предлагате само вода от чаша. Правете това в продължение на седмица или две, преди да преминете към сутрешните и вечерните бутилки.

Сега знам колко много бебето обича сутрешните и вечерните бутилки! Но всичко е наред - те могат да се откажат от това! За сутрешната бутилка започнете с отлагане на храненето с мляко след събуждане. Отделете време в сутрешната си рутина (събуждане, преобличане, игра с бебето) и може би първо ги задръжте и се придържайте към другите си деца, преди да преминете към хранене с мляко, както обикновено бихте направили. Ако трябва да преместите закуската нагоре с 15-30 минути по-рано, за да намалите разликата, можете да направите и това в зависимост от графика си. Продължете да правите това от няколко дни до седмица, докато времето за хранене на млякото на вашето дете основно съвпада точно с неговата закуска с твърда храна, където можете да му предложите мляко в чаша, заедно с храната им на масата. Това обикновено работи най-добре, когато им се предлага закуска в столчето за хранене около 30 минути след събуждане.

Най-трудната бутилка, от която може да се отървете, обикновено е бутилката преди лягане, защото за мнозина това е част от рутинната практика за лягане. Моето предложение е да започнете с превключване, когато им предложите бутилката (вместо да я предлагате преди лягане, предлагайте я като лека закуска преди лягане, ако е необходимо). ТОГАВА започнете рутината за лягане. Може да се наложи да замените бутилката им с друг уютен предмет по време на рутинната работа преди лягане, когато свикнат с това. Ако имате нужда от помощ за работа по това и спазване на правилната рутина за лягане, разгледайте консултациите за съня на Little Z. След като го свалите, отново изключете тази закуска преди лягане на твърда закуска, която се случва на масата.

Вариант No2 - Студена Турция

Подгответе ги 1-2 седмици преди време, че са голямо момиче/момче и вече няма да се нуждаят от бутилка!

Ако искате да избегнете издърпването на всичко това наведнъж и да направите всичко това наведнъж, най-вероятно това е начинът, по който ще искате да продължите, ако имате по-старо дете. Вероятно може да се наложи да се справите само с деня или два, преди целият процес да приключи, докато други малки деца са ТОЛКОВО готови за това и се придържат към този процес наистина добре, ако ги развълнувате за това! Можете да направите това, като преди всичко - подготвите малкото си дете, отколкото е голямо момче/момиче и вече не е бебе, което се нуждае от бутилки! Покажете им, че бутилките са за бебета и те са големи сега! След това продължете с правенето на голяма сделка за деня на смяната. Можете да ги заведете в магазина и да ги накарате да избират специална нова чаша, която може да им хареса и да се вълнуват от сега да пият. Отново направете голяма работа, че това ще бъде новата им чаша, от която ще пият мляко!

В деня преди превключването направете празник „чао чао“! Нека те видят как вземете всички бутилки от шкафовете си и ги сложете в една торба и нека дойдат да кажат „Чао чао!“ към бутилките! Сложете малко музика, танцувайте и станете глупави и щастливи с вашето дете, че продължават! След това ги премахнете физически от къщата си (разбира се, можете да ги подарите или просто да ги приберете някъде временно), но се уверете, че детето ви вижда, че ги отвеждате и ги насърчавайте да празнуват и да кажете „yay“ на повече бутилки! Те могат да ги целунат и да им махнат за сбогом и да извадят новата си голяма чаша за дете, ако искате по време на церемонията и да ги оставите да държат, за да означат отново, че това е тук, за да го замени!

Общи съвети:

И накрая, не забравяйте, че всичко това са само предложения! Може да имате стратегия или съвети, които работят по-добре за вас. Свържете се с мен чрез Instagram или на [email protected], ако имате въпроси!

Здравей, аз съм Едвена!

Регистриран детски диетолог, майка на две деца и любовник на всички неща, свързани с храненето на бебета и малки деца!