Обобщение на INSIDER:

като

• Моделката Карли Клос се храни много здравословно.
• Тя се радва на сьомга и добре балансирани обилни ястия.
• Но не можете да се храните като Karlie Kloss, без да опитате някои от Kookies на Karlie.

Повечето хора могат да се съгласят, че Карли Клос води много бляскав начин на живот. Тя е супер модел и поддържа собствен бизнес.

Как тя има енергията да направи това? Е, тя не само е страхотна, но и е здрава!

Закуска

Първата ви стъпка към храненето като Карли Клос е да започнете деня си с вкусна, обилна закуска. Въпреки че графикът ви най-вероятно се различава от този на Карли, сигурен съм, че все още сте много заети. Ако сте фен на препечен хляб, опитайте да използвате зърнен хляб. В зависимост от вашето настроение можете да добавите нарязани банани, авокадо, мед или бадемово масло към здравословния хляб. Можете също така да следвате рецептата на Карли за палачинки с 3 съставки. Това питателно ястие отнема само 15 минути, а Карли го е проектирала сама.

Обяд

Тъй като със сигурност ще се заситите от такава обилна закуска, заложете на лек и здравословен обяд като Карли. Салата и смути ще ви послужат като отличен избор, плюс по този начин можете да оставите място за следобедни закуски. Ако не сте добавили авокадо към тоста си със зърнени култури тази сутрин, може да искате да хвърлите няколко филийки на обяда си.

Закуски

Карли Клос обича да хапва през целия ден. Споделям и това удоволствие. Помислете да носите ябълка, банан или кисело мляко със себе си, за да поддържате енергията си и да задоволите желанието си за закуска.

Вечеря

Поддържайте здравословната си ивица с чист протеин за вечеря. Карли особено обича сьомгата. Добавете малко пресни плодове и зеленчуци отстрани и за нула време ще можете да се насладите на вечеря, одобрена от Karlie Kloss.

Десерт

Не можете истински да се храните като Карли, без да добавите бисквитките на Карли във вашата диета. Карли Клос си партнира с готвача Кристина Тоси, за да разработи собствена линия от здравословни бисквитки, Kookies на Karlie, които включват рецепти без глутен. Част от приходите отиват за бисквитки за рак на детето, така че можете не само да подкрепите новата си диета, но и страхотна кауза! За десерт можете да си направите собствен сандвич със сладолед между две от нейните бисквитки. Ако не сте в настроение за това уникално замразено лакомство, можете да опитате тъмен шоколад, което е виновното удоволствие на Карли. Не се сещам за по-добър начин да завърша деня!

Въпреки че не можем всички да сме супермодел, който кодира и има своя собствена линия бисквитки, със сигурност можем да ядем като такава!