Актуализирано: 23 септември 2019 г. Lisa Leake 28 коментара

Току-що се върнахме от първия си семеен круиз и се оказа прекрасна ваканция! Нашите деца абсолютно ОБИЧАХА всяка минута от него (пътуването напълно надмина очакванията им) и те вече молят да се върнат отново следващата година! Ходих на круизи със семейството си като тийнейджър - не съм ходил на такъв от 25 години и момче, нещата се промениха много! Но си спомням колко много обичах чувството за свобода да се разхождам из кораба с новооткритите си приятели. Така че изобщо не бях изненадан, че това беше нов фаворит за нашите момичета/тийнейджъри.

Този път обаче, преди да се кача на кораба, определено имах притеснения относно „храна за круизи“. Нямах представа какво да очаквам, гледайки го през истинския ми обектив за храна, който нямах като тийнейджър. И само в предисловие на цялата тази публикация, не е, че ТРЯБВА да ям истинска храна през цялото време - честно казано просто искам!:) Кара ме да се чувствам по-добре наоколо, което е доста добра мотивация да се опитам да се придържам към него, доколкото мога.

И така, днес ще споделя какво научих по време на един от по-големите круизни кораби на Кралските Кариби в началото на този месец. Надяваме се, че повечето от тези съвети за здравословно хранене ще бъдат полезни, без значение каква круизна линия и лодка изберете!

храним

Как да се храним здравословно на круиз

  • Изберете основната трапезария
    Има много различни опции за хранене, идващи по време на хранене в различните кафенета, но разбрах дали това е закуска, обяд или вечеря, трапезарията досега имаше най-добрите (т.е. най-много приличат на „истинските“) възможности за хранене. Иска ми се да не ми отне до последния ден, за да разбера това! Почти всеки ден закусвахме и вечеряхме в трапезарията, но не осъзнавах, че трябва да направя обяд и в трапезарията приоритет (в дните в морето). Затвори по-рано от други опции за обяд, но си заслужаваше да слезете там преди 12:30 за добро, вкусно ястие.
    -
  • Бъдете креативни в бюфетите
    Дори и да се храните в трапезарията, установих, че трябва да проявявате креативност към предложенията на бюфет, като събирате неща, които не са непременно представени заедно. Например открих, че в картофите за закуска се смесват вкусни парченца чушка, така че взех някои от тях и ги сложих с яйцата си, понякога заедно с парче сирене отгоре. Това беше доста добра комбинация, която започнах да търся всяка сутрин. И както можете да видите от снимката, аз спазих моето златно правило, че винаги казвам на момичетата си, когато са навън: „Яжте много от това, което знаете, че е добро за вас и малко от това, което знаете, че не е добро за вас (или не сте сигурни в това). " Насладих се на онзи малък кроасан отстрани!:)
    -
    Също така установих, че смесването на нещата на обяд на шведска маса помага много и за здравословното хранене. Например, създадохме всичко - от салата тако (чрез комбиниране на неща от салатата и тако станцията) до „азиатски моркови“, както ги наричаше дъщеря ми (чрез комбиниране на ориз, варени моркови и соев сос) до креативни салати, които ни напомниха за тези, които ядем и се наслаждаваме у дома (чрез „кражба“ на пармезан от пастата и бадеми на парчета от друга станция, заедно с бърз домашен дресинг - повече за това по-долу).
    -
  • Не се страхувайте да имате специална заявка
    Едно нещо е сигурно на круиз, те се стремят да угодят - така че не се страхувайте да поискате нещо специално! Със сигурност се зареждахме с пресни плодове, когато можехме да балансираме храненията си, но същият стар пъпеш и гроздето започнаха да остаряват доста на ден 4. Така че на закуска един ден попитах дали мога да си взема малко ягоди и вуаля се появи голяма купа прясно нарязани ягоди. Беше толкова хубава промяна; всички ги сваляхме. Някой на друга маса дори попита откъде ги взехме, защото и те искаха малко!
    -
  • Донесете малко от собствената си храна
    Винаги пътувам с част от собствената си храна и не бях сигурен дали трябва, когато отивам на круиз, където има толкова много храна (това е включено, т.е. платено). Но донесох малка торбичка с моята домашна гранола за всеки случай (както винаги правя по време на пътувания!), Както и няколко закусващи барове. Тъй като най-добрият вариант за истинска храна на закуска на шведска маса бяха яйцата (палачинки и такива винаги се приготвят с бяло брашно на места като това), в крайна сметка се зарадвах наистина на моята мюсли, която ядох на две от седемте сутрини само за разбийте нещата. Харесвам яйца, но те не са ми любими за всеки ден от седмицата. Също така открихме, че закусвалните са удобни за пристанищни дни, когато тръгвате да разглеждате или отивате на екскурзия.
    -
  • Избягвайте превръзките за салата
    Особено на бюфетите за обяд, бързо открих, че превръзките за салати не се правят вътрешно (няма изненада там, те са опаковани/бутилирани и са силно обработени). Така че би било жалко да преживеем усилията, опитвайки се да приготвим здравословна салата, след което да я допълним с нещо подобно. Отново обаче, те не се страхуват от специални искания, така че или потърсете или поискайте зехтин и лимонов клин или балсамов оцет, за да смесите бърз и лесен домашен дресинг. Открих, че някои от бюфетите дори имаха станция с тези здравословни опции, готова за хора като мен!
    -
  • Внимавайте с предложенията за напитки
    Момче, пила коладите изглеждаха ли ДОБРЕ, но за съжаление (както при превръзките) бяха направени с високо обработена бутилирана смес и не от нулата. Това е толкова срамно, защото пиня колада се прави изключително лесно и лесно (просто се смесват ананас и кокосово мляко с лед и ром), но разбирам, че те извиват тези неща в много големи количества с 6000 пътници на борда. Така че, не съм на път да твърдя, че изцяло съм пропуснал тропическите замразени напитки (твърде трудно е да устоя, особено когато се качваш за първи път на кораба и започваш нашата ваканция - виж по-долу!), Но просто не полудях твърде много, знаейки как се правят . Имах една или две и дори не ги завърших докрай, но след това открих, че хубава студена чаша просеко също беше чудесна напитка край басейна!

На тези замразени напитки беше трудно да устоим първия ден на кораба!

Като цяло не бяхме сигурни колко бихме искали това пътуване, но се оказа страхотна седмица и бяхме толкова тъжни, когато приключи. Със съпруга ми дори се изненадахме, като казахме, че определено ще направим отново една семейна круизна ваканция заедно! Влязохме в него, мислейки, че това би било просто еднократно нещо, но не осъзнавахме колко много децата ни ще ОБИЧАТ преживяването. И бъдете толкова ядосани на нас, ако не се върнем, хаха.

Какви са вашите мисли за круизната храна и здравословния избор, който можете да направите? Ще се радвам да чуя вашия опит в коментарите по-долу!:)