Написано от Jill Bice, MS, RD

след

Храненето здравословно е предизвикателство за повечето от нас. Диета, богата на плодове, зеленчуци, сложни въглехидрати и протеини е идеална. Но ако имате рак и преминавате през химиотерапия, поддържането на здравословна диета - или дори изобщо хранене - може да стане изключително трудно.

Защо диетата и храненето са важни за пациентите с рак?

Трябва да оптимизирате тяхното хранене и хидратация, така че да сте достатъчно силни за лечение. Това означава да ядете много плодове, зеленчуци, витамини и минерали. Но загубата на апетит може да започне само ден-два след започване на химиотерапията.

Как диетологът може да помогне на пациентите, преминаващи през химиотерапия?

В зависимост от рака и вида на химиотерапията, диетолозите са в състояние да определят какви нежелани реакции е най-вероятно да срещне пациент и най-добрия начин на действие.

Пациентите трябва да оптимизират храненето и хидратацията си, така че да са достатъчно силни за лечение.

Всеки реагира малко по-различно на химиотерапията. Затова ви препоръчваме да слушате тялото си и да видите какво работи за вас.

Важно е да се възползвате от дните, в които се чувствате добре. Ако има няколко дни след химиотерапията, които не се чувствате много добре, това е разбираемо, ние ще ви дадем съвети и трикове, за да преминете през тези дни.

В добри дни правете всичко възможно, за да се храните пълноценно. Например, ако сте гладни сутрин, насладете се на обилна закуска. Апетитът ви може да намалее по-късно през деня.

Какво могат да направят приятелите и семейството, за да помогнат на някой, който преминава през химиотерапия?

За да се подготвите за пътя напред, приемете помощ от семейството, съседите и приятелите, които я предлагат. Помолете ги да приготвят храна, за да можете да се приберете у дома след дълъг ден на лечение на домашно приготвено ястие. Освен да идвате на лечения и срещи, яденето и пиенето трябва да е вашата работа номер едно. Това е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си, за да сте сигурни, че ще преминете през лечението си. Помислете по този начин, това е вашата работа.

Какво трябва да ядете след химиотерапия?

Някои съвети за преодоляване на гадене/повръщане по време на лечение на рак включват:

  • Яжте малки, чести хранения (6-8 малки хранения срещу 3 големи хранения)
  • Избягвайте силни миризми/миризми (стойте далеч от кухнята, когато готвите, и се опитайте да ядете повече студени/стайни храни - топлите храни са по-миризливи)
  • Яжте повече скучна храна - избягвайте храни, които са много сладки, мазни или мазни
  • Закусвайте със сухи, скорбялни храни през целия ден, за да улесните стомаха си (кериози, бисквити, гевреци и др.).

Помага да се справите с рака

Подкрепящата онкологична програма предлага редица полезни услуги за пациенти с рак и техните семейства, включително грижи за психичното здраве, консултации по хранене, подкрепа за социална работа и други.