отървем

Ако мислите, че стриите се появяват само на стомаха на жената след бременност, помислете отново. Стриите могат да се появят на всяка част на тялото и са най-често на прасците, бедрата, ханша и дори подмишниците. Стриите могат да бъдат предизвикателни за лечение, тъй като изглежда, че няма лесно лечение, което да ги накара да изчезнат. Ако обаче разбирате защо стриите се появяват на първо място, може би ще можете да ги избегнете изобщо.

Стриите на прасците могат значително да повлияят на избора ви на гардероб. Въпреки това, преди да изхвърлите всички тези прекрасни къси рокли и поли, може да искате да прочетете какво предстои.

За да се отървете успешно от стриите на прасците, първо трябва да разберете защо се появяват. Стриите, както подсказва името, се появяват поради разтягане на кожата в определена част от тялото ви. Това разтягане обаче не е обичайно и кожата няма способността да се справи с бързото разтягане. Това води до разграждане на колаген, което причинява увреждане на слоя на дермата.

Стриите могат да бъдат вертикални или хоризонтални, в зависимост от причината за появата им. Растежни фактори, като промяна във височината ви, могат да причинят хоризонтални стрии. Вертикалните стрии, от друга страна, се появяват поради промени в размера на мускулите или телесното тегло. В началото стриите изглеждат лилави или червени, но с времето те губят цвета си.
Стриите на прасците се появяват поради следното:

а) Бързи промени в теглото или ускоряване на растежа
б) Хората, които прекарват времето си в силови тренировки в областта на краката и прасците, също са склонни да развиват стрии на прасците. Бегачите също са свидетели на появата на стрии на прасците си поради увеличаването на мускулите.
в) Някои генетични фактори могат да причинят стрии на прасците. Хормонален дисбаланс, светъл тон на кожата и суха кожа могат да доведат до появата на стрии. Тези стрии обикновено са трудни за цялостно лечение и се появяват както във вертикална, така и в хоризонтална посока.

Лечението на стрии не е лесна задача, но не е и невъзможна. Ако не можете да се отървете напълно от стриите, все пак можете да направите външния им вид значително по-лек. Има медицински, както и природни средства, които можете да използвате за тази цел.

а) Медицински процедури

За да подобрите външния вид на своите стрии, можете да опитате следното:

1. Микродермабразиото е процедура, при която производството на колаген се насърчава чрез полиране на външната кожа. Новата кожа, която се появява в резултат, значително подобрява външния вид на старите ви стрии.

2. Лазерната терапия с пулсираща боя също може да насърчи производството на колаген и еластин. Появата на стрии, които са сравнително нови, значително се подобрява чрез тази терапия.

3. Третиноиновият крем се препоръчва на всички жени, с изключение на тези, които са бременни. Известно е, че този крем възстановява производството на колаген, като по този начин придава на кожата ви еластичността, от която се нуждае.

4. Excimer Laser се използва за промяна на цвета и външния вид на стриите чрез насърчаване на производството на меланин. Новите стрии могат да бъдат ефективно лекувани от тази терапия, тъй като зачервяването изчезва поради производството на меланин.

б) Естествени средства за защита

Медицинските процедури могат да бъдат полезни при промяна на външния вид на стриите ви. Можете обаче да опитате някои естествени методи за поддържане на кожата си млада, включително:

1. Упражнение - Упражнението на краката също може да ви помогне да се отървете от стриите на прасците. Изграждането на мускули ще тонизира кожата ви, което в крайна сметка ще направи стриите по-малко очевидни. Легнете на пода отстрани и дръжте главата си на ръката, която е на пода. Вземете горната си ръка и я поставете с длан надолу на кръста. Дръжте краката си изправени през цялото и повдигнете горната част на крака до нивото на бедрата. Дръжте крака си в това положение за броене до пет и след това го спуснете назад. Извършете 15 повторения и след това преминете към другата страна.

2. Диета - Вашата диета има голямо влияние върху появата на стриите ви. Уверете се, че поддържате диета, богата на основни витамини като A, E и C. Освен това добавете много протеини към вашата диета, за да може тъканта да се възстанови бързо. Осигурете прием на вода до десет чаши на ден, тъй като водата ще поддържа кожата ви хидратирана и овлажнена.

3. Крем - Домашен крем, съдържащ витамин Е и алое вера, също се оказва полезен при лечение на стрии. Масажирайки този крем в кожата, ще можете да насърчите производството на колаген, да подобрите еластичността на кожата и да насърчите регенерацията на кожните клетки.

4. Отслабване - Ако страдате от проблеми с теглото, вашите телета трябва да поддържат наднорменото тегло през целия ден. Поради това стриите се влошават и те са по-трудни за лечение. Ето защо е изключително важно да отслабнете, ако искате да лекувате ефективно стриите си.

Мъжете също могат да получат стрии по прасците. Тъй като стриите са изключително трудни за лечение и изискват огромна мотивация, трябва да предотвратите появата им колкото е възможно повече. Можете да направите това, като поддържате теглото си и упражнявате редовно. Освен това трябва да поддържате диетата си здравословна и богата на антиоксиданти. Опитайте гореспоменатите лекарства, за да подобрите значително външния вид на своите стрии и станете свидетели на положителните промени.

Свързани статии

Как да се отървем от стрии на бременността върху гърдите

Когато повечето хора мислят за стрии по време на бременност, те се сещат за белези, покриващи стомаха. Коремът обаче не е единственото място, което е податливо на „тигровите ивици“.

Как да избледняват стриите на бицепса

Растяжки на бицепса Започването на нова тренировъчна програма може да доведе до много промени в тялото ви. Повечето от тях са положителни 一 постигане на вашите фитнес цели, физически подобрения и т.н.

Къде обикновено се появяват стрии върху тялото?

Стриите могат да се появят на много различни места по тялото ви. За щастие те не се появяват на лицето ви, което означава, че не е невъзможно или толкова трудно да ги скриете.

Различните цветове и етапи на стрии

Ако знаете основите на стриите, трябва също да знаете, че те могат да бъдат с различни цветове. Цветът им обикновено ви казва възрастта и тежестта. Преди да отида.