Тази статия може да включва реклами, платени функции на продукта, партньорски връзки и други форми на спонсорство.

след

Толкова много промени, след като най-новият ви пакет от радост навлезе в света. Това не са само обичайните промени в живота като нови модели на сън или различни ежедневни режими. За някои жени друга промяна, която те може да са развили, е следродилната хранителна алергия. Според доклади от "Ню Йорк Таймс" не е необичайно имунната система на жените да бъде компрометирана след раждането, поради което причинява алергии след раждането. Освен това новородено бебе може също да има собствени алергии, дори да не е имало нищо друго освен майчиното мляко.

Защо се случват следродилни хранителни алергии?

По време на бременност имунната система е леко потисната, така че тя разпознава плода и не го отхвърля. Според New York Times, „излагането на алерген, когато имунната ви система е потисната, може да предизвика развитието на нова алергия“. Това означава, че тези, които развиват алергии в зряла възраст, може да са имали алергична реакция през детството си и едва по-късно в живота тя се връща. Тогава има и друга теория, че появата на алергии при възрастни може да бъде, защото те не са били изложени достатъчно на алергена по време на детството си. При бременни жени същата експозиция може да се случи по време на бременност, когато имунната им система е потисната.

След като жената е родила бебето си, нейната имунна система започва да се изгражда обратно до „нормално“ и може да започне да реагира на външни алергени по-сериозно или поне по-различно, отколкото в миналото. Ето защо някои жени ще забележат, че имат следродилни хранителни алергии. Не само жените след раждането могат да забележат нови хранителни алергии, но и сезонни алергии, както и сериозно състояние на кожата, известно като PUPP. Вероятната причина за новите следродилни хранителни алергии е неравновесието на имунната система и чревният отговор. Толкова голяма част от имунната система се намира в червата и когато има дисбаланс, това води до непоносимост към храна или чувствителност към други алергени.

Може да има и данъчно облагане на надбъбречната система, което смекчава стреса. Поради това жените могат да реагират, тъй като надбъбречните им жлези не работят правилно, за да отговорят на стреса им. Това кара възпалителните елементи да попаднат в червата и да предизвикат алергични реакции или реакции.

По-добрата страна е, че в повечето случаи, когато става въпрос за хранителни алергии след раждането, те са склонни да се изчистят сами в рамките на няколко месеца. Ако жените искат да ускорят времето за възстановяване от тези алергии, те могат да потърсят натуропатични лекарства. Един от начините да помогнете е като приемате пробиотици, тъй като е добре за възстановяване на здравето на червата. Пробиотиците помагат за балансирането на T Helper клетките, което от своя страна може да обърне тези алергии.

Алергии към храни за новородени и кърмене

За съжаление, някои бебета се раждат с алергии, въпреки че никога не са имали нищо друго освен кърма. Майките, които кърмят, може дори да се чудят дали могат да продължат да хранят бебето си и какво да правят по-нататък. Отговорът е да, майките могат да продължат да кърмят, но може да се наложи елиминирайте храните, които дразнят малките им.

Честите хранителни алергии за новородени включват млечни продукти, яйца, ядки, фъстъци, соя и пшеница. Най-голямото предизвикателство е да се установи към коя от тези храни бебето също е алергично. Най-добре е да се води дневник на храната за това, което майката е яла ежедневно, както и за симптомите на бебето. Модели могат да възникнат, когато бебето има реакция или не и като следи ядените храни и реакциите на бебето, една майка може да определи коя от храните я причинява.

Какво трябва да яде кърмещата майка?

Майката трябва да се храни добре балансирано по време на кърменето. Първата стъпка за установяване на алергена, който я притеснява, е изваждането на млечни продукти, тъй като това обикновено е основният виновник. Има и други форми, обогатени с калций, като соево мляко (ако не е алергично към соя), бадемово мляко, оризово мляко, конопено мляко и кокосово мляко. Дори портокаловият сок може да достави на майката препоръчителната дневна доза калций.

Що се отнася до протеиновия аспект, има много протеини, открити в пилешко месо, риба, говеждо месо, яйца, ядки и боб (като се има предвид, че бебето не е алергично към нито едно от тях). Те трябва да имат предвид обаче, че бебетата могат да бъдат алергични към повече от едно нещо, така че е най-добре да се придържате към строгата диета, докато бебето навърши около 1 година, където в повечето случаи те надрастват своите алергии.

Майките също трябва да продължат да приемат своите мултивитамини. Пренаталните витамини са чудесни за продължаване на приема след пристигането на бебето. Въпреки това винаги трябва да се проверяват етикетите, тъй като в съставките може да има скрити алергени. Витамините помагат на майката да се справи с необходимите хранителни вещества за поддържане на здравето на нея и бебето по време на кърменето, особено ако изважда определени храни от диетата си.

Може да отнеме около месец, докато една майка научи към какво е алергично бебето й, но понякога може да отнеме повече време. Ако бебето не показва признаци на подобрение след премахване на млечни продукти, може да се наложи да премахне други хранителни алергени като яйца, пшеница и др. Ако всичко друго се провали, може би е най-добре да бъде видяно от професионалист, за да се задълбочи какво е точно бебето също е алергично.

Хранителни алергии след раждането могат да се появят както при майката, бебето, така и при двете. Надяваме се, както за майката, така и за бебето, научаването на кои алергени е проблематично ще помогне, така че майките да могат да се насладят на здравословна диета, докато кърмят. За щастие както на майката, така и на бебето, следродилните хранителни алергии обикновено изчезват сами и са краткотрайни.

ИСКАТЕ ДА ПОВЕЧЕ?
Вижте тази статия за ПОСТПАРТУМНИ ВЪПРОСИ, ЗА КОИТО НИКОЙ НЕ РАЗГОВАРЯ.

💖 БЮЛЕТИН: ЕЖЕДНЕВНИ ЧЕТЕНИЯ ВЪВ ВАШАТА ПОЩА 💖
Регистрирайте се, за да получите нашите снимки за най-добрите неща за правене, разглеждане и купуване, за да можете да се отпуснете и да се съсредоточите върху по-важни задачи! Позволете ни да ви помогнем да бъдете най-добрата версия на себе си!

ВЗЕМЕТЕ ПОВЕЧЕ ОТ ЕЖЕДНЕВНАТА МАМА, РОДИТЕЛСКИ ПОРТАЛ