отслабването
Прекомерната загуба на тегло може да бъде причинена от различни здравословни проблеми, включително:

  • Надбъбречна недостатъчност
  • Рак
  • Цьолиакия
  • Възпаление на жлъчния мехур
  • Депресия
  • Диабет
  • Сърдечно-съдови проблеми
  • Хипо или хипер тиреоидизъм
  • Лекарствени реакции
  • Язва
  • Болест на Паркинсон и др.

Но ако сте позитивно настроени към SIBO и имате проблеми с поддържането на тегло, докато консумирате адекватни калории, това обикновено показва някаква степен на диабетна абсорбция. И това може да продължи известно време, дори след като е адресирано SIBO.

Диетични решения за отслабване със SIBO

The Диета с бърз тракт може да ви помогне да наддадете на тегло, докато се обръщате към SIBO чрез:

1. Ограничаване на всички трудно смилаеми въглехидрати, които могат да подхранват SIBO. Разрастващите се бактерии произвеждат токсини и протеолитични ензими, които могат да увредят деликатните структури на вили и микровили в тънките черва. Контролирането на този свръхрастеж ще ви помогне да възстановите лигавицата на червата си и да намалите до минимум абсорбцията.

2. Включително по-лесно смилаеми въглехидрати, които са по-малко склонни да се абсорбират и следователно е по-малко вероятно да подхранва SIBO.

3. Увеличаване на хранителните мазнини. Мазнините често имат недостиг в диетата на хора, които не могат да поддържат тегло. Също така, хранителните мазнини не подхранват SIBO и помагат за заместване на загубените калории, когато трудно смилаемите въглехидрати са ограничени.

4. Идентифициране и справяне с основните фактори, които могат да насърчат SIBO или да допринесат за вашия конкретен случай на малабсорбция. Някои основни фактори могат да бъдат адресирани просто като приемате хранителни добавки. Например, ако имате непоносимост към лактоза, можете да се справите с нея, като вземете лактазен ензим или избягвате високомалочни млечни продукти. Много други основни фактори са по-сложни и може да изискват задълбочена оценка и/или диагностика.

5. Следване на пътна карта за справяне с упоритите симптоми на малабсорбция и SIBO. Например, ако SIBO бактериите присъстват в по-ранната част на тънките черва, ограничаването не само на трудно смилаемите въглехидрати, но и на всички въглехидрати може да е необходимо в краткосрочен план. Това помага на тялото ви да изчисти свръхрастежа и да позволи на малката преднамерена повърхност да заздравее.

Всичко е описано в книгите за бързо храносмилане и киселини в стомаха. Готови да започнете диетата, опитайте мобилното приложение Fast Tract Diet.

Ако продължавате да изпитвате загуба на тегло, свържете се с нас за индивидуална консултация чрез страница за консултации.