Как да си направим бананов хубав крем. Вкусен здравословен бананов сладолед, приготвен с пасатора и включва само 2 съставки. Най-вълшебният диетичен сладолед, който някога ще опитате и който е толкова лесен за приготвяне.

хубав

Как да си направим бананов хубав крем

Бананов хубав крем

Защо, защо, защо беше банан хубав крем не в живота ми преди години и години.

Това е една от онези диетични рецепти, която слезе от небето и зарадва всички толкова щастливи, но къде беше, когато бях член на Slimming World през 1994 г.?

Или когато се опитвах да отслабна за сватбата си с Доминик през 2003 г.? Или какво ще кажете, когато през 2013 г. губех излишните си килограми?

Сигурен съм, че ако някога сте били на диета преди, можете да се свържете с онези времена, когато сте искали нещо вкусно за вашата диета, след това губите теглото си и рецептата се появява!

Е, това беше усещането за първи път, когато направих хубав крем от банан с моя пасатор.

И диета или не на диета, това е една от онези мечтани рецепти за сладолед с блендер, които всички трябва да направим.

Но ако все още не сте чували за бананов хубав крем, прочетете, преди да опитате нашата рецепта за бананов хубав крем, тъй като това е игра за смяна на играта!

Какво е бананов хубав крем?

Първо, сигурен съм, че искате да знаете точно какво е банан хубав крем и дали е за вас или не!

Банановият хубав крем е сладолед, направен от смесване на замразени банани. Защото, когато бананите са замразени, те имат прекрасна текстура на сладолед, което прави любимия десерт за всички времена.

След това можете да включите вашите собствени добавки за сладък банан, в зависимост от това какъв сладолед обикновено ядете.

Бананов хубав крем 2 съставки

Традиционният бананов хубав крем има само 2 съставки. Замразените банани и вашият избор на естествена захар.

Обичам да смесвам както бананите, така и естествената захар, така банановият хубав крем се приготвя много по-бързо с вашия пасатор и намалява времето за подготовка.

За избор на естествени захари любимите ми включват:

Въпреки че смисълът на банановия хубав крем е да има нещо, което подхожда на диетите, затова препоръчвам да изберете естествена захар, която да се вписва в диетата, на която се намирате.

Например, палео последователите биха подхождали на мед, докато членовете на Slimming World и Weight Watchers вероятно биха предпочели стевия.

Бананов хубав крем Добави Ins

Най-великото нещо за банановия хубав крем е добавките. Можете буквално да добавите всичките си любими от различни ароматизирани сладоледи, които обожавате, и да направите вашия бананов хубав крем свой собствен.

Винаги мисля, че банановият хубав крем е същият като обикновения ванилов сладолед. Повечето хора не искат да ядат обикновена ванилия и вместо това имат ароматизиран фаворит.

Любимият ми редовен сладолед е ягода, но Dominic’s е шоколад, а Кайл обожава тофи.

Ето няколко добавки за сладък банан, които можете да опитате:

  • Банан и горски плодове хубав крем - Добавете шепа замразени горски плодове във вашия блендер с вашите банани и малко допълнително мед, за да балансирате вкуса.
  • Банан и шоколад хубав крем - Винаги имам малко какао на прах в шкафа, добавете чаена лъжичка и ще имате хубав крем от банан и шоколад.
  • Банан и манго хубав крем - Добавете няколко супени лъжици замразено манго и то ще се превърне в красив тропически сладолед.

Просто помислете за всичките си любими плодове и вземете замразени плодове и ги добавете. Експериментирайте с различни плодове и количества захари, докато намерите идеалния си бананов хубав крем!

Здравословен ли е банановият хубав крем?

Абсолютно! Банановият хубав крем е един от онези страхотни здравословни алтернативни десерти за хора, които са на диети.

Сигурно се чудите каква е нашата диета тук, в Milners, а ние се храним въз основа на това, което тестваме по рецепти и бихме казали, че 70% следваме Paleo.

Обичаме много плодове и зеленчуци в диетата си, както и месо, и обичаме здравословно хранене, като бананов хубав крем!

Това, което ни очарова при банановия хубав крем е, че отговаря на толкова много диети и здравословен начин на живот.

Бананов хубав крем е идеален за:

  • Кето
  • Свят за отслабване
  • Наблюдатели на тегло
  • Вегани
  • 5: 2
  • Обезмаслен
  • Отбиване на бебето

Бананов хубав крем срещу сладолед

Сигурно се чудите как по дяволите бананът може да се сравни с истински сладолед и каква е разликата?

В крайна сметка преминавате от истински сладолед, пълен с добавки и двоен крем, към сладолед, направен от банани.

От гледна точка на текстурата не мога да различа разликата. Бихте могли да ми завържете очите и аз не бих могъл да кажа кое е кое, ако го изгребвам.

От гледна точка на вкуса ми се струва по-приятен на вкус и е прекрасно как можете да играете с любимите си вкусове.

Можете ли да замразите бананов хубав крем?

Да, можеш. Направете вашия банан хубав крем както обикновено и след това, когато сте готови, го поставете в контейнер за фризер и го замразете като всеки друг сладолед, който бихте имали във вашия фризер.

Единственото съображение е, че след 3 часа може да стане твърде трудно да се гребне, така че когато искате, оставете го за 10 минути, преди да си вземете купа с най-добрия си бананов хубав крем.

Бананов хубав крем в блендер

Има ПРОСТО 5 ПРОСТО стъпки за усъвършенстване на 2 съставки банан хубав крем в блендер:

  1. Нарежете вашите банани на средни парчета и ги разстелете върху любимия си тиган. Това е, което използвахме тук.
  2. Поставете тавата във вашия фризер и оставете да замръзне за 12 часа. Направете го през нощта и след това го замразете за една нощ е най-лесно.
  3. С помощта на шпатула извадете бананите от тигана на следващия ден и ги заредете във вашия блендер с любимата си естествена захар.
  4. Блендирайте до супер кремообразно и имате бананов хубав крем!
  5. Замразете за няколко часа, за да стегне още малко и загрейте като обикновен сладолед.

Въпреки че трябва да добавя, че след стъпка 4 не мога да си помогна и съм застанал над блендера с лъжица, препиваща моя хубав крем, с желание да съм купил още банани и с надеждата никой да не иска да го сподели с мен!