Етеричните масла за отслабване са много здравословен и ефективен метод, използван през вековете. Китайци, индийци, египтяни и много култури по света са използвали етерични масла за терапевтични ползи. Оттогава нека ви разкажа за ефективността от използването на етерични масла за отслабване.

Как да използваме етерични масла за отслабване?

Всички резултати, които получавате от екстремните диетични планове, са временни и най-вече получавате странични ефекти по-късно. Така че винаги можете да използвате етерични масла за отслабване без странични ефекти. Етеричните масла поддържат тялото по-енергично и спокойно.

Освен че има силата да ускорява метаболизма. Когато имате бърз метаболизъм, вие получавате здрава храносмилателна система и висококалорично изгаряне.

масло
Как да използваме етерични масла за отслабване

Можете да нанесете етеричното масло в кожата и да масажирате за бързи ползи. За да избегнете дразнене и възпаление на кожата си, смесете етеричното масло с масло носител. И винаги правете тест за пластир преди приложението, за да видите реакцията на кожата ви за етерични масла.

Какви етерични масла са полезни за отслабване?

Тъй като има дълъг списък с етерични масла, бих искал да запиша най-ефективните седем етерични масла за отслабване. Това могат да бъдат най-добрите етерични масла за вашето пътуване за отслабване.

1. Етерично масло от грейпфрут

Това е много ефективно етерично масло за отслабване. Можете да масажирате това в кожата с носител, като същевременно имате добре балансирана диета. Вкусният аромат на това цитрусово масло може да се използва и за ободряване и подмладяване на ума ви.

2. Етерично масло от канела

Канеленото масло има силата да намали апетита Ви към сладка храна, като контролира отделянето на инсулин. Така че не можете просто да масажирате това масло в кожата си. Добавете още канелено масло във вашата диета и вижте незабавните резултати в рамките на няколко дни. Със сигурност ще загубите апетита за всички сладкиши, бисквитки и сладкиши.

Какви етерични масла са полезни за отслабване

3. Етерично масло от джинджифил

Подобно на канеленото масло, това невероятно етерично масло от джинджифил също действа върху вашите сладки глад и го намалява незабавно. Освен това, намаляването на възпалението и абсорбирането на витамини от храната ви е чудесна работа, свършена от това етерично масло. Така че е от ключово значение за здравословния живот, докато изгаряте мазнини от тялото си.

4. Етерично масло от лимон

Това универсално етерично масло изгаря мазнините ви много лесно, като същевременно фиксира и вашето психично здраве. В повечето страни хората използват това, за да имат по-добър весел ден, тъй като той има силата да повиши настроението ви. И е много бюджетно, ако търсите евтин начин за лесно изгаряне на мазнините.

5. Етерично масло от мента

Ментовото масло може да ви помогне да имате правилно храносмилане и да избегнете подуване на лошото храносмилане, като същевременно намалите желанието си за сладко. Не само за Коледа, можете да добавяте това невероятно масло към вашата диета всеки ден. Ако имате ленив ден, силният аромат може да ви освежи и да запази ума ви също спокоен.

Какво етерично масло е полезно за коремните мазнини?

Когато говорим за процеса на изгаряне на мазнините, мазнините по корема са най-трудната част. Но можете да изгорите упоритите мазнини по корема, като използвате силата на етеричните масла. Особено етеричното масло от джинджифил е детоксикатор, отличен подтискащ кортизол и помага да се спре подуването и запазването на водата в тялото. С стресиращия начин на живот получаваме високи нива на кортизол в телата си. Тези небалансирани хормонални нива могат да изпратят естествения метаболизъм извън пистата, така че коремните мазнини се натрупват без контрол.

Как да използваме етерично масло от джинджифил за ефективно изгаряне на мазнини по корема?

Има само два начина за използване на етерично масло от джинджифил за отслабване. Пийте го или го вдишайте, пиенето на джинджифилово масло е по-ефективно, тъй като помага да се постигнат правилните нива на хормоните в тялото.

Можете да изцедите малко лимонов сок в топла вода, да добавите две-три капки етерично масло от джинджифил и да го изпиете със суров мед. Или вдишването на етеричното масло от джинджифил може да бъде ефективен метод за намаляване на апетита и преяждане.

Как да смесваме етерични масла за отслабване?

Тъй като неразредените етерични масла могат да навредят на кожата, винаги имайте предвид да смесвате и разреждате етеричното масло в масло носител. Трябва да добавите 12 капки етерични масла към една унция носещо масло. Носещите масла съдържат предимно зехтин и кокосово масло, които не са вредни за кожата ви. Но можете да използвате и масло от сладък бадем и масло от кайсиеви ядки за невероятни резултати.

Мога ли да използвам домашно масажно масло за отслабване?

Освен смесването на етеричното масло с носител, можете също да смесите няколко етерични масла заедно и да получите бързи резултати. От скорошни проучвания се потвърждава, че ако смесите заедно и нанесете, докато масажирате, това получава по-ефективни резултати. Можете да смесите етерично масло от грейпфрут, етерично масло от пачули, етерично масло от хвойна, етерично масло от лимон, етерично масло от здравец, етерично масло от джинджифил, етерично масло от кипарис със зехтин и да направите свое собствено масажно масло за отслабване. Но се уверете, че получавате висококачествени етерични масла за това, тъй като етеричните масла с по-ниско качество могат да реагират на всяко етерично масло.

Една от най-добрите рецепти за изгаряне на мазнини с масажно масло, които да опитате у дома.

Ето една доказана рецепта за ароматерапевтично масажно масло за ефективно отслабване.

Можете да направите това масажно масло у дома, като използвате етерично масло от грейпфрут, етерично масло от кипарис, лавандулово масло и етерично масло от лимон. За носещо масло можете да използвате каквото има на разположение, като зехтин или кокосово масло. Но аз използвам масло от сладък бадем, тъй като е полезно и за кожата. Мастните киселини от маслото от сладък бадем поддържат кожата ви свежа и здрава. Витамин e от това масло може да поддържа клетките на кожата ви здрави, така че получавате светеща кожа, докато изгаряте мазнини!

Най-добрите етерични масла за отслабване

Първо, вземете сладко бадемово масло в мерителна чашка, две унции ще бъдат достатъчни. След това поставете пет капки от всяко етерично масло от грейпфрут, етерично масло от кипарис, лавандулово масло и етерично масло от лимон в същата мерителна чашка. Смесете го и го напълнете в малка стъклена бутилка. Без да разклащате, завъртете стъклената бутилка между ръцете си, за да смесите добре маслата. Използвайте това масло и масажирайте корема си в големи кръгове в продължение на минимум пет дни, за да видите бързи резултати. Уверете се, че не се излагате на слънчева светлина веднага след нанасянето, тъй като лимоновото масло може да изгори кожата, когато е изложено на слънце. И по-важното е, направете тест за пластир, за да видите как тялото ви реагира на тези етерични масла.

Мога ли да използвам етерични масла за увеличаване на теглото?

Разбира се, да! Има няколко етерични масла, които можете да използвате и за напълняване. Изненадващо, повечето от етеричните масла, използвани за отслабване, могат да наддават, ако се използват по друг начин. Тези етерични масла стимулират апетита ви естествено, като същевременно поддържат добро храносмилателно здраве. Нека ви кажа кои са най-добрите пет етерични масла за наддаване на тегло.

Етерични масла за наддаване на тегло

1. Масло от мента.

Това е добро лечение за гадене, което е често срещано сред хората, които внезапно са загубили апетита. Химичните съединения в ментовото масло могат да облекчат лошото храносмилане чрез спазмолитични ефекти. Можете да разреждате ментово масло и да нанасяте върху кожата или да го добавяте към диетата за няколко седмици, докато си върнете апетита.

2. Етерично масло от джинджифил

Освен добавянето в диетата, вдишването на това може да ви помогне да се борите с гаденето много ефективно. Помага за здравословно храносмилане и правилно хранене с правилен глад.

3. Етерично масло от риган

Можете да смесите няколко капки от това невероятно етерично масло в гореща вода и да го вдишвате, за да намалите напрежението в стомаха си. Когато правите това ежедневно, постепенно ще си върнете апетита, като отпуснете мускулите.

4. Етерично масло от мандарина

Попадането в стомаха е ключът към ефективното активиране на стомашните сокове. Тъй като тези стомашни сокове ви огладняват, вие автоматично ядете повече с висок апетит. Преди хранене, опитайте се да вдишате няколко капки етерично масло от мандарина през преносим дифузер. Направете го ежедневен навик, докато не постигнете целта за напълняване. След като постигнете целта, можете да го правите веднъж седмично, за да имате здравословен апетит.

5. Етерично масло от бергамот

Подобно на етеричното масло от мандарина, това работи и като начин за стимулиране на стомашните сокове. Но освен вдишване, той има способността да подобрява храносмилането и чрез масаж. Така че можете да опитате и двата начина, за да получите по-ефективни резултати.

В крайна сметка има много ефективни методи за набиране и отслабване при използването на етерични масла. Но се уверете, че имате правилно балансирана диета, докато предприемате тези стъпки в пътуванията си за увеличаване на теглото или отслабване.