Готови ли сте за твърди вещества? Опитайте овесена каша

Бебешките овесени ядки се приготвят по същия начин като овесените ядки за деца и възрастни, с изключение на кърмата или адаптираното мляко, добавено към малката версия на Tyke. Това помага на бебетата, които тепърва започват да ядат твърда храна, да го приемат, когато вкусят нещо познато. Еднозърнести зърнени храни, като бебешките овесени ядки, са идеалният начин да започнете вашето мъниче на твърдо вещество. Можете да наблюдавате всякакви реакции или алергии и веднага да разберете коя храна е отговорна.

каша

Устни и физически умения

Ако започнете да забелязвате признаци на около 4 до 6 месеца, че устните и физическите умения на дъщеря ви се подобряват и засилват, може би е време да опитате твърди храни, като овесени ядки. Независимите движения са индикация, че бебето ви може да седи, докато яде и смила, както и да движи храна в устата си и да преглъща без проблем.

Например, признаците могат да включват способността й да се бута с ръце, когато е по корем или да седи само с малко опора от вас или облегалката на стол или възглавница. Друг признак е дали тя е в състояние да завърти врата си наляво и надясно без проблем.

Ако дъщеря ви не желае да приема храната в устата си или постоянно се отдалечава от лъжицата, тя може да ви каже, че не е готова за твърда храна. Бебетата напредват с бързи темпове на тази възраст, затова опитайте отново след няколко дни.

Утешително, вкусно и добро за вас

Обикновено оризовите зърнени храни са първата твърда храна, която бебетата изпитват, защото обикновено се понасят добре от малки коремчета. Овесените ядки често са на второ място. Меките пълнозърнести зърнени храни с естествена сладка сладост намаляват доста лесно и обикновено без неприятни странични ефекти. Заедно с това, че помага за облекчаване на запека, овесените ядки съдържат множество витамини и минерали, включително витамини А, С, В1 и В2, ниацин, фолат, калий, магнезий, калций, желязо и много други.

Бебетата трябва да започнат да консумират храни, които съдържат желязо, на около 6-месечна възраст, когато запасите им от желязо започват да се изчерпват. Желязото е необходимо за здравословен растеж и развитие. Овесената каша съдържа 2,11 милиграма желязо на чаша, което ще помогне да се допринесе за общата дневна нужда от 11 милиграма за бебета на възраст от 7 до 12 месеца.

Овесена каша, бебешки стил

Приготвянето на овесена каша за вашето бебе е много подобно на приготвянето на овесена каша за другите ви деца, макар и със специално допълнение. В тенджера комбинирайте ¼-чаша овес с ½-чаша студена вода. Оставете да заври и след това покрийте и оставете да къкри в продължение на 3 до 5 минути, като разбърквате от време на време. Отстранете от огъня, когато цялата вода се абсорбира.

Смесете в 3 до 5 супени лъжици кърма или адаптирано мляко. Познатият вкус ще помогне на вашето бебе да приеме новата храна. Можете също да пюрирате овесените ядки в блендер или кухненски робот, ако овесената каша е прекалено дебела или крехка или детето ви има проблеми с преместването й в устата и преглъщането. Помислете за добавяне на ябълково пюре или пюре от банани за вкусно и сладко лакомство.

Внимавайте за алергии

Алергията към овесена каша е рядка, но не е невъзможна. Всеки път, когато въвеждате нова храна на вашето бебе, трябва да следите за възможна алергична реакция, която вероятно ще се появи в рамките на минути до няколко часа след хранене. Симптомите могат да включват внезапно зачервяване или зачервяване на кожата, обрив, копривна треска или подуване, подуване на лицето или езика и устните, затруднено дишане, внезапно хриптене, повръщане, диария и загуба на съзнание. Обадете се на вашия педиатър за леки реакции, като копривна треска. По-сериозните реакции изискват незабавно обаждане до 911. Говорете с Вашия лекар, ако се страхувате, че бебето ще има реакция или след като се случи такава за храни, които бебето трябва да избягва в бъдеще.

Внимание

Храненето с овесени ядки на вашето бебе може да разкрие непоносимост към глутен или евентуално дори целиакия, която е автоимунно заболяване, засягащо червата. Признаците на проблеми с глутена могат да наподобяват симптоми на алергия, включително подуване на корема, повръщане и диария. Свържете се с вашия педиатър, ако бебето изпитва някой от тези симптоми.