Актуализация на: 5 май 2020 г.

Поради силните научни принципи вашата диета играе важна роля, за да помогне на двойката да избере момче или момиче. В допълнение към това, че диетата е здравословна и полезна за вас, има някои храни, които трябва да ядете, за да увеличите по-голям шанс за зачеване на момченце. Някои от тези храни включват тестени изделия, риба, шоколади, месо, зеленчуци и кофеин. Въпреки че някои от тези хранителни продукти може да са с високо съдържание на калории, те също са силно алкални. За да предотвратите увеличаване на теглото, трябва да спортувате и да ядете тези храни умерено. По-долу са изброени методите, които могат да ви помогнат да заченете дъщеря и нещо, което вероятно бихте искали да знаете за това как се оплоди вашето бебе.

Свързана статия:

Как да заченете сладко момченце естествено и бързо?

Относно оплождането

заченем

Както включихме в предишната статия ”Как да заченем близнаци по естествен път? “, Ето резюмето на оплождането, което също трябва да разберете. Това може да помогне, ако не ви е ясно как се оплоди момиченце или момченце в утробата ви.

Оплождане: Процесът на оплождане включва сложни взаимодействия между яйцеклетката (от женската) и сперматозоидите (от мъжката). В нормален случай, когато една яйцеклетка е оплодена от сперматозоидната клетка на мъжа, животът започва. Това означава, че потомството е резултат от комбинацията от две клетки, мъжка и женска. Той включва биохимия и свързване и активиране на молекулярни рецептори върху главата и яйцето на спермата.

Определяне на пола: Генетично майката има XX хромозоми, а бащата има XY хромозоми. Когато жената зачене, тя допринася с Х хромозома, докато мъжът допринася с Х или Y хромозома. Ако той допринесе с Х хромозома, това ще бъде момиченце, но ако той допринесе с Y хромозома, това ще бъде момченце. Тъй като мъжът носи момче и момиче хромозома, той е този, който е отговорен за пола на бебето. Мъжката сперма е по-слаба от женската и оцелява за по-кратък период от време, след като бъде освободена. Трябва първо да стигне до яйцето и възможно най-скоро. Добре е, че мъжката сперма може да плува по-бързо от женската. Така че, ако плодородната слуз на жената е с голямо количество, мъжките сперматозоиди могат да се хранят, за да оцелеят по-дълго.

Забележими симптоми на бебето по време на бременност

Във всеки случай има някои от забележимите симптоми на момченце по време на бременност.

Как да увеличите шансовете си да забременеете с момченце?

Контролиране на базалната температура: Ясно е, че телесната ви температура в деня на овулацията е по-висока от всеки ден. Денят, в който настъпва овулацията; трябва да видите внезапен скок на температурата от нормалното изходно ниво. Доказано е обаче, че сперматозоидите, носещи Y-хромозомата, са по-малко толерантни към топлина в сравнение с женските сперматозоиди, носещи X-хромозомата. По този начин, колкото по-ниска е температурата, толкова по-големи стават шансовете за зачеване на момченце. Проследяването на базалната телесна температура е добър начин за прогнозиране на овулацията. Ще ви трябва базален термометър, който се различава от обикновения термометър. Освен това е добре да измервате телесната температура всяка сутрин, преди да станете от леглото и да водите запис на диаграмата. Ако се опитвате да забременеете с момче, трябва да помолите партньора си да носи боксерки от памук или друг материал, който позволява на кожата да диша и поддържа телесната температура в нормални граници. Студеният душ преди интимни връзки също може да помогне за увеличаване на шансовете за забременяване с мъжко бебе.

Поддържайте вагинално рН алкално: Едно нещо, което е важно да знаете, за да забременеете с момче или момиче, е нивото на pH в тялото на жената. РН играе основна роля при определяне дали бебето ще бъде момче или момиче. Тъй като сперматозоидите на Y хромозомата са по-слаби и не могат да оцелеят в район, където нивото на рН е ниско, трябва да започнете да ядете много алкални храни. РН на влагалището трябва да бъде алкално, за да поддържа мъжката сперма. Всъщност мъжките сперматозоиди се нуждаят от среда, която не е кисела. За да проверите pH на вашата цервикална слуз, можете да закупите в местния магазин за здравословни храни pH ленти и да тествате непосредствено преди овулацията.

Имайте алкален rich диета: Вярно е, че богата на алкали диета помага на сперматозоидите, носещи Y хромозоми. Освен това поддържането на високо рН в тялото ви помага на сперматозоидите Y да останат живи много по-дълго и да плуват по-бързо. Има някои храни като банан и червено месо и т.н., които съдържат много натрий и калий, помага да се поддържа нивото на рН високо, което е необходимо за момченце.

Пиене на повече кафе (за вашия партньор): Според доктор Шетълс друг изпитан и ефективен метод за определяне на пола на бебето се състои в увеличаване на приема на кафе преди полов акт. Теорията на Шетълс казва, че човек има по-голяма вероятност да роди момченце, ако партньорът им изпие силно кофеиново кафе преди интимен контакт. Въпреки че е доказано ефективна, тази теория няма зад себе си никакъв научен аргумент. Но все пак е добра стратегия да опитате, когато търсите естествени методи за забременяване с момче или момиче. И все пак, уверете се, че не преувеличавате с приема на кафе, тъй като е известно, че тази напитка е по-кисела от алкалната и мъжката сперма, както вече знаете, не понася добре киселата среда.

Ядене на ябълки: Освен че са отлични за укрепване на цялостното здравословно състояние на хората, тези плодове са полезни и когато се опитват да увеличат шансовете за забременяване с момченце. Ябълките се считат за здравословна алтернатива на сладките закуски, тъй като са по-богати на хранителни вещества и по-бедни на калории. 100 грама ябълки могат да осигурят до 159 mg калий, 8 mg витамин С и 73 UI витамин А, както е известно, че всички тези хранителни вещества благоприятстват зачеването на мъжките бебета, вместо на момичетата. Затова се опитайте да включите ябълките в ежедневното си меню и да ги ядете пресни, с кожа, за да увеличите шансовете за раждане на момченце.

Яжте повече пържола: Стейкът също е включен сред храните, които човек трябва да консумира редовно, за да увеличи шансовете им да забременеят с мъжко бебе, така че ако търсите естествени начини за зачеване на момче, това е едно достъпно и вкусно решение. Порция телешка пържола съдържа много големи количества витамин В - главно В6 и В12, както и цинк, натрий и калий. Въпреки това, като се има предвид, че месото - независимо от начина на приготвяне - е кисела храна, трябва да ограничите приема на такива ястия до една или две порции седмично, тъй като твърде киселата вътрешна среда значително намалява шансовете за раждане на момченце. Също така избягвайте да ядете това в комбинация с храни с високо съдържание на въглехидрати, тъй като стомахът ви трудно ще го усвои и неприятните ефекти ще надхвърлят ползите.

Зачеване на момченце чрез ядене навокадо: Освен че осигуряват важни хранителни вещества, плодовете от авокадо осигуряват и голямо количество калории, така че са чудесно допълнение към диетата за зачеване на момче. Тези плодове обаче не трябва да се консумират прекомерно, тъй като те също съдържат доста големи количества мазнини и могат да благоприятстват натрупването на излишни килограми в дългосрочен план. една чаша авокадо осигурява не по-малко от 757 mg калий, както и важни количества витамини B, A и C, като всички тези хранителни вещества са изброени сред най-важните за зачеването на момченце.

Ядене на тиквени семки: Въпреки че тиквените семки всъщност не са лек за проблеми с плодовитостта, които биха могли да ви попречат да имате бебе, те са добър избор за лека закуска както за жената, така и за мъжа, за да увеличат шансовете им да имат момче. Тиквените семки също са богати на мастни киселини като омега-3 и цинк, които са от съществено значение за нормалното функциониране на вашата сърдечно-съдова система. Тъй като кръвта ви тече по-добре през тялото ви, толкова по-добре ще работи вашата репродуктивна система, тъй като половите органи получават повече кислород и хранителни вещества. При мъжете, които ядат тиквени семки, това ще доведе до по-здравословно производство на спермата им. При жените, които ядат тиквени семки, това ще създаде вътрешна среда, която е по-приятелска за сперматозоидите от Y-хромозома. Друг момент, който трябва да имате предвид, е, че цинкът се счита за най-добрият минерал за зачеване на момченце. Лененото семе и бадемите също имат същата хранителна стойност като тиквените семки, така че добавете ги към менюто си, за да ви дадат разнообразни семена и ядки.

Яжте повече кисели краставички: Туршиите често се свързват с желанието за бременност и се е смятало, че една жена, която има апетит към туршия, ще има момченце. Има известна истина, защото киселите краставички са с високо съдържание на натрий. Известен факт е, че когато ядете солени храни, като кисели краставички, ще имате по-голям шанс да заченете момче. Когато добавяте няколко порции кисели краставички към храната си всяка седмица, можете леко да промените състава на телесните си течности, което ще улесни сперматозоидите от Y хромозома да достигнат яйцеклетката и да я оплодят.

Как да заченете сладко момченце естествено и бързо?

Има известна наука в подкрепа на теорията, че жените, които имат по-висок енергиен прием в диетата си, са по-склонни да имат момчета. Повече килоджаула на ден благоприятстват тези малки момчета, изглежда. Няма обаче гаранции. Не трябва да е твърде важно за пола на бебето, тъй като всяко дете е подарък.