косата

Как да запазите косата си здрава и естествено руса

Хората винаги ме питат две неща ...

1) Нося ли екстеншъни?

2) Как да оцветя косата си?

Отговорът е 1) Не, косата ми е просто супер дълга заради моя режим на красота и 2) Не я боядисвам, тя е естествено руса. Никога не съм боядисвал косата си!

Когато отговоря на тези два въпроса с отговорите по-горе, обикновено има някакъв жест на недоверие, последван от въпроси, състоящи се в това какви са моите тайни, за да накарам косата ми да расте и да я поддържа естествено руса, като същевременно поддържам здравето си. И така, пиша тази публикация в блога, за да ви кажа точно това!

‘Ето защо косата й е толкова голяма ... пълна с тайни ...’ хаха съжалявам, че не устоях, но ето моите тайни за косата ...

Яжте определени храни

За растеж: Сладък картоф (витамин с) - Витамин С помага за производството на колаген, който укрепва капилярите, доставящи космените снопчета, което от своя страна ги кара да растат!

За здраве: Авокадо (омега-3) - Омега-3 са основни мастни киселини, които се намират в клетките, покриващи скалпа, а също така осигуряват маслата, които поддържат скалпа и косата ви хидратирани.

За растеж и подхранване: Кокосово масло (витамини и EFA) - Не само използването му като маска за коса през нощта, но и включването му в диетата ви ще помогне за растежа на косата, подхранва скалпа и ще помогне за премахване на натрупването на себум от космените фоликули.

За здравина: Ядки (витамин е, селен и цинк) - Помага да предпазите косата си и да поддържате нейната здравина.

За растеж и сила: Яйца (протеини и биотин) - Твърде малко протеин и биотин могат да причинят чуплива коса и да доведат до загуба на коса, така че яжте йо яйца!

За сила: Кейл (желязо) - желязото е особено важен минерал за косата и твърде малко желязо (анемия) е основна причина за загуба на коса. Зелените са добри с причина!

Опитайте тези продукти за красота

За да има блясък: асортиментът на маслото Lee Stafford Argain - Всички знаем предимствата на чудото арганово масло с произход от Мароко и е известно с причина. Тези неща работят! Тази гама не само прави шампоан и балсами, но аргановото масло също е в лаковете за коса, което означава, че няма хрупкавост или лепкавост. Използвам „серумния спрей против къдрене“ и „блестящата глава“, както и нормалния „гъвкав спрей за коса“. *

За да има влага: Кокосово масло Garnier - Това е страхотно, защото е филтрирана версия на чистите неща, което означава по-малко мазнини, ако искате да го използвате върху суха коса, тъй като чистото кокосово масло наистина трябва да се използва само в много малки количества и за предпочитане като маска или върху мокра коса. *

За да има меко/копринено: Кардашян Beauty Blackseed Oil - Тези неща всъщност са бомбардировката. Прави косата ми гладка и копринена, без да я утежнява! *

За поддържане на блондинка: шампоан и балсам John Frieda Go Blonder - Предполага се, че в него има естествени изсветляващи агенти, които разкриват вашите естествени акценти.

За поддържане на блондинка: Лимонов сок - Повечето естествени блондинки ще знаят, че косата ни се избелва от слънцето през лятото (както прави всички всъщност, дори ако сте брюнетка!), Така че когато е зима косата ни обикновено е малко по-тъмна . Начинът да помогнете на косата си да стане по-бърза е като изгладите пресен лимонов сок върху косата си и седите на слънце. Лимонът е естествен освежител и очевидно слънцето избелва косата, така че сложете двете заедно и вуаля! Ако искате подчертан външен вид, можете също така просто да използвате определени части от косата, за да изгладите лимоновия сок.

* Важно е да не използвате тези продукти наведнъж, а също и да не претоварвате косата си с продукт, тъй като това може не само да я претегли, но използването на много продукти също потъмнява косата ви!

Пазете здравословни навици

Назад измиване - наскоро изпробвах тази нова лудост, при която първо оформяте косата си и я оставяте да действа 5 минути, преди да я измиете с шампоан (и след това отново не я оформяте!) Трябва да е наистина добра за фина коса и определено мога да забележа разликата!

Не мийте твърде често - знам, че някои хора смятат, че трябва да мият косата си всеки ден, но всъщност е здравословно косата ви да произвежда естествените си масла и измиването й твърде често я прави по-суха, като по този начин е по-малко здрава! Опитайте сух шампоан (по-специално, колабът варира от суперлекарство) и след това правилно измивайте косата си на всеки 2 дни (повече, ако можете да се измъкнете!)

Копринени калъфки за възглавници - Добре, доста случайно знам, но ако успеете да се докопате до някои, направете! Копринените калъфки за възглавници предотвратяват счупванията и цепенето на краищата (т.е. по-голям растеж), плюс това е добре за кожата ви, ако страдате от акне. Двоен удар!

Спете с коса надолу - ако завържете косата си, когато лягате да спите, сутрин ще бъде по-плътна и по-вероятно е да имате счупвания, когато я почиствате, така че аз винаги държа моята надолу.

Четкайте косата си преди лягане - Комбинирайте това с поддържане на косата надолу и копринени калъфки за възглавници и сте на път към копринената коса, приятелю!

И това е! Надявам се, че моите съвети са помогнали как да запазите косата си здрава и естествено руса!

Имате ли някакви съвети, които съм пропуснал? Винаги съм готов да опитвам нови неща, така че оставете ми коментар!