3 септември 2019, 14:55

оливър

Джейми Оливър показва на хората как да намалят приема на месо, докато участва в новото предаване на Channel 4 Meat Free Meals.

Джейми Оливър, 44-годишен, отслабна значително през 2015 г., след като навърши 40 години.

Преди четири години Джейми загуби два камъка само за три месеца, след като заяви, че иска да живее „възможно най-стар”.

Той каза: „Когато стигнете до 40, мислите, че имате време, но тиктака.

„Искам да остаря колкото е възможно повече и за да го направя, трябва да живееш по определен начин. Това е правилото на играта. "

Готвачът на знаменитост разля някои от здравословните си хранителни навици с Daily Mail, като обясни, че е започнал да добавя водорасли към храната си.

„Мислех, че морските водорасли са хипи, неща, които наемат глоба“, Джейми каза: „Но нашите предци са яли водорасли.“

Той добави: „Има йод и е най-хранителният зеленчук в света.“

Освен това пиеше по-малко алкохол и спеше повече, за да свали килограмите.

Джейми също разкри, че е заменил месото с яйца и яде ядки като обикновена закуска.

Сега Джейми показва на феновете си как да намалят приема на месо с новото си предаване по Channel 4 Meat Free Meals, което започва тази вечер от 20:30 ч.