Ако работите за отслабване, несъмнено сте виждали заглавията, промотиращи ползите от гарциния камбоджа - и то с основателна причина. Този малък плод с форма на тиква (наричан още тамаринд) се използва от векове от азиатските и африканските селяни, за да помогне за контролиране на апетита, сваляне на килограми и поддържане на загуба на тегло. Сега тайната излиза.
Гарциния камбоджа произхожда от Индия, но също така се отглежда в Югоизточна Азия, Западна и Централна Африка и се използва в много ястия, включително къри и лютеници. Неговата активна съставка, намираща се в кората на плода, е хидроксилимонена киселина (HCA) и изследванията показват, че тя може да помогне за удвояване или дори тройно отслабване.
В едно рандомизирано плацебо-контролирано проучване, което е проследило 60 участници със затлъстяване в продължение на осем седмици, групата, получила доза HCA от 1320 mg на ден, е загубила средно 14 паунда, в сравнение с само 6,1 паунда, загубена от плацебо групата. Освен това участниците, получаващи HCA, съобщават за намален апетит.
HCA работи по два начина. Първо, повишава нивата на серотонин в тялото ви, невротрансмитер, свързан с чувство на щастие и благополучие. Подобрявайки настроението си, серотонинът потиска желанието ви да реагирате на стресови ситуации с храна, като по този начин потиска апетита и риска от емоционално хранене. Второ, HCA блокира мазнините, като инхибира ключов ензим, който тялото ви използва, за да произвежда мазнини от въглехидрати.
Тази изпитана добавка за отслабване е сред надеждните продукти, предлагани от Центъра за метаболитни изследвания. Това е само един от многото инструменти, които нашите съветници за отслабване могат да ви препоръчат, за да ви помогне ефективно да свалите килограми и да ги предпазите. Обадете се на 800-501-8090, за да насрочите консултация.
- Хепатотоксичност, свързана с употребата на добавка за отслабване Garcinia cambogia Доклад за случая
- Аз; m всъщност отслабвам с гарциния камбоджа - Форуми за подкрепа за отслабване Какво да очаквате
- Как Гарциния Камбоджа може да ви помогне да отслабнете и да вдигнете мазнини по корема - Вдъхновете събития в електронното списание в Банкок
- Как йога може да помогне на вашето пътуване за отслабване - горещото място за йога
- Ето няколко съвета за отслабване на лекарите, които ще Ви помогнат да постигнете целите си - Част 2