GH е онлайн писател повече от шест години. Като част от пътуването си за отслабване тя научи какво да носи и какво да не носи.

отслабване

Как да пазарувате, докато отслабвате

Как да пазарувате дрехи по време на отслабване

Когато отслабнете, особено много от тях, наистина се превръщате в съвсем нова вие. Когато сте съвсем нови обаче, трябва да се имат предвид някои неща - а именно купуването на дрехи.

За последно се качих на кантар през ноември 2010 г. и тежах 316 килограма. Не съм сигурен какво в момента тежа, въпреки че го оценявам около 250, тъй като това е, което претеглих последния път, когато можех да се вместя в настоящия си размер. При мен „недостатъчно растящите“ (за разлика от надрастването) дрехите ми се случваха първоначално постепенно, а след това губех панталоните си, когато малкото дете на съквартирантите ми дърпаше джобовете. (Тя има нещо, което иска да види какво има в джобовете ми!) Бях шокиран, когато купих нови дрехи в по-малки размери, само за да разбера, че те вече са твърде големи.

Ако сте като мен - около половината от процеса на отслабване, има няколко неща, за които трябва да помислите, преди да купите дрехи:

  • Колко бързо отслабвате? Това ще ви каже колко бързо ще „подраствате“ новите си дрехи.
  • Как определяте какъв размер дрехи да купите?
  • Какви възможности имате за закупуване на дрехи?
  • Колко пари сте готови да похарчите за новия си гардероб?
  • Сменят ли се сезоните? Ще ви трябват ли зимни дрехи във вашия нов или преходен размер?
  • Какво правите, когато сте твърде малки, за да носите новите си дрехи?

Надяваме се, че ще имам отговор или два за тези и други въпроси. Така че седнете и се поучете от грешките ми! Най-малкото ще спестите един или два долара и ще изглеждате добре, ако го направите!

Голямото ми дупе в Левис.

Радостта от поставянето в сладки дънки

Да, да, помолих съседката ми да снима задника ми. Защо имам снимка на голямото си дупе в чифт Левис? Защото до преди около месец бях твърде дебел, за да ги нося. Levis стигат само до размер 24W. Това е първата ми двойка, някога.

Реших, че когато съм твърде малък, за да ги нося, ще ги представя като напомняне за това, което може да свърши много упорита работа и като осезаемо доказателство за моя успех. Също така, купих ги в eBay! Редовните нови дребно за тези дънки са около 50 долара. Купих ги за използвани 16 долара, включително доставка. РЕЗУЛТАТ!

Внимавайте с модния си избор. Отслабването ми ме влюби в нелепо принтирани панталони!

Какъв размер трябва да купите?

Много хора, които са „болезнено затлъстели“, нямат представа какъв размер наистина носят. Разбрах го чрез проби и грешки. Тогава разбрах, че рулетка ми е приятел. Когато обаче имате много наднормено тегло, рулетките могат да предизвикат безпокойство, както и да потискат и деморализират (което е част от причината, поради която и аз не съм си купил кантар, но това е друга история).

Стандартните рулетки (в САЩ) достигат само до 60 инча. Това може да изглежда много, но 60 "талия е размер на жената 44W. 60" бедрата обаче са с размер 34W, което е точно там, където бях преди няколко години. (Средната американка е с размер 14W.) Това може да ви звучи нелепо, но въпреки че носех дамски размер 30/32 или 34/36, мислех, че тези 60 инча не са достатъчни, за да преценя правилния си размер. В крайна сметка купих измервателна лента с размер плюс, която достигна до 96 ". Също така в крайна сметка нямах нужда от нея.

Съвет 1: Вземете измервателна лента

Направете го пронто! Измерете бюста, талията, бедрата, шва и дори врата си. Игнорирайте оразмеряването от тип M, L, XL - вижте следващия съвет. Дрехите на пичове обикновено идват чрез измервания.

Ето нещо, за което може би не сте се замисляли: обувките си. Носех размер 9W през по-голямата част от живота си за възрастни. Сега, когато отслабвам, проклетите ми обувки са твърде големи! Zappos има ръководство за размер, което ще ви помогне да намерите правилния размер на обувката чрез вашите измервания.

И дами, сериозно, знаят размера на сутиена ви. Веднъж прочетох, че 70% от жените носят сутиени, които не стават. Опра дори веднъж направи шоу по него, което е едно от малкото нейни предавания, които всъщност гледах. Ето удобно ръководство за намиране на правилния размер на сутиена. Мери, мери и мери отново. Повярвайте ми, правилният сутиен има голямо значение. Просто изчакайте, докато трябва да разберете какъв размер бельо имате нужда. Това е забавно!

Съвет 2: Пазете се от размера на суетата

След това има оразмеряване на суетата и вековните размери тип M, L, XL. Различните производители и дизайнери имат графики с различни размери. Отново измерете. Купих си потник с размер 3Х, в който на практика плувах и пуловер с размер 3Х, който едва се побира. Обърнете внимание на измерванията при покупка в интернет. Когато влизате в магазин за тухли и хоросани, опитайте всичко, дори ако сте сигурни, че ще се побере.

Очевидно някои тъкани дават повече от други. Ако купувате дънки, в които няма еластан, те ще прилягат по-плътно от тези, които го правят. Един чифт еластични дънки може да се побере сега, но те ще се разхлабят по-бързо от чифт обикновени деним. Това за това, преди да купите.

Ще изглеждате така в твърде големи дрехи.

Преходни размери и купуване на дрехи

Ако вече сте в края на пътуването си за отслабване, поздравления! Ако не сте, трябва да си сложите мислещата шапка, когато става въпрос за закупуване на дрехи. Вече споменах, че съм преминал от размер 30/32 на размер 22/24. Предполагам, че ако настоящият ми темп на отслабване продължи, ще нося 18/20 преди Хелоуин. Трябваше да помисля за ефектите, които загубата на тегло ще има върху гардероба ми.

Купих няколко чифта дънки, всички в размер 24W. Когато ги взех преди няколко седмици, всички бяха стегнати. Сега те са само малко стегнати. Ще мога да ги нося още около месец. Тогава ще трябва да сменя гардероба си отново.

Плотовете също са причина за безпокойство. Някои от по-оборудваните неща, които имам, като потници, така или иначе ще ми бъдат безполезни след няколко месеца, тъй като температурата ще падне. Така че няма нужда да купувате нещо друго без ръкави. Тениските имат малко повече живот в себе си, защото все още мога да ги нося, след като отслабна. Изглежда, че така или иначе всички ги носят с няколко големи размера. Пуловерите и ризите с дълъг ръкав са необичайни. Тези, които имат деколте или леко v-образно деколте, ще бъдат използвани малко по-дълго от всичко, което има по-отворено деколте. Тук бих ви предупредил за две неща:

Избягвайте да купувате дрехи, които отговарят на момента

Избягвайте да купувате каквото и да е идеално точно сега. Опитайте да купите един размер по-малък, стига да ви пасва. Това звучи глупаво, особено за мен, но е вярно. Това, което ви пасва идеално днес, ще започне да бъде твърде голямо след няколко седмици или месец в най-добрия случай, особено ако сте в бърза губеща тенденция. Купете по-малкия размер, освен ако не е предмет, който трябва да имате.

Знайте, че дрехите може да не траят завинаги

Не гледайте на дрехите като на нещо, което ще ви издържи вечно, защото няма, ако губите. Някои хора харчат големи пари за неща, които харесват, или неща, които наистина са модерни. Това е просто тъпо, ако все още отслабвате. Вашият пуловер с големи билети или тези дънки Lucky Brand няма да ви паснат достатъчно дълго, за да оправдаете тази цена. Имам проблеми с този, защото най-накрая мога да се побера на Томи Хилфигер, Ралф Лорън и Калвин Клайн. Искам тези дрехи - не толкова, защото харесвам стила, а защото съм смазан от факта, че вече мога да ги нося. За щастие не съм отделил сериозни пари. . . още.

НАДОЛУ! \ m/И така се почувствах, осъзнавайки, че всъщност мога да нося мъжка тениска с размер 2Х.

Къде да купите дрехи, когато отслабвате

Чувал съм това неведнъж: Купете страхотно парче за гардероба си, което ще ви служи години наред, дори и да се наложи да нахлуете в касичката си, за да го направите. Отново, това е просто глупаво, когато сте преходни. В този момент не можете да гледате на дрехите като на инвестиция, всичко, което купувате, е временно. Не се привързвайте към тях, не избирайте фаворити. Те няма да ви бъдат приятели много дълго. Не харчете малко състояние за сладки дрехи, само защото вече можете да носите тези размери, дори ако имате много резервни пари, които да похарчите за тях.

Така . . . как купувате нови дрехи? Купете употребявани. Сериозно. Закупуването на употребявано облекло има прикрепена сигма. Само бедни хора купуват дрехи втора ръка, нали? Неправилно. Бях един от тези хора. Дойде от инцидент в детството ми, когато някой даде на майка ми тон дрехи за мен. Тя не ми позволяваше да ги нося навън, защото не искаше хората, които ми ги дадоха, да ме виждат да ги нося. Макар че по това време мислех, че това е тъпо - бих си помислил, че хората, дарили дрехите, биха искали да ги видят използвани - но това ме задържа през по-голямата част от живота ми за възрастни.

Отидох в магазин втора ръка, когато се преместих в Бъфало и намерих много неща, които ми паснаха на супер ниски цени. Освен това не можете да хванете сладкиши от употребявани дрехи, освен ако не ги изперете, преди да ги носите. Ето някои изпитани и верни съвети за закупуване на дрехи на евтино, с любезното Ви уважение.

  • eBay: Има около милион и един облекло, които просто ви очакват в eBay. Ще имате предимството да можете да разглеждате тонове парчета, различни стилове и ценови диапазони. Ако намерите нещо, което ви харесва и продавачът няма изброените измервания, попитайте ги за тях, преди да купите. Шансовете са, че ще са готини за това. Те искат да изкарат малко пари, нали?
  • Добро желание, Армия на спасението и други магазини за спестовност: Да, това е цялата енхилада тук. Можете да прочетете стотици дрехи и да ги изпробвате. Някои магазини втора ръка имат дни, когато се продават конкретни артикули за още по-дълбоки отстъпки. Единственият магазин, който посещавахме в Бъфало, имаше етикети с различни цветове и всеки ден един от тези цветове беше в продажба.
  • Клирънс: Ако трябва да купите ново, пазарувайте. Няма нужда да плащате големи пари за нищо, което няма да можете да носите след няколко месеца.

Почти единствените неща, които няма да купя употребявани, са обувки и бельо. Измийте добре всичко, преди да го носите, дори ако човекът, от когото купувате, каже, че е прясно изпран.

Това също мисля, че трябва да правите с дрехите си, когато ги подрастите. Върнете ги в eBay и спечелете няколко долара за следващия си нов гардероб. Въпреки че изпращам всичките си 26/28 на някой близък и скъп за мен, следващият ми набор ще ми върне пари.