Говорете Вашия

Често има много бърборения за това какво може да се обърка с гърдите. Но реалността е, че за повечето от нас, през по-голямата част от живота си, двойката ни е здрава и нормална. Някои от нас имат малки гърди, други - големи. Някои висят ниско, други седят високо. Някои са нещо като неравен, а други са гладки. Като се имат предвид всички варианти, може да се чудите какво е нормално. Ето някои от това как изглежда нормалното - заедно с отклоненията, които може да искате да проверите.

И двамата са малко буцащи

Някои жени имат естествено изпъкнали гърди. Други имат доброкачествени кисти, пълни с вода, които могат да се свият или разширят в зависимост от времето на месеца. Ако усещате еднаква бучка в една и съща област на двете гърди, вероятно това е просто нормална фиброкистозна тъкан на гърдата, казва д-р Уилям Оуенс, директор на Центъра за цялостна грижа за гърдите в Медицинския център Aurora BayCare в Грийн Бей, Вашингтон.

Да вземат под внимание: „Ако обаче една жена усети бучка от едната страна и не усети подобна бучка в огледалния образ на другата гърда“, казва д-р Оуенс, тя трябва да я провери.

Кожата е чиста

Кожата на здрав чифт е плоска, равномерна и без промени в цвета или текстурата с течение на времето.

Да вземат под внимание: Червената или раздразнена кожа под гърдите може да сигнализира за инфекция на кожата като интертриго, казва д-р Джошуа Цайхнер в болница Mount Sinai в Ню Йорк. Интертриго е по-често при жени с големи гърди или които са прекарали време в потни спортни сутиени, казва той. А възпалителният рак на гърдата може да накара кожата да се почувства неравно, като портокалова кора, според Националния институт по рака. Това е рядко, но може да бъде агресивно, така че незабавно проверявайте промените от този тип, казва д-р Джой'Ел Балард, доктор по медицина, лекар в Анаполис.

Те са топли - като останалата част от вас!

Гърдите ви трябва да се чувстват топли (но не горещи) на допир, както останалата част от торса ви.

Да вземат под внимание: Накарайте лекар да провери всички зони на гърдите ви, които са допълнително топли или зачервени. При кърмещи жени това може да е мастит, инфекция, която може да изисква антибиотици. За жени, които не кърмят, този вид възпаление може да е признак на рядък тип рак на гърдата, наречен възпалителен рак на гърдата (IBC). Хребети или ямки или допълнителна пълнота или отдръпване на кожата са други предупредителни знаци.

Няма освобождаване от отговорност

Освен ако не сте бременна, кърмите или наскоро сте имали бебе, чашките на сутиена ви трябва да останат чисти и сухи.

Да вземат под внимание: Изпускането на зърната, когато не кърмите, може да сигнализира за дисбаланс в хормоните на щитовидната жлеза или доброкачествен тумор на хипофизата, казва Ребека Тенг, доктор по медицина, акушер-гинеколог в Женско здраве в Тексас в Round Rock, Тексас. Винаги могат да бъдат и някои лекарства, така че говорете с Вашия лекар. И не забравяйте да се проверите възможно най-скоро, ако отделянето е бистро или кърваво, идва само от една гърда (вместо от двете) или е свързано с бучка - това може да са признаци на рак.

Те не нараняват (освен ако не сте ПМС)

Здравите гърди правят по едно и също нещо всеки ден, люлеейки се свободно или седнали в сутиен, без да вдигате много шум, освен ако периодът ви не е близо, в този случай хормоналните промени могат да ги нарани.

Да вземат под внимание: Ако нежността се проявява само при едната гърда или изглежда не съответства на месечния Ви цикъл, говорете с Вашия лекар. „Ако болката е изолирана в едната гърда и е свързана с бучка или кожни промени, тогава бих изпратил пациент за образна диагностика на гърдите“, казва д-р Тенг.

Те харесват статуквото

Гърдите на всяка жена са различни по размер, вид и усещане - и това е напълно нормално. Ключът е просто да знаете какво е нормално за вас.

Да вземат под внимание: Един от начините да се запознаете със статуквото е да си подарявате добре всеки път в огледалото толкова често. Кампанията на Фондацията за рак на гърдата Komen „Познайте своите момичета“ предлага да си зададете този прост списък с въпроси - докато правите това. Има ли промяна във външния вид или усещането на гърдите или зърната ви например? Или зачервяване или потъмняване на кожата?

Вашите подмишници се чувстват гладки

Когато давате на гърдите си веднъж, проверете и подмишниците си. Във всяка яма се намират около 20 лимфни възли, малки бучки тъкан, които съставляват част от лимфната система за борба с инфекциите на тялото. Когато всичко е наред, вероятно никога няма да ги забележите. Не можете наистина да ги усетите под кожата си.

Да вземат под внимание: Ако тялото ви се бори с инфекция в или в близост до гърдите, може да има подуване, болезненост или болка. Д-р Оуенс казва, че лекарят трябва да ви прегледа, „ако отокът и дискомфортът не изчезнат незабавно или ако пациентът има подуване без свързана с него чувствителност или болка“ И двете са възможни признаци на рак и си струва бърза среща.

Не забравяйте: Няма глупави въпроси за гърдите

Ето долния ред: Ако имате въпрос дали гърдите ви са нормални или не, попитайте Вашия лекар. Повечето застрахователни планове - включително високо приспадащи се и субсидирани от правителството полици - предлагат годишни „посещения с добра жена“ безплатно. Ако не сте застраховани, помислете за безплатен или евтин преглед от окръжна здравна клиника или Планирано родителство, или евтин видео посещение чрез Doctors on Demand, Zoomcare или подобни услуги. Знанието е сила, а успокояването е безценно!