бърза

Храните, които жените ядат, могат да бъдат обвързани с риска от безплодие, установява ново проучване от Австралия.

Изследователите установяват, че редовното хранене с бърза храна е свързано с двойно увеличаване на риска от безплодие при жени в детеродна възраст. Нещо повече, липсата на достатъчно плодове е свързана с 50% увеличение на риска от безплодие и яденето на плодове по няколко пъти на ден изглежда намалява времето, необходимо за зачеване.

Проучването установи само връзка между диетата и безплодието; необходими са повече изследвания, за да се докаже, че някои храни имат пряко въздействие върху риска от безплодие. [Бъдеще на лечението на плодовитостта: 7 начина, по които бебето може да се промени]

Д-р Радж Матур, секретар на Британското общество за плодовитост, който не участва в изследването, каза, че новото проучване е полезно „за клиницисти и жени, които искат да започнат да се опитват да забременеят“.

„Това е в съответствие с други изследвания, които показват, че цялостният ви хранителен режим може да повлияе на плодовитостта“, каза Матур пред Live Science. "Посланието от тези проучвания изглежда е, че преработените храни са лоши, а пресните плодове и зеленчуци са добри за плодовитостта."

Изследването, публикувано днес (3 май) в списанието Human Reproduction, включва близо 5600 жени на възраст от 18 до 43 години от Австралия, Нова Зеландия, Великобритания и Ирландия, всички от които са били в ранните етапи на първата си бременност. Акушерките, които се грижат за тези жени, са инструктирани да ги интервюират за диетата им през месеца преди зачеването им и да запишат колко време отнема на жените да забременеят, след като започнат да опитват.

Според изследването двойките се считат за безплодни, когато не могат да забременеят в рамките на една година след опитите. Така че, въпреки че всички жени, участващи в проучването, са били бременни, 8 процента от тях са попаднали в безплодната категория, тъй като им е отнело повече от година, за да забременеят.

"Основната констатация е, че рискът от безплодие - т.е. отнема повече от 12 месеца за зачеване - е нараснал от 8 процента за всички жени в кохортата до 12 процента ... при жени с най-нисък прием на плодове", казва водещ автор на изследването Клер Робъртс, старши научен сътрудник в Изследователския институт Робинсън в Университета на Аделаида, Австралия. (Този скок, от 8% на 12%, представлява 50% увеличение на риска от безплодие, добави Робъртс.)

„Имаше и увеличение от 8 на 16 процента на риска от безплодие при жени, които ядат четири или повече порции бърза храна всяка седмица“, каза Робъртс пред Live Science.

Приемът на храна също беше обвързан с времето, необходимо на жените да забременеят. Жените, които ядат плодове три или повече пъти на ден, например, забременяват половин месец по-рано от жените, които ядат плодове само няколко пъти в месеца. По същия начин жените, които консумират бърза храна като бургери, пица, пържено пиле и чипс четири или повече пъти седмично, забременяват средно месец след жени, които никога не са яли бърза храна.

Приемът на други храни, включително зелени листни зеленчуци и риба, не са свързани с риск от безплодие или с времето, необходимо на жените да забременеят. Изследователите обаче бяха изненадани, че изглежда, че тези здравословни храни нямат ефект, каза Робъртс.

Изследването е коригирано за фактори като възраст, пушене на майката, консумация на алкохол и индекс на телесна маса, за да се гарантира, че данните отразяват само ефектите от диетата върху безплодието и времето, необходимо за зачеване, отбеляза Робъртс.

Въпреки че проучването не разглежда защо тези храни са свързани с шансовете на жена да забременее, Робъртс каза, че по-ранните изследвания показват, че мастните киселини от кръвния поток на жената могат да повлияят на качеството на нейните яйца.

"Нещата, които ядете, могат да попаднат в яйцата ви и това може да повлияе на това дали яйцата ви могат да бъдат оплодени или не", каза тя. "Диетите за бързо хранене също са богати на мазнини, захар и сол, което може да промени метаболизма." (Метаболитното здраве е друг фактор, за който е известно, че влияе върху плодовитостта и допринася за развитието на усложнения при бременност, добави тя.)