Да, това е вярно. Яденето на Popsicles ми помага да отслабна. Ето как.

След вечеря не мога да спра да ям сладкиши. Ям, когато искам да се отпусна. Ям, когато съм под стрес. Обичам да ям без значение какво е кой е с мен? Това е ужасен навик, но когато установя, че цялата ми закуска ме е настигнала и съм качила няколко килограма, преминавам към захар без захар като закуска след вечеря. Всичките ми приятелки ми се смеят, когато им казвам, но става.

Без захар Popsicles са само 10 калории всяка. И така, в лудата си глава мога да ям 10 от тях и това би било само 100 калории. Сега всъщност никога не стигам до 10 макарони, но в съзнанието си, ако си кажа, че мога, тогава изглежда като такова удоволствие и не се лишавам. Отнема около 5 минути, за да се яде попсик, така че получавам това удовлетворение от сладка закуска, която отнема много време. Най-много имам 2 -3 и след това съм доволен и (БОНУС) Имам само 20 - 30 калории.

Обичам трикове като този, така че ако имате нещо подобно, моля споделете с мен!

Подобни публикации

  • яденето
    Малко известна тайна за намирането на подходящата музика за вашите тренировки
  • Колко отслабването прилича на снежната топка на дълга
  • Най-добрата лятна закуска, която ще ви държи на път и ще бъдете готови за работа
  • 10 страхотни блога за наблюдатели на тегло, които да следвате
  • 3 неща, които трябва да знаете за шоуто Dixie Stampede Show
  • Как се отнасях със себе си - нова пижама

Ако харесвате тази публикация, моля, споделете я:

Подобни публикации

Коментари

Казва Холи

Не е лудост, правя същото нещо! Може би е нещо семейно. Замразените тарталети обаче звучат по-добре!?

Каролин казва

Да, кексчетата звучат по-добре, но преди ядях глазурата и изхвърлях частта от тортата, когато тя не гледаше. Ха Ха.

Трекбекове

[…] Сандвич и гевреци, не мога да си спомня закуската си и постна кухня за вечеря. Тогава моят попсик трик (кликнете тук) за след [...]

[...] чувствам се стегнат. В момента съм супер мотивиран да се върна в зоната за отслабване и да използвам моите трикове, за да сваля няколко килограма. Твърде горещо е да излизам навън, което е предпочитаният от мен метод за упражнения. Обичам да ходя бързо [...]

Оставете отговор Отказ на отговор

Нека се свържем

Добре дошли във Fennell Seeds. Аз съм Каролин Фенъл и имам близнаци и малко момиченце. Чувствате ли се, че се мъчите да не изоставате от къщата, живота и всички малки неща? Нека заедно да разберем преките пътища и полезните съвети. Добре дошли! Прочетете още.