Октомври е! Вземете тиквения пай, тиквения хляб, тиквената супа и всичко от тиквата. нали? Може би не, казва дерматологът Уитни Боу. Както казва тя #OWNSHOW, яденето на твърде много тиква може да има неволен ефект върху кожата ви.

много

„Ако всъщност консумирате твърде много зеленчуци или храни, които имат оранжево-жълт цвят, кожата ви може да започне да оцветява малко в оранжево“, казва Боу.

Тиквата не е единствената храна, която може да оцвети тонуса на кожата ви. Няколко портокалови храни, обяснява Боу, съдържат едно конкретно съединение, което причинява оранжевия оттенък.

„Ако ядете неща като тиква, моркови, чушки, тиква, това всъщност може да доведе до много високи нива на нещо, наречено бета каротин в кръвта“, обяснява Боу. "Всъщност можете да развиете кожа с оранжев или жълт оттенък."

Първият признак, че може да имате твърде много бета каротин във вашата система, е да гледате ръцете и краката си.

"Обикновено се появява първо в дланите и подметките, така че това са местата за гледане. Кожата там е толкова дебела, че бета каротинът започва да се натрупва и наистина ще видите оранжевия цвят там", казва Боу.

Ако забележите оранжев или жълт оттенък, не се паникьосвайте. "Обикновено това е просто козметична грижа, но много рядко може да е признак на бавна щитовидна жлеза. Може да е признак и на бъбречни или чернодробни проблеми", казва Боу. "Така че, струва си да попитате Вашия лекар, ако започнете да го забелязвате, но не бих загубил сън заради това."

ПРЕДИ ДА ТРЪГНЕШ

  • Новини
  • Политика
  • Развлечения
  • Живот
  • Общности
  • HuffPost Personal
  • Видео
  • Бюлетини
  • HuffPost
  • За нас
  • Рекламирайте
  • Всичко за нашите реклами
  • Свържете се с нас
  • RSS
  • ЧЗВ
  • Кариера
  • Архив
  • споразумение с потребителя
  • Политика за коментари
  • Пресцентър на HuffPost
  • Политика за поверителност

Сервира 8

Съставки
1 предварително приготвена кора за пай от греъм-крекер
1 опаковка крем от осем унции ">

Съставки
1 предварително приготвена кора за пай от греъм-крекер
1 опаковка крема сирене от осем унции, при стайна температура
1 чаша пюре от тиква
1/3 чаша кафява захар
1 ч.л. екстракт от ванилия
1/2 ч.ч. подправка с тиквен пай
2 1/2 чаши разбит топинг, плюс още за сервиране

Указания
С помощта на електрически миксер разбийте крема сиренето, тиквата, захарта, ванилията и подправката от тиквен пай. С помощта на лъжица разбъркайте разбитата заливка. Прехвърлете сместа в кората на пая и загладете отгоре със задната част на лъжицата. Охладете най-малко 3 часа преди сервиране. Сервирайте с допълнително разбита заливка.