27 септември 2019 г. | 15:54 ч

отслабна

„Ситуацията“ вече не се изгражда.

Майк Сорентино демонстрира по-стройната си физика, след като е свалил 35 килограма, след като е прекарал осем месеца в затвора за укриване на данъци.

„Ето как изглежда, когато превърнете негативната ситуация в положителна ситуация 💪🏼 #clapbackseason“, 37-годишната звезда от „Джърси Шор“ надписва свои снимки във фитнеса в петък.

Ко-звездите на Сорентино коментираха колко страхотно изглежда риалити звездата, като Никол „Снуки“ Полици пише „УЧЕТЕ МИ ВАШИТЕ НАЧИНИ МАЙСТЪР“.

По-рано тази седмица Сорентино разкри пред "Entertainment Tonight" как е отслабнал, докато е излежавал във федералния затвор в Отисвил.

Звездата на MTV заяви, че се е събуждал всеки ден в 7 часа сутринта, правил е кардио в продължение на един час и е практикувал периодично гладуване през целия ден, обяснявайки, че не е ял от 16 до 17 часа през седмицата и от 18 до 19 часа през почивните дни.

„Трябваше непрекъснато да се предизвиквам, независимо дали беше във фитнеса и/или диета“, каза той. „Тренирах между два до три пъти на ден.“

Риалити звездата каза, че се е погрижил да тренира три пъти на ден, особено по празниците, защото е „в чувствата си“. Той празнува Великден и рождения си ден на 4 юли, докато е затворен, и искаше да „направи нещо, за да направи гордо моето бъдеще“.

Сорентино каза, че не е толкова трудно да свалите килограмите, защото храната в затвора „не е добра“ и има вкус на „най-лошия училищен обяд, който някога сте имали“.

Въпреки че в продължение на месеци спазваше строг план за хранене, Сорентино и съпругата му Лорън Сорентино споделиха, че празнуват освобождаването му от затвора на 12 септември с пица.