вода

Чистата кокосова вода е идеална напитка, ако искате да хидратирате тялото си. Това е и напитка, която олицетворява самата същност на природата: тя е биологично чиста и пълна със соли, захари и витамини. С всички тези естествени свойства, това е чиста напитка, която е подходяща за предпазване от умора и общо усещане за липса на енергия. Пиенето на чиста кокосова вода е открито, че дава предимства в областта на това да ви помогне да свалите нежелани килограми. Основната причина е, че това е здравословна напитка, преди всичко. Тропическите култури знаят всичко за ползите от отслабването, както и за другите предимства на чистата кокосова вода, защото я използват от векове.

Скорост на метаболизма

Доказано е, че пиенето на чиста кокосова вода е повишаване на метаболизма. По този начин пиенето на чиста кокосова вода може да ви помогне да свалите тези килограми, защото всъщност ще повиши скоростта на метаболизма ви. Ето как работи. Кокосовата вода е чудесен начин да ви поддържа хидратирани и ако сте хидратирани, е по-малко вероятно да съхранявате мазнини в тялото си, за да повишите телесната си температура. Телесната ви температура намалява малко, ако сте дехидратирани. По време на дехидратацията метаболизмът ви се влияе негативно по този начин. Борбата с това увеличение на теглото, което бихте изпитали от дехидратирането, е една от причините, поради които пиенето на чиста кокосова вода ви помага да свалите килограми.

Съществителното диуретик се отнася до течност (главно лекарства), която ви принуждава да уринирате по-често. Диуретикът обикновено се използва за прочистване на организма от нежелани лекарства, например в случай на предозиране. Въпреки това, кокосовата вода е диуретик на природата и пиенето на достатъчно количество от нея ще накара вашите отпадъци да преминат през вашата система с по-голяма лекота и по този начин с по-голяма скорост. По този начин кокосовата вода може да ви помогне да свалите нежеланите си килограми, като освободите системата си от споменатите отпадъци.

Имайте предвид обаче, че по този начин за отслабване всъщност не губите мазнини; просто губите повече течност. Въпреки че тази загуба на течност се появява във всяка скала на тегло като фактическа загуба на тегло, тя често е само временна и дори може да бъде опасна при злоупотреба с излишък. В случая с кокосовата вода обаче тя не е мощен диуретик, така че не може лесно да се злоупотребява.

Полезни свойства

Последният начин, по който пиенето на чиста кокосова вода може да ви помогне да свалите килограми, се дължи на благоприятните й свойства. Той няма абсолютно никакъв холестерол, така че пиенето на повече кокосова вода вместо напитки, които имат холестерол, е автоматичен индуктор на загуба на тегло. Кокосовата вода, съдържаща мазнини, съдържа по-малко мазнини, отколкото дори млякото, което означава, че ще спечелите по-малко тегло или дори отслабвате, отколкото ако продължите да пиете мляко. В сравнение с други популярни напитки като портокалов сок, например, кокосовата вода идва с по-малко калории, което означава, че ако замените кокосовата вода с портокалов сок, ако приемете, че пиете значителни количества портокалов сок, трябва да свалите няколко килограма.