Мононуклеозата или моно е заразна болест, обикновено причинена от вируса на Epstein-Barr (EBV).

разпознавате

Повечето хора са изложени на EBV в даден момент от живота си, но не всички се заразяват или показват сериозни симптоми. Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC), около един от четирима млади възрастни, които се заразят с EBV, всъщност ще развият моно.

Моно се характеризира с висока температура, възпалено гърло, подути лимфни възли и силна умора, която може да продължи седмици. Заболяването е най-често сред юноши и млади хора на възраст между 15 и 24 години.

Ето какво трябва да знаете за това как се разпространява моно, симптомите на заболяването и какво можете да направите, за да се предпазите.

Как се получава моно?

Докато други вируси могат да доведат до моно, EBV е най-честата причина. EBV се разпространява чрез слюнка, поради което моно е известен като "болест на целувките", казва д-р Джулия Бланк, лекар по семейна медицина в здравния център на Провиденс Сейнт Джонс.

Но целуването не е единственият начин, по който вирусът се разпространява. Можете също така да го свиете, като влезете в контакт със слюнката на някой друг по други начини, включително:

  • Споделяне на сребърни прибори, храна или напитки
  • Споделяне на балсам за устни или шапка
  • Споделяне на четка за зъби
  • Ако някой с вируса кашля или киха близо до вас и дихателните капчици попаднат в носа или устата ви
  • Вирусът може да се разпространи и чрез телесни течности по време на сексуален контакт

Тийнейджърите и младите хора обикновено са в тесен контакт помежду си, особено тези в колежа, което помага да се обясни защо те са най-изложени на риск от сключване на моно, казва Бланк. Всъщност около 75% от младите възрастни на възраст между 18 и 22 години, които се договарят за EBV, ще развият моно.

Възможно е децата и възрастните възрастни да получат моно, въпреки че обикновено не развиват типични моно симптоми. При деца под 10-годишна възраст симптомите могат да бъдат толкова леки, че едва ли се забелязват и не се различават от други леки заболявания като настинка.

Възрастните възрастни могат да получат моно, но това е рядкост, което се случва при един от 1000 души на възраст над 30 години всяка година. Възрастните, които получават моно, обикновено не показват характерни симптоми, като възпалено гърло и подути лимфни възли. Вместо това уголемяването на черния дроб и жълтеница (жълта кожа) са по-чести симптоми за възрастни хора.

Признаци на моно

  • Треска
  • Възпалено гърло
  • Подути лимфни възли на врата или подмишниците
  • Главоболие
  • Обрив
  • Изключителна умора

Отначало симптомите на моно може да е трудно да се разграничат от други заболявания като стрептокок в гърлото или грип, но симптомите на моно могат да продължат много по-дълго от типичен грип или настинка, казва Бланк.

Ако изпитвате някой от тези симптоми за повече от две седмици, е по-вероятно да сте моно, а не грип, казва Бланк. Докато треската или възпаленото гърло може да отшуми в рамките на няколко седмици, някои симптоми, като умора, могат да се задържат много по-дълго.

Повечето хора с моно се чувстват по-добре след около две до четири седмици, но постоянната умора, която ви кара да се чувствате изтощени, може да продължи до шест месеца в някои случаи.

За да определите дали имате моно, посетете вашия първичен лекар за официална диагноза. Вашият доставчик на здравни грижи може да поръча различни кръвни тестове, които разглеждат броя на белите кръвни клетки и потенциалните EBV антитела, които показват моно инфекция. Ако го имате, следвайте тези препоръки за лечение на моно и облекчаване на симптомите.

Освен това има и други по-рядко срещани симптоми на моно, които могат да изискват по-нататъшно лечение. Те включват:

  • Увеличен далак. Това се случва в около 50% от моно случаите, в резултат на увеличените бели кръвни клетки, които тялото ви произвежда, за да се пребори с инфекцията, казва Бланк. След това тези клетки, известни като лимфоцити, инфилтрират и увеличават далака. Признаците на уголемена далака могат да включват болка в горната лява част на корема или чувство на ситост след ядене на малко количество, докато далакът притиска стомаха.
  • Подут черен дроб. Това може да доведе до леко увреждане на черния дроб, което може да причини временна жълтеница или пожълтяване на кожата.
  • Подути сливици. Това може да доведе до затруднено преглъщане.

Макар и редки, тези симптоми могат да доведат до по-сериозни здравословни усложнения, така че консултирайте се с Вашия лекар, ако забележите някое от тях.

Как да предотвратим разпространението на моно

Симптомите на моно обикновено се появяват в рамките на четири до шест седмици след заразяване с EBV. Но хората, които имат моно, могат да бъдат заразни от момента, в който за първи път се заразят с EBV, дори ако все още не са развили симптоми.

Предотвратяването на разпространението на моно може да бъде трудно, тъй като някой с моно може да зарази другите, преди да разбере, че самите те са болни. Можете обаче да намалите риска, като:

  • Често миене на ръцете
  • Не споделяне с други прибори за хранене, съдове, напитки или четки за зъби
  • Не целувам никого, който проявява симптоми на моно

Вероятно сте най-заразни, докато сте симптоматични, така че ако подозирате, че може да имате моно, трябва да ограничите контакта с другите, за да избегнете разболяване на някой друг. В действителност, някои изследвания са установили, че моно може дори да бъде заразно в продължение на няколко месеца, след като симптомите останат, така че може да е умно да се вземат тези предпазни мерки за известно време, за да се намали рискът от разпространение на болестта.