Съдията на American Idol постигна повратна точка през 2003 г., след като омекотителите на тялото и собственият му лекар го мотивираха да промени навиците си.

ранди

Ранди Джаксън се отваря за невероятната си трансформация за отслабване. В ново интервю за People, стипендият на American Idol каза, че е свалил 114 килограма, след като е претърпял операция за отслабване и е променил начина си на живот.

Неговата повратна точка се състоя през 2003 г., когато Джаксън се нанесе около 300 паунда и шеймърите на тялото не пропуснаха нито един ритъм.

„Мисля, че беше сезон 2 на„ Идол “- спомня си Джаксън пред„ Хора “.„ Влизаш и те си казват „Да, да, ти ми казваш, че съм ужасен, но си дебел!“ И аз бих казал: „Аз съм. Имам огледала в къщата си. Знам! ’От дълго време ме виждате по телевизията и хората са ме забелязвали в миналото и аз се борех с теглото си, след което най-накрая го свалих, използвайки някои доста драстични мерки."

След като същата година беше диагностициран с диабет тип 2, Джаксън реши да направи някои сериозни промени, за да подобри здравето си. Бившият съдия на American Idol претърпя операция за стомашен байпас преди края на годината.

Той също така реши да промени диетата си. Израснал в Луизиана, Джаксън яде колбас и крупа, пудинг от хляб и beignets на reg. „Храната винаги беше моето нещо, защото израснах на юг, където храната и добрите времена бяха крал“, каза Джаксън пред WebMD през 2008 г.

А високопоставена работа на турне със знаменитости само затруднява храненето здравословно: „След шоуто всички се мотаят и ядат и пият“, каза той. „Има всякакви сандвичи плюс чипс, сирена, бисквитки, сладкиши, бонбони, бира, вино.“

Звездата каза на People, че след операцията си за отслабване трябва да промени начина, по който мисли за храната, за да запази теглото си. "Трябва да имате почти пълен развод ... и да започнете малко по малко и да откриете нещата, които работят с тялото ви, а също така да откриете алергиите и наистина да обърнете внимание на това как се чувствате", каза той.

Днес Джаксън каза, че в къщата му има много плодове и зеленчуци и "сега имаме царевица без хляб." Той осъзнава, че внимателното внимание към диетата му е важно за управлението на диабет тип 2.

След невероятната си трансформация за отслабване, Джаксън искаше да вдъхнови другите да правят по-здравословен избор и в живота си. Той е съосновател на Unify Health Labs, компания за добавки, предназначена да помогне на „другите хора в тяхното пътуване да станат здрави - като същевременно им спести дълго объркващо търсене, през което преминах.

„Това съм нещо като връщане“, каза той пред People. „Нещо, което е просто решение, защото всички ние вероятно имаме 50 бутилки на плота или 50 бутилки в банята с различни витамини и неща, които приемаме. Основните причини за тези определени болести и опитите да постигнете най-доброто си здраве, всичко започва в червата. Здравето на червата е наистина най-доброто здраве. "

Като това, което току-що прочетохте? Ще ви хареса нашето списание! Отивам тук Да се ​​абонираш. Не пропускайте нищо, като изтеглите Apple News тук и след Превенция. О, и ние също сме в Instagram.