21-годишният младеж изглежда по-слаб от всякога, но стигна ли твърде далеч?

толкова

  • от Фей Странг
  • 15:23, 12 февруари 2016 г. Актуализирано 15:28, 12 февруари 2016 г.

Той отслабва по-бързо, отколкото продава плочи през последната година и въпреки че загуби три камъка, Сам Смит изглежда не спира скоро.

Тази седмица певецът шокира феновете, тъй като той изглеждаше по-слаб от всякога, карайки някои фенове дори да предполагат, че изглежда стройно.

Един потребител на социалните медии коментира: „Всъщност Сам Смит изглежда като съвсем различен човек.“ Докато друг попита: „Защо Сам Смит стана толкова слаб? Адът се случи (sic). "

И така, какво се случи със Сам? През април миналата година той разкри, че е загубил огромен три камъка - включително един камък само за две седмици, които не са сигурни, че наистина звучи здравословно.

По това време Сам много бързо кредитира хранителния терапевт Амелия Фрийър за „промяна на живота му“.

Книгата на експерта по храните Eat. Подхранвайте. Блясък. стана бестселър за една нощ на гърба на високата похвала на Сам, а Амелия - която също е съветвала знаменитости, включително Джеймс Кордън и Бой Джордж - трябваше да затвори списъка на клиентите си.

Така Сам изцяло извади глутена, млечните продукти и рафинираната захар от диетата си, а също тренира тежести и дори се зае с йога, за да усъвършенства фината си рамка.

Диетата включва кубчета лед с инфузия на билки - за да хапвате, когато огладнеете. Вкусно.

Най-четените

Тя предлага съвети като: „Яжте така, сякаш вечеряте с бъдещите си свекър“ и „ако имате време за Facebook, имате време за упражнения“

Тя също така поставя под въпрос рутинните режими, като пише с главни букви: „КОЙ КАЗВА, ЧЕ НЕ МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ БРОКОЛИ ЗА ЗАКУСКА?“ Мрачен.

Миналата година Сам призна, че храната ще бъде постоянна битка за него.

Той разкри: „Храната е голямото нещо за мен. През цялото време се движа, но просто обичам храната. Все още го обичам. Това ще бъде битка до края на живота ми.

„Искам да кажа, че не е като тази ужасна диета, която ме убива. Когато искам да ям нещо лошо, го правя, но просто трябва да остана отгоре, което е трудно. Просто обичам пържено пиле и сирене! “