Терон спечели повече от 30 килограма, за да изиграе ролята на Айлин Уорнос, серийния убиец в „Чудовище“, роля, която й донесе награда „Оскар“. Тя успя да постигне наддаване на тегло, като яде много понички Krispy Kreme. Терон твърди, че напълняването не е единствената й цел. За да наддаде на тегло, тя трябваше да промени напълно начина си на живот и вярва, че промените в начина на живот подобряват нейния характер, което й позволява да играе по-добре ролята. Удивително е, че тя също успя да отслабне цялото тегло по време на премиерата на филма. Хората, които искат да отслабнат, трябва да направят промени в начина на живот, като например диетични промени и да участват в умерени упражнения всеки ден.

след

Шарлиз Терон спечели 30 килограма и Оскар, за да играе сериен убиец Айлин Уорнос в Monster. Терон беше прагматичен по отношение на теглото и каза: „Не ставаше дума за напълняване. Ейлин не беше дебела. Ейлин носеше белези по тялото си от начина си на живот и ако бях отишъл да направя този филм с тялото си - физически съм много атлетичен - не знам, че щях да усетя нещата, които Айлин изпитваше с тялото си. Ставаше въпрос за това да стигна до място, където се чувствах по-близо до това как живее Айлин. "

Диетите на Шарлиз Терон са навсякъде по картата. Тя е изяла 30 кг. на стойност понички и картофени чипсове, за да изобрази серийния убиец Айлин Уорнос в „Чудовище“. Тя е изядена добре, почти нищо, за да изобрази умираща жена в „Сладък ноември“. А типичният й ежедневен хранителен режим, когато не се готви за филмова роля, обхваща гамата от пресни плодове до пържола и яйца.

Награди Златен глобус

Шарлиз Терон също стига до крайност, когато трябва да отслабне. Нито дума за това кои конкретни храни Терон е яла, за да отслабне след приключването на снимките на „Чудовище“, но според нея тя е яла само две малки хранения на ден. Изрязала е и алкохола.