Средностатистическият възрастен има около 10 пинта кръв (приблизително 8% от телесното ви тегло). При даряването на кръв се използва около 1 пинта, след което тялото ви има невероятен капацитет да замести всички загубени клетки и течности.

нивата хемоглобина

червени кръвни телца

Вземете червените клетки. Милиони от тях се създават и умират всяка секунда. Когато давате кръв, вие губите червени клетки и тялото трябва да направи повече, за да ги замести. Специални клетки в бъбреците, наречени перитубуларни клетки, усещат, че нивото на кислород в кръвта е намаляло (поради загубата на червени клетки) и започват да секретират протеин, наречен еритропоетин. Това преминава през кръвния поток, докато достигне костния мозък (меката мастна тъкан вътре в костните кухини).

Костният мозък произвежда стволови клетки, градивните елементи, които тялото използва, за да направи различните кръвни клетки - червени клетки, бели клетки и тромбоцити. Еритропоетинът изпраща съобщение до стволовите клетки, като казва, че повече от тях се развиват в червени кръвни клетки, а не в бели клетки или тромбоцити.

Колко бързо тялото ви произвежда кръв?

Вашето тяло прави около 2 милиона нови червени кръвни клетки всяка секунда, така че отнема само няколко седмици, за да изградите отново запаси от тях.

Ами вашите бели клетки и тромбоцити? Редица други пратеници на пратеник също стимулират производството на тези клетки в костния мозък и през следващите няколко дни нивата се връщат към нормалното.

Колко време между даренията на кръв?

Донорите от мъжки пол трябва да изчакат минимум 12 седмици между даряването на цяла кръв и жени донори 16 седмици. И така, защо да чакаме? За разлика от белите клетки и тромбоцитите, отнема няколко седмици, за да бъдат заменени всички червени клетки. Можете да планирате срещите си на точно разстояние, като използвате нашата онлайн система за срещи.

Има важна връзка между вашите червени кръвни клетки и вашето здраве, тъй като именно тези клетки, или по-скоро червеният цвят на хемоглобина, който съдържат, поемат кислород около тялото ви. Хемоглобинът съдържа желязо, а част от него се губи при всяко кръводаряване. За да компенсира, желязото се мобилизира от железните запаси на тялото, а тялото също така увеличава количеството желязо, което абсорбира от храната и напитките. Мъжете обикновено имат повече запаси от желязо, отколкото жените.

Вашите нива на хемоглобин

Преди всяко кръводаряване винаги тестваме нивата на хемоглобина ви. Уверяваме се, че нивото на хемоглобина ви е над 125g/l за жените и 135g/l за мъжете. Това е така, защото всеки дефицит на желязо може да доведе до намалени нива на хемоглобин и в крайна сметка, ако не се лекува, до желязодефицитна анемия. Този дефицит може да ви накара да се чувствате уморени.

Вашите нива на желязо

Тялото съхранява желязото под формата на 2 протеина - феритин (при мъжете той представлява около 70% от съхраняваното желязо, при жените 80%) и хемосидерин. Протеините се намират в черния дроб, костния мозък, далака и мускулите. Ако твърде много желязо се извади от склад и не се замени чрез хранителни източници, запасите от желязо могат да се изчерпят и нивата на хемоглобина да паднат.

След дарение, нивата на хемоглобина на повечето хора се нормализират след 6 до 12 седмици. Ето защо ние молим донорите да изчакат минимум 12 седмици между даренията (12 седмици за мъже и 16 седмици за жени), за да гарантираме, че няма да рискуваме да намалим нивата на хемоглобина в дългосрочен план.

Изпийте

Обемът на кръвта съставлява приблизително 8% от телесното ви тегло. Около 55% от кръвта се състои от плазма, от които 90% е вода. Така че, въпреки че дарявате по-малко от половин литър кръв наведнъж, почти половината от това е вода. Ето защо е важно за вас да пиете много вода, преди да дарите и веднага след даряването. Важно е да замените течностите, след като дарите, за да помогнете за нормализиране на нивата на обема на кръвта. Бъбреците също играят своята роля в контролирането на обема на кръвта чрез регулиране на количеството натрий и вода, загубени в урината.