Преди да започне новия си режим на упражнения и тренировки, както много от нас, Джейсън беше пълен с оправдания. "Честно управлявах бизнес, работех дълги часове, всеки ден от седмицата и жонглирах с 3-те деца."

"Бях атлетичен в училище и правех късчета, но никога не съм стъпвал наистина във фитнес зала. Никога не съм имал членство в нито една фитнес зала, но да, всичко беше много свежо."

След снизходителен коледен период нямаше какво да губи, затова се присъедини към местното му студио F45. Предизвикателството се състои от 45-минутни тренировки с висока интензивност и строг ежедневен план за хранене, който да помогне на участниците да разбият целите си за здраве и фитнес.

загубил

След като изгради основното си ниво на фитнес, Джейсън, до края на предизвикателството тренираше до 12 пъти седмично.

Другата му тайна? „Жена ми и треньорът ми бяха доста твърди и аз се придържах към всичко и не мисля, че наистина съм изневерявал с каквато и да е храна.“ Джейсън загуби невероятните 17,9 кг и 10,3% телесни мазнини за осем седмици и беше коронясан за глобален мъжки победител на F45.

Когато разговаряше с приятелите и колегите си след предизвикателството, той чу някои от оправданията, които си правеше, като например „ооо, нямам време и казах, че не гледайте на лъжа, ако вероятно мога да намеря време, мисля всеки може. "