огромя

Фенове на Игри на тронове може да разпознае Николай Костер-Валдау, Джейми Ланистър в шоуто, в началото на новия си криминален трилър Изстрелян повикващ. Но в края на филма той е практически неузнаваем. Сюжетът проследява чист семеен мъж Джейкъб Харлон, изигран от Костър-Валдау, който е принуден да се присъедини към затворническа банда за защита, след като е изпратен в затвора за трагичен пътен инцидент. Поради необходимост Харлън преминава от любител на забавленията към закоравял престъпник, трансформация, която Костър-Валдау трябваше да направи, за да изобрази.

СЪЩО: Как Джон Бернтал влезе във формата "Punisher"

--> „От самото начало мислех, че е важно да покажа, че затворът е променил драстично този човек“, казва Костър-Валдау. За да постигне този ефект, той наложи 20 килограма мускули, като добави ястия към диетата си и привлече помощта на дългогодишния треньор Джеспър Моурицен, за да създаде програма, която да му даде физика на човек, прекарал часове в двора на затвора всеки ден. Успехът на тази програма се вижда в Изстрелян повикващПроизведение на изкуството, което показва опърпан и мощен Костер-Валдау - далеч от Хайме Ланистър, с който сте свикнали.

Прекарвахте ли време със затворници преди снимките?

Режисьорът Рик (Роман Уо) е създал контакти в онзи свят за известно време. Така че той познаваше правилните хора, до които да се обърне. Поради това успяхме да посетим няколко затвора и да се срещнем както със затворниците, така и с поправителните служители. Научих много от тези взаимодействия.

Срещнахте ли някой, който е бил „изстрелян” или лидер на затворническа банда?

Успях да се запозная с един човек, който беше. Неговата история беше доста подобна на тази, която разказваме тук. Той беше вкаран в затвора, когато беше само на 20 години за ненасилствено престъпление, и в крайна сметка се присъедини към банда, за да бъде в безопасност. Тези момчета изглеждат корави, но когато ги попитате защо правят нещо, това е поради страх. Управлявате се от страх.

Поставянето на татуировките ви помогна ли да влезете и в характера?

Изстреляният, когото срещнах, ги нарече „бойна боя“, което означава, че те трябва да сплашат враговете му. Поставянето им абсолютно ми помогна да вляза в мисленето, заедно с нарастването на брадата. Любимата ми татуировка беше тази, която се занимава с течението на времето, което е в долната част на корема ми. Този човек на име Кен Диас ги направи и прекарахме много време в проучване на такива, които всъщност ще видите.

Разкажи ми за преминаването през тази физическа трансформация.

Налагането на тегло, около 20 килограма, беше най-трудната част в действителност. Чувствам се като доста естествено слаб и тялото ми изобщо не се съгласи с него. Хранех се през цялото време. Не мисля, че знаех колко трудно беше да напълнея по този начин. За мен е много по-лесно да стана слаб. Има нещо, което просто се чувства ужасно в това да ядете повече, отколкото смятате, че ви трябва, когато вече сте сити.

СЪЩО: Как Майкъл Б. Джордан се пригоди за „Крийд“

Научихте ли много за тренировките, които правят в дворовете на затворите?

Това беше наистина завладяващ елемент от живота в затвора, който научих. Ако гледате документални филми или кадри от тренировъчните дворове на затвора, ще забележите, че когато камерите са наоколо, затворниците ще спрат да тренират. Това е така, защото те искат да запазят режимите си в тайна. За тях това е начинът им да станат по-добри от следващия човек. Бивши затворници са писали книги за тренировките си, но никой, който е вътре, не иска да ги споделя.

Научихте ли някакви упражнения от хората, които срещнахте?

Има един. Наричаха ги затворници. Правите бърпиране, след това лицеви опори, докато довеждате коляното си до гърдите, редувате коленете след следващото лицево лице, след което скачате нагоре след последното. Те бяха брутални. Получих до 50 от тях най-силно и момчетата ми казваха, че ще направят 300 до 500 от тях подред. Те трябва да вложат този ход в CrossFit Games.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!