Членове, които харесват тази публикация

Това е нелепо. Никога не ми е навредило да седна, преди да затлъстя, така че защо ме боли сега?

каква

Току-що направих хистеректомия, така че седя/легна повече от обикновено и честно казано опашната ми кост ми причинява повече скръб, отколкото разрезът ми. Снощи се пресегнах там, за да го усетя и се усеща като тази издатина от задния ми край.

Предполагам, че за да се справя със затлъстяването, рамката ми се е променила малко и резултатът е тази изпъкнала опашна кост. Въпросът ми е: постоянен ли е? Дали някога това проклето нещо ще се уталожи?

Сега седя на поничка на бюрото си, но поничката не е удобна на дивана. Опитах с подложка с гел, но това не работи. Имам легло с номер за сън, но няма номер, който да ми позволява да легна по гръб и да не се чувствам неудобно от опашната кост (и точно сега трябва да легна по гръб поради възстановяването от операцията). UGH! Кой би помислил, че това би било усложнение на голямото отслабване?

Знам. Загубил съм само малко над 60 килограма и човече, човече, дупето ми започва да ме боли незабавно на твърди повърхности, а в леглото ми стърчи и опашната кост. Обикновено се обръщам от двете страни, за да се чувствам удобно. Е какво друго можем да направим? Мисля, че ще трябва да се научим да живеем с него и да се опитаме да измислим идея, за да го направим по-малко болезнено! Внимавайте и късмет!

Моето предложение е да закупите възглавница **** yx (изрязана отзад, възглавниците за понички няма да помогнат). Използвайте го известно време и вероятно ще се оправи.

Причината за тази болка в задната част е, че има мускули, които повдигат опашката ви от повърхността, върху която седите. когато имате голямо дупе, тези мускули стават мързеливи. когато отслабнете, трябва да укрепите тези мускули, но междувременно получавате болки в задната част и може би дори да получите възпаление.

Ако възглавницата и няколко месеца употреба не помагат, тогава трябва да посетите специалист по ортопедична болка. Те могат да ви настроят с някаква физическа терапия (бъдете предупредени, това се прави от много специфичен тип специалист, специалист по тазовото дъно и обикновено се прави чрез анус). или те могат да ви насрочат за един, два или дори три кортизонови изстрела до **** yx (много болезнено). обикновено един, два или три изстрела ще успеят да намалят отока и възпалението, а укрепващите мускули на опашната кост също ще помогнат и вече няма да ви е грижа за опашната кост.

В много МНОГО редки случаи тези неща не помагат. След това можете да изберете да живеете с него или да се опитате да намерите хирург, който желае да го премахне (те са много оскъдни и операцията е МНОГО болезнена, МНОГО рискована и 10% не получават никакво облекчаване на болката дори СЛЕД)

В момента се възстановявам от отстраняването на опашната ми кост. Това е след две години и половина опити за решаване на проблема с лекарства за болка и инжекции. Днес операцията ми беше преди три седмици и се надявах да се върна на работа в понеделник, но трябваше да кажа на работата си, за да ми даде още една почивна седмица и дори тогава започвам да мисля, че ще мога само върнете се на работа половин работен ден през следващата седмица.

Така. възглавница на опашната кост, лед и топлина, за да се опитате да облекчите възпалението, ако можете да вземете НСПВС (не забелязах каква операция сте направили), те могат да помогнат МНОГО и времето обикновено лекува този проблем. Може би 90% от хората, които имат болки в опашната кост след това, смятат, че това е преходно, от останалите 10%, 9 от 10 получават облекчение с кортизонов изстрел.

Изпратете ми съобщение, ако имате някакви други въпроси относно него. Чувствам се като малко експерт!

200 lbs загубени!
9 март 2011 г. - Кокцигектомия!
Преследвах мечтите си и мечтите ми те ме хванаха!