Онлайн диетичният треньор/треньор е нова концепция. Има много малко онлайн треньори, всеки със свои собствени методи. Не мога да говоря за тях. Тук говоря само за собствените си възгледи.

Повечето лични треньори, които ще срещнете в местната фитнес зала, ви искат като клиент за цял живот. Аз не. Мисля, че това е скапан бизнес модел. - Дръжте ви объркани, никога не обяснявайте нещата изцяло, винаги го правите трудно, за да почувствате, че имате нужда от тях, и продължавайте да се връщате ... Напомня ми за индустрията за домакини тук, в Япония, където домакинята ще разтегли връзката възможно най-дълго за да получите най-много пари от клиента, преди тя или да спи с него, или той да се отегчи и да продължи ... Трябва да свърши някъде и неизменно този край не е щастлив.

Моята лична цел при обучение на клиенти

Показвам ви системата, в която правя нещата, и ви освобождавам да постигнете целите си.

Всеки започва в различна точка. Опитах се да отража това разнообразие на страницата с резултати. Някои започват в позиция, при която могат да се раздробят след 12 седмици, а други не. Някои са просто момчета, които започват пътуването си и искат да настроят нещата в правилната посока, така че да не губят години за промяна, която би могла да бъде постигната много по-бързо. Все пак едно е общовалидно: 12 седмици никога не са достатъчни, всеки вдига летвата, докато напредват. Дори тези невероятно разкъсани момчета, които виждате, всички те търсят подобрение.

въпреки това, Обикновено 12 седмици е достатъчно, за да ви остави в момент, в който разбирате системата и правилата, в които работя, и да имате увереност да продължите напред, знаейки какво трябва да направите, за да постигнете целите си.

Не вярвам в това да накарам хората да висят или да се опитвам да накарам хората да се регистрират отново. Щастливите клиенти водят до препоръки, което е добър бизнес и мога да повлияя на повече хора по този начин.

Най-добрата ситуация за мен е, когато клиент завърши курса, той е доволен, знае как ще продължи и не се чувам от него дълго време. Тогава… *бам* шест месеца по-късно във входящата ми поща се появява тяхна снимка с лъчезарна усмивка и история. Да кажа, че това ми прави деня, е подценяване. - Имаше една сутрин в края на ноември, когато за миг изпуснах наметалото си от мъжественост, тъй като поредица от три имейла предизвика сълзи в очите ми.

Общото заблуждение

С изключение на приятели, които избирам да работя с един към един в Осака, всичките ми взаимодействия с клиенти са онлайн, чрез електронна поща. (Опитът ме научи, че електронната поща работи по-добре.) Много хора, с които разговарям, са объркани от това и се чудят каква е възможната стойност на онлайн обучението. Разбирам това. Повечето хора вярват, че трябва да се потят, за да направят промяна и по този начин, като наемат местен личен треньор, те вярват, че ще направят промяна.

Логиката им е погрешна.

Само обучението няма да ви отведе там. След неизбежното плато само правилната хранителна стратегия, съчетана с правилната тренировъчна програма за вашите текущи цели ще ви помогне да напреднете. Диета. Обучение. Тези две неща вървят ръка за ръка. Бих стигнал дотам да кажа, че 70% от промяната идва от диетата - факт, който повечето хора пренебрегват и пренебрегват. Ето защо създадох този сайт: За да се опитам да помогна за отстраняване на разликата в знанията на диетата и програмирането от уравнението. Абс са абсолютно направени в кухнята. Не пренебрегвайте този факт.

Защо онлайн?

Мисля, че може би противоречиво, че работата с хора онлайн ми дава възможност всъщност да бъда по-добра, да върша по-добра работа, като ви давам желаните от вас промени, отколкото човекът, когото вероятно ще намерите на място.

Това ми дава възможност да работя с много повече хора, което ми дава по-широка база от опит, от която да черпя, когато настройвам нещата за клиента, давам предложения по пътя, по който трябва да тръгна, и когато предлагам промени, когато нещата не отиват план. Това преживяване ми дава способността да разпознавам често срещани грешки, спот модели и макар да звучи почти глупаво, понякога знам по интуиция, а не по формализирани правила, какво да правя, за да стимулирам напредъка. Това не е толкова просто, колкото предлагат онлайн калкулаторите за диета на едно гише, точка, която засегнах в различни статии, а наскоро и в тези за проследяване и търпение.

Най-добрият онлайн треньор винаги ще бъде човекът с най-много опит, при условие че се грижат достатъчно, за да анализират нещата и да прилагат наученото от взаимодействието с клиентите си. В това съм много по-добър, отколкото преди година, далеч по-нисък от това, което ще бъда след една година, и блед в сравнение с момчета с опита на Алън и Мартин.

Най-добрият онлайн треньор винаги ще бъде човекът с най-голям опит, при условие че се грижат достатъчно ...

Има някои страхотни обучители там. Въпреки това, освен ако Вашият местният треньор (физически присъстващ във вашата фитнес зала) притежава знанията и широтата на опита, за да настрои както вашата диета, така и тренировките заедно, и знае какво да правите, докато напредвате, тогава те са от ограничена полза за вас.

Не приемам факта, че се нуждаем от треньор, който да ни мотивира. - Мотивацията идва от виждането на напредъка - просто се уверете, че знаете как да го проследите.

Говорете с местен треньор, ако сте нов за упражнение и когато периодично проверявате формата си. Потърсете специалист спортен физиотерапевт (физиотерапевт), ако имате нараняване или дисбаланс.

Мисля, че професионалистите в наемането на онлайн треньор; ширина опит и способност да съберете всички части от пъзела, за да създадете цялостния план, направете го избор, който си заслужава сериозно обмисляне.

Благодаря за четенето.

стойността
Част 2:

В много отношения имаме късмета да живеем в свят, в който информацията е свободно достъпна на една ръка разстояние, но бих казал, че можем да страдаме заради това. Тази статия се фокусира върху спецификата на това, което според мен е добър треньор, и петте ключови области, в които помагам на клиентите.

  • Вижте още резултати →
  • Тренирайте →