Всяка промяна в състава на чревната микробиота може да има последици за здравето с появата на състояния като астма или алергии.

  • чревната

Попитайте баба и дядо си. Вероятно, когато са били деца, вероятно никога не са чували някой да е алергичен към мляко или фъстъци. И астмата беше почти случайна. А какво да кажем сега? Човек може да се обзаложи със сигурност, че познавате хора с астма или атопичен дерматит. Алергичните заболявания са все повече и повече във възход и наистина са били през последните няколко десетилетия. Има няколко опита да се обясни причината, но само последните изследвания са успели да идентифицират решаващия фактор: микробиота.

Както вече обяснихме в този блог, чревната микробиота отговаря за обучението на имунната система. Когато има промени в състава на нашата чревна микробиота, могат да възникнат последствия. Но как? Кои са ключовите фактори, влияещи на тази връзка между микробите и здравето? И можем ли да възстановим функционалността на чревната микробиота и да подобрим отговора на имунната система?

Това бяха част от въпросите, които екип от изследователи в Испания, водени от Hospital Clínic и August Pi i Sunyer Biomedical Research Institute (IDIBAPS) в Барселона, си зададоха и ги накараха да направят преглед на научната литература, публикувана между 1989 и 2017 г. относно връзката между чревната микробиота и алергичните заболявания. Те искаха да знаят какви са научните доказателства и кои фактори вече са демонстрирани, че са свързани с развитието на алергии.

Излагането на антибиотици е една от основните причини за дисбаланси в чревната микробиота. Понастоящем обаче е известно, че тези дисбаланси са свързани с различни здравословни проблеми

Ето какво откриха по отношение на връзката между чревната микробиота и алергиите. Първо, те са видели начина на раждане да влияе върху установяването на чревна микробиота при бебето. С-секционното или вагинално доставяне може да доведе до важни разлики в състава на бактериалната общност. Испанските изследователи, които направиха прегледа, съобщиха, че децата, родени чрез С-секцио, имат по-ниски нива на някои видове бактерии, отколкото родените вагинално. И че тези разлики в състава на чревната микробиота са свързани с по-висок риск от развитие на алергични заболявания и астма.

На второ място, диетата е ключов фактор, за да се предотврати появата на алергии. Кърменето увеличава колонизацията от някои полезни бактерии, за които може би сте чували, като лактобацили и бифидобактерии. Кърмата например съдържа олигозахариди, вид сложни въглехидрати, които са основната храна за чревната микробиота и които допринасят за балансирана бактериална общност, способна да тренира имунната система. След отбиването съставът на чревната микробиота при бебета се променя, става по-разнообразен и проучванията показват, че е важно да се спазва диета, богата на фибри, за да се хранят полезните бактерии.

Испански учени стигнаха до заключението, че пробиотици, пребиотици или синбиотици могат да се прилагат за възстановяване на нашата чревна микробиота

Трето, както подчертава Перес-Гордо, излагането на антибиотици е доказано, че е една от основните причини за дисбаланса на чревната микробиота. И сега е известно, че дисбалансите са свързани с различни здравословни проблеми. Съществуват солидни доказателства, че приемът на антибиотик от майката по време на бременност увеличава риска от алергия при новородените. А антибиотикът през първия месец от живота е свързан с алергия към кравето мляко по-късно.

Понякога не можем да направим нищо по отношение на начина на раждане или кърмене или дори прием на антибиотици; помислете за ушни инфекции, толкова често срещани при кърмачета; често те са причинени от бактерии и трябва да бъдат лекувани с антибиотици. В този смисъл, например, може би пробиотиците могат да се използват за справяне със страничния ефект на антибиотиците; и това са видели испанските изследователи: пробиотици, пребиотици и синбиотици, които са комбинация от пребиотици и пробиотици, могат да се използват за възстановяване на чревната микробиота и дори за засилване на имунната система срещу алергии.

Pascal M, Pérez-Gordo M, Caballero T et al. Микробиом и алергични заболявания. Граници в имунологията. 2018; DOI = 10.3389/fimmu.2018.01584