По същия начин можете да укрепите мускулите си. Ако просто ядете мускулите на кравите, вашият собствен бицепс ще бъде изпъкнал!

Очевидно това е шега. И все пак има добавки за панкреаса и черния дроб, които са известни като естествени жлезисти продукти. Тяхната основна съставка е смлената органна тъкан от говеда (крава), свине (свине) и овце (овце).

Нутрикологично панкреасно естествено жлезисто свинско месо се продава във вегански капсули (по ирония на съдбата) и всяка съдържа 425 mg лиофилизирана тъкан на панкреаса на прасета. Казват, че можете да го завъртите с техните жлезисти източници на говеждо и агнешко месо.

какви

Нутрикологичните добавки са формулирани от покойния д-р Николас Гонсалес. Той е известен със спорни възгледи за рака на панкреаса, лаймската болест, множествената склероза и синдрома на хроничната умора.

Можете дори да си купите сурови добавки за панкреаса. Марките Solaray, Natural Sources и Swanson Vitamins ги продават.

Дали са в безопасност? Природни източници твърдят, че суровите им тъкани идват от животни, пасани на земя, без пестициди, антибиотици, хормони на растежа и химически добавки.

Това е добре и всичко, но как тези характеристики предпазват животните от бактериални и вирусни инфекции?

Освен патогени като Е. coli и Salmonella, за добитъчните източници могат да ми дойдат на ум въпросите за безопасността на болестта луда крава.

Технически известна като говежди спонгиформна енцефалопатия (СЕГ), най-страшната част е, че тя не се причинява от бактерия или вирус, а по-скоро необичаен трансмисивен агент, наречен прион. Това е вид инфекция, която не е добре разбрана. Така че логично бихте искали да вземете всички предпазни мерки за защита. (1)

Сурово или не, преди да купите тези или минерали и витамини, които са полезни за панкреаса (предполага се), първо трябва да разберете основите за това как работи този орган и какво трябва да изпълнява най-добре.

Докато тук се фокусира върху човешкото здраве, голяма част от изброеното по-долу е от значение за собствениците на домашни любимци. Добавките за панкреаса за кучета се популяризират агресивно от някои като домашно лекарство или лек за панкреатит или за прочистване на органа, с малко или никакви доказателства. Тъй като и те са бозайници, голяма част от тяхната биология е подобна. Поне за този орган.

Какво прави панкреасът?

Има две основни функции:

1. Доставка на ензими

Работата на повечето клетки в панкреаса е да произвеждат храносмилателни ензими. Те помагат за разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати.

Панкреасът не смила тези храни. По-скоро доставя тези ензими в тънките черва, където се извършва храносмилането.

От OpenStax College чрез Wikipedia [CC BY 3.0]

2. Регулация на кръвната захар

В панкреаса има малки клъстери клетки, произвеждащи инсулин (островчета). Те произвеждат хормони, които са необходими за регулиране на кръвната захар; инсулин и глюкагон.

Какво го кара да не работи правилно?

Няма универсален проблем или лечение на панкреаса. Както при другите органи, има много различни видове неизправности, които могат да възникнат. Нека да разгледаме най-честите причини.

Диабет тип 1 е формата на болестта, не причинена от затлъстяване или начин на живот. По-скоро става въпрос за автоимунно заболяване, при което тялото неправилно идентифицира клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин, като чужди и ги унищожава. Въпреки че това може да се случи в зряла възраст, най-често е в началото на живота, когато човек е малко дете или малко дете.

Това е необратимо, така че няма лекарства, добавки или витамини, които да върнат тези разрушени клетки.

Диабет тип 2, което е причинено от избора на начин на живот през годините, поставя допълнителен стрес върху панкреаса. Трябва да се произвежда повече инсулин, само за да има същия ефект като по-ниските количества при здрави и по-слаби индивиди. Данните показват, че диабетиците тип 2 са изложени на дву- или трикратно повишен риск от получаване на панкреатит. (2)

Панкреатит е възпаление на панкреаса. Това може да бъде остро (временно) или хронично състояние. Рисковите фактори за панкреатит включват:

  • Консумация на алкохол
  • Пушене
  • Диети с високо съдържание на протеини
  • Диети с високо съдържание на мазнини
  • Затлъстяване или наднормено тегло
  • Генетично предразположение
  • Индиански произход
  • Диабет тип 2
  • Възрастна възраст
  • Излагане на аспарагиназа

Аспарагиназа се използва като лекарство по време на остра лимфобластна левкемия (ALL), остра миелоидна левкемия (AML) и неходжкинов лимфом. Дори и без рак, всички са изложени, тъй като се използва в производството на храни за намаляване на образуването на акриламид, който е канцероген, създаден по време на високи температури (например печене, пържене, печене на скара). (3)

Много от тези рискови фактори за панкреатит също корелират с повишен риск от получаване на рак на панкреаса. (4) (5)

Какво е полезно за панкреаса?

Най-добрите природни лекарства за панкреаса са модификациите на начина на живот и диетата. Избягването на алкохол, непушенето на тютюн или марихуана, поддържането на здравословно тегло и намаляването на приема на протеини и мазнини ще поставят по-малко стрес върху органа.

Тези неща трябва да са на първо място във вашия списък със задачи. Освен това, с изключение на приема на протеини, всички тези други промени също ще са от полза за черния дроб.

Освен че са добри за вас, те са и безплатни, така че нямате извинение да не ги правите.

Всъщност много от тези избори всъщност ще ви спестят пари.

След тях науката става по-мрачна за това какво помага да се подобри здравето на панкреаса. Или кучето ви по този въпрос.

Науката зад всяка добавка

Панкреатин

Наричани още панкрелипаза или просто панкреатични ензими, това са смес от амилаза, липаза и протеаза. Те действат като подпомагат храносмилането на храни при хора, които естествено не произвеждат достатъчно панкреатични ензими.

Досега те имат най-много доказателства за работа, поне когато са под формата на предписано лекарство.

Известен като заместителна терапия с панкреатичен ензим (PERT), той се счита за „основата на лечението“ при малабсорбция на хранителни вещества, когато органът не работи правилно. (6)

Те са в списъка на основните лекарствени средства на Световната здравна организация и се използват поне от 1800 г. под някаква форма. (7)

Като лекарство, FDA одобри само 6 ензимни продукта на панкреаса (PEP) като безопасни, ефективни и с постоянни активни съставки. Тези, които са:

  • Креон
  • Zenpep
  • Панкреас
  • Ултреса
  • Нарушение
  • Pertzye

Сред тях Viokace е единственият без ентерично покритие. Останалите са покрити, което помага да се предпазят от унищожаване от стомашната киселина. Това е важно, тъй като те са необходими покрай стомаха, в тънките черва.

Всички те се отпускат само по лекарско предписание. Ензимната заместителна терапия се използва редовно при пациенти с муковисцидоза и други заболявания, които увреждат органа. (8)

Съществуват хранителни добавки без рецепта, които съдържат амилаза, липаза и протеаза. Те се предлагат на пазара като добавки за панкреаса или без описание, като част от пробиотична формула. Те не са предназначени за лечение на болести и тъй като FDA не ги регулира, тяхната сила (или липсата им) са непредсказуеми и може да не са така рекламирани.

Панкреасна жлезиста тъкан

Това са добавки от смляна и лиофилизирана тъкан на панкреаса. Може да се набавя от крави, свине, овце и кози. Има две теории зад предполагаемите им предимства:

1. Теория за подобна тъкан

Някои хора вярват, че предоставянето на подобна тъкан ще поддържа вашата собствена тъкан от същия вид. За съжаление това до голяма степен е мит.

Добавките с хиалуронова киселина и колаген са два от най-често срещаните примери. Те се купуват с надеждата да разкрасят кожата и да смажат ставите, тъй като в крайна сметка тези области естествено съдържат хиалуронова киселина и колаген.

Проблемът е, че тези съединения са направени от протеини, точно като панкреатичната тъкан.

Когато ядем протеини, не ги усвояваме цели. Нашето тяло ги разгражда до съставните им аминокиселини преди абсорбцията.

Така че, въпреки че може да е служил като панкреатични клетки при прасето или кравата, след като влезе в тялото ви, той ще се превърне в аминокиселини, които са сравними с това, което получавате от обикновените хранителни източници.

Освен това, дори да са били погълнати непокътнати (а определено не са), имайте предвид, че са от различен вид!

2. Естествен източник на ензими

Смята се, че суровите жлезисти добавки на панкреаса са естествен източник на ензимите амилаза, липаза и протеаза.

Въпреки че е вярно, може да има някои, които оцеляват и остават непокътнати, количеството ензимно съдържание може да е тривиално в сравнение с масата на мъртвите панкреатични клетки (протеин) в добавката.

Дори да е имало голямо количество ензими, тъй като те са в естествено състояние и не са ентерично покрити, не е известно дали ензимите оцеляват по време на пътуването си през стомашната киселина.

Като цяло добавките с животински жлези не са добър или надежден източник на панкреатични ензими.

Хром

Хромът е микроелемент за хората. Основният тип, открит в телата ни, е под формата на тривалентен хром (Cr3 +). Някои изследвания показват, че може да подкрепи действието на инсулина.

Това започна с изследвания върху животни през 60-те години, където беше установено, че коригира непоносимостта към глюкоза и инсулиновата резистентност.

Смята се, че това се случва, защото прави клетките по-чувствителни към инсулина, с който влизат в контакт.

По принцип това може да повиши ефективността на инсулина.

Тъй като панкреасът е отговорен за производството на инсулин и може да не произвежда достатъчно, теорията гласи, че всичко, което подкрепя колко добре работи неговият инсулин, може да бъде здравословна добавка.

Засега има само предварителни доказателства, че добавките с хром могат да бъдат полезни за диабетици тип 2.

Що се отнася до подпомагане или лечение на панкреаса, не съществуват много данни.

Преди няколко години Journal of Diabetes Research публикува проучване, съобщаващо, че добавките с хром пиколинат в модел на плъх от диабет тип 2 са довели до ползи за панкреаса.

С доза от 50 µg на kg телесно тегло, техните панкреатични клетъчни структури са по-завършени (повече тъмни области) и се наблюдават по-малко възпалителни признаци. Подобрението в групата с 25 µg/kg е по-слабо изразено, докато по-високата доза от 100 µg/kg е дори по-добра.

Въпреки че това и други изследвания са интригуващи, има недостатъчни човешки данни, за да помогне на диабетици от втори тип, да не говорим за хора без диабет. (9) (10) (11)

Калций

Някои твърдят, че калцият е добра добавка за панкреаса, но това трябва да е объркване, защото науката предполага обратното - твърде много заклинания създават проблеми.

Вярно е, че нормалната функция на органа изисква калций, по-специално в ацинарните клетки. Когато ядем храна, това може временно да повиши концентрацията на калций, което е здравословно. Въпреки това, когато постоянно имаме високи нива на калций, това може да има неблагоприятна реакция върху тяхното представяне. (12)

Установено е, че високите поддържани нива на калций корелират с острия панкреатит. (13)

Докато калцият е основен минерал в човешката диета, излишните количества и високите скокове от приема на концентрирани таблетки, капсули и дъвчащи продукти може да са вредни за панкреаса Ви.

Магнезий

В допълнение към калция, магнезият е сред минералите за панкреатит и подпомага здравето на органа, който се споменава.

Голяма част от това мислене се основава на 20-годишно проучване от Имперския колеж в Лондон. Те съобщават, че 10 от 13 пациенти с хроничен панкреатит са имали дефицит на магнезий. (14)

Това въпрос за пиле и яйца.

Дефицитът на магнезий причинява ли или допринася за панкреатита? Или панкреатитът е причинил дефицита поради намаленото усвояване на хранителни вещества от храната?

По-рано в American Journal of Clinical Nutrition беше съобщено, че не е имало нарушение на функцията на панкреаса при животински модели на дефицит на магнезий.

Това хвърля студена вода върху това средство за подпомагане.

Те обаче споменаха, че алкохолиците могат да се възползват, тъй като те са склонни към дефицит на магнезий независимо, и това може да раздразни техния остър или хроничен панкреатит. (15)

Най-новото и релевантно проучване е извън Германия през 2013 г. и те установяват, че то намалява тежестта на панкреатита при животните. (16)

Присъдата все още е на този минерал и как може да помогне на панкреаса. Тъй като се използва в над 300 биологични процеса (ензими) в тялото и че приблизително 48% от американците получават твърде малко магнезий в диетата си, вероятно не е лоша добавка, която да се приема независимо. (17)

Витамини от група В

В германско проучване на 137 пациенти е установено, че вит Дефицитът на В12 е рядък при хроничен панкреатит. (18)

Витамини В3 и В5 се предполага, че са важни за храносмилането на мазнини и въглехидрати. Вярно е, че те, както и всичките осем витамини от група В, участват в процесите на превръщане на храната в гориво (глюкоза).

Няма доказателства, че излишните количества са добри или лоши за панкреаса. Нито има основание да се подозира, че дефицитът на витамини от група В преобладава при хора с проблеми с панкреаса.

Като се има предвид, че витамините от група В са водоразтворими, трудно е да се предозира (за разлика от витамин А и Е). Имайки предвид това и факта, че те са от съществено значение за здравето по редица начини, приемът на добър комплекс от витамин В може да не е лоша идея независимо.

Витамин Ц

В китайско клинично проучване 84 пациенти с остър панкреатит са разделени на две лечебни групи:

  • 10 g (10 000 mg) дневна доза интравенозно витамин С
  • 1g (1000 mg) C се дава по същия начин

Установено е, че тези, които получават високата доза, имат по-здравословен отговор въз основа на няколко биологични параметъра.

„Потенциалните механизми включват насърчаване на антиоксидантната способност на пациентите с остър панкреатит, блокиране на липидната пероксидация в плазмата и подобряване на клетъчната имунна функция.“

Това е директен цитат и макар и интригуващ, не е задължително да ни казва как това би се сравнило с други мощни антиоксиданти. Може би и те могат да предложат подобни ползи за лечение на панкреаса? (19)

Има редица наблюдателни проучвания, базирани на събрани данни, които предполагат, че приемът на витамин С над средния може да намали риска от рак на панкреаса. Що се отнася до намаляване на риска от панкреатит, повишаване на работата на панкреаса или прочистване, няма данни, които да предполагат тези неща. (20)

Противовъзпалителни средства

Това е много широка категория добавки. На теория всеки антиоксидант, който действа in vivo (в тялото), ще намали възпалението чрез намаляване на оксидативния стрес.

Високи количества оксидативен стрес се появяват по време на остър и хроничен панкреатит. Следователно това е един - но със сигурност не единственият - допринасящ за възпалението, придружаващо това заболяване. (21)

Що се отнася до избора на естествено противовъзпалително средство за панкреаса, няма много данни кои работят най-добре конкретно за този орган. За общи противовъзпалителни ползи, един от най-изследваните ще бъдат добавките с куркумин.

Кои са най-добрите?

Въз основа на изследвания, най-добрите добавки за здравето на панкреаса съдържат панкреатин, който се състои от храносмилателните ензими амилаза, липаза и протеаза. В идеалния случай това трябва да бъде в премерена форма, а не в сурова телешка или свинска жлезиста тъкан.

Има само предварителни доказателства в подкрепа на хром, магнезий, витамини от група В и аскорбинова киселина (витамин С). Макар и да не се изучават индивидуално, широк спектър от антиоксиданти трябва да подпомагат противовъзпалителната активност в тялото, включително панкреаса.

Моля, обърнете внимание, че хранителните добавки не трябва да се използват за лечение, лечение или профилактика на някакво заболяване, включително това на панкреаса. Ако имате нарушена функция на този орган, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате някаква добавка.

Като добавка в подкрепа на общото здравословно състояние, като помага за храносмилането на протеини, мазнини и въглехидрати, на Amazon добър избор е ентерично покритият KAL Ultra Pancreatin.

Има и панкреатични ензимни добавки за кучета и котки. Вижте ензимен прах от свински произход от Pan-tenex.

Намирането къде да купите добавки за здравето на панкреаса в магазина ще бъде трудна битка. Те са много нишови продукти. За магазините за витамини и здраве, които ги носят, може да имате само една или две марки, от които да избирате и кой знае колко дълго тези ензими са на този рафт.


Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.