Избелването на зъбите е една от най-популярните стоматологични процедури, което води до по-ярка и здрава усмивка, която може да повиши самочувствието. За съжаление, това не е вечна процедура и може лесно да бъде обърната поради навици като тютюнопушене и диетичен избор.

трябва

Кредит за изображение: Harbucks/Shutterstock.com

Обръщането на избелването на зъбите може да бъде неприятно преживяване, тъй като е трудоемка и скъпа процедура. Поради това е препоръчително да се възприемат здравословни навици, за да се запазят ефектите от процедурата.

Какви са потенциалните рискове след избелване на зъбите?

Зъбите са най-твърдата структура на човешкото тяло. Те се състоят от множество слоеве, като емайлът е най-твърдият и най-външният слой, капсулиращ дентиновия слой.

Човек чувства чувствителност на зъбите, когато дентинът е изложен поради механично нараняване или химическа ерозия на емайла. По-долу са дадени някои странични ефекти, които могат да се проявят след процедурата за избелване на зъбите:

  • Излагане на дентиновия слой- Водородният пероксид е основният компонент, използван по време на процеса на избелване на зъбите, но този химикал може да доведе до временно излагане на дентина. След като дентинът е изложен, той може да доведе до чувствителност на зъбите и увеличава вероятността от обезцветяване.
  • Дразнене на венците-Дразненето на венците е един от често срещаните странични ефекти на процедурата за избелване на зъбите. Въпреки че процедурата не води до трайно увреждане на тъканите на венците, препоръчително е внимателно лечение на венците след процедурата.

Кои са различните фактори, които могат да причинят обезцветяване на зъбите?

Някои храни съдържат определени вещества, които са отговорни за обезцветяването на зъбите, включително киселини, хромогени и танини. Тези компоненти могат лесно да причинят оцветяване на емайла или да оставят емайла крехък, което дава лесен проход за тези компоненти за утаяване върху зъбната повърхност.

Следователно е препоръчително да се въздържате от храни, заредени с тези компоненти, за минимален период от 48 часа след избелването.

Проведени са пет кумулативни проучвания, за да се разбере ефектът от вида на храната, консумирана преди, след и по време на процеса на избелване на зъбите. Тези проучвания са одобрени от Институционалния съвет за преглед в университета в Индиана и университета Пърдю в Индианаполис.

Резултатите бяха анализирани и беше направено заключението, че участниците, които не се придържат към бяла диета преди процеса на избелване на зъбите, наблюдават поразителна промяна в цвета. Тези проучвания също така заключават, че приемът на храни и напитки, които не са категоризирани като бели, не е повлиял на процеса на избелване на зъбите.

Тези проучвания обаче показват, че ако бялата диета не се консумира след процедурата за избелване на зъбите, тогава съществува висок риск от обръщане на процеса, което води до повторно оцветяване на зъбите.

Проведено е едно клинично изпитване за оценка на ефекта на напитки на базата на кола върху зъбите след процеса на избелване на зъбите. Резултатите разкриха, че въпреки че консумацията на напитки на основата на кола не влияе на процеса на избелване, прагът на чувствителност, предизвикана от избелване, се наблюдава в по-голяма степен.

Кои храни и напитки трябва да се избягват след процеса на избелване на зъбите?

Въпреки че ограничаването до бяла диета е най-добрият подход след избелване; има обаче някои видове храни, които трябва да се избягват. Като правило, препоръчително е да се въздържате от храни, които могат да оцветят бяла риза.

По-долу е даден списъкът на такива храни, които трябва строго да се избягват след избелване.

  1. Храни с тъмен цвят: Някои храни като цвекло, боровинки, тъмен шоколад и някои сосове с тъмен цвят трябва да се избягват напълно и да се заменят с бели сосове. Например, ако пастата е предпочитана форма на хранене, тогава е добър вариант да преминете от червена паста към бяла паста. Освен това, ако понякога е неизбежно да ядете сосове с тъмен цвят, тогава е по-добре да консумирате много зелени листни зеленчуци като спанак, кейл или броколи. Тези зеленчуци, когато се консумират в сурова форма, имат потенциала да премахнат оцветяването, причинено от консумацията на червено оцветени храни.
  2. Напитки с тъмен цвят: Напитки като кафе и чай са заредени с кофеин, което може да доведе до петна по зъбите. Дори червеното вино трябва да се избягва напълно след избелване.
  3. Храни и напитки с киселинен характер: Въпреки че плодовете се считат за един от най-здравословните варианти, но киселите плодове като грозде, портокали, червена боровинка имат особено ниска концентрация на рН, която след консумация увеличава киселинната природа на слюнката. Силно киселинната слюнка има потенциал да навреди допълнително на емайла, който преди това е бил отслабен от процеса на избелване на зъбите.

Оцетът, който обикновено се използва като дресинг за салата, трябва да се избягва поради силно киселинната му природа. Но ако е неизбежно да се ядат такива храни, тогава най-добрият трик е да се консумират сурови зеленчуци като маруля скоро след консумацията на тези храни, за да се анулира киселинният ефект.

Източници:

  • Стоматология ултрасмивка. Бялата диета: Храни, които можете и не можете да ядете след избелване на зъбите. www.ultrasmile.co.uk/. /
  • SS Azer.et al. (2019). Ефект на избелването върху обезцветяването на зъбите от хранителен оцветител in vitro. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21958473
  • V Hass et al (2019) Ефекти от експозицията на Cola-базирана мека напитка върху ефективността на избелването и чувствителността на зъбите при избелването в офиса: Сляпо клинично проучване. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31908538
  • Matis BA et al (2015) Бяла диета: необходимо ли е по време
  • https://www.jopdentonline.org/doi/pdf/10.2341/14-019-LIT
  • Karadas Muhammet et al (2014). Ефектът на различните напитки върху цвета на зъбите след домашно избелване https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054058/

Допълнителна информация

Акшима Сахи

Акшима е регистриран зъболекар и опитен медицински писател от Дарамшала, Индия. Акшима участва активно в обучението на хората за значението на доброто здраве на зъбите. Тя преглежда пациенти и дава безплатни консултации. Вземайки страстта си към медицинското писане напред, нейната цел е да обучи масите за стойността на доброто устно здраве.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Сахи, Акшима. (2020 г., 02 юни). Какви храни трябва да се избягват след избелване на зъбите ?. Новини-Медицински. Получено на 10 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/What-Foods-Should-be-Avoided-After-Teeth-Whitening.aspx.

Сахи, Акшима. „Какви храни трябва да се избягват след избелване на зъбите?“. Новини-Медицински. 10 декември 2020 г. .

Сахи, Акшима. „Какви храни трябва да се избягват след избелване на зъбите?“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/What-Foods-Should-be-Avoided-After-Teeth-Whitening.aspx. (достъп до 10 декември 2020 г.).

Сахи, Акшима. 2020. Какви храни трябва да се избягват след избелване на зъбите ?. News-Medical, гледано на 10 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/What-Foods-Should-be-Avoided-After-Teeth-Whitening.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork